Pchalisa
ปีที่เข้าร่วม 2020
1059
บทความ
สุขภาพ
10 วิธีทานผักมากขึ้น ได้เกลือแร่และวิตามิน เพื่อสุขภาพดี ลดเสี่ยงเกิดโรค
อาหาร
9 ขั้นตอนเก็บมะเขือ ให้สดหลายวัน ไม่เหี่ยวง่าย ไม่เน่าเปื่อยเร็ว
ข่าวสาร
ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม จากการทิ้งขยะแบบเทกอง (Open Dumping)
12 ผักสวนครัวต้องมี ใ้ช้ทำอาหารบ่อย สารพัดประโยชน์ ปลูกง่าย
วิธีดื่มน้ำเปล่า สำหรับผู้สูงอายุ ลดตื่นกลางดึก ดีต่อสุขภาพ
10 วิธีดูแลสุขภาพช่วงอากาศร้อน ทำให้ตัวเองสบายตัว และสดชื่น
แนวทางทำอาหารเพื่อสุขภาพ ด้วยตัวเอง อร่อยทุกวัน ได้ประโยชน์ดี
9 สิ่งที่ไม่ควรทำทันที หลังจากแปรงฟันสะอาดแล้ว เพื่อสุขภาพ
วิธีดูแลแผล ผ่าตัดหน้าท้อง ให้หายเป็นปกติเร็วขึ้น ด้วยตัวเองที่บ้าน
ออกกำลังกายสะสม ด้วยการทำงานบ้าน ส่งเสริมสุขภาพดี
ปลูกตะไคร้หน้าบ้าน ดีและมีประโยชน์ ป้องกันดินพังได้
8 วิธีลดผลเสีย จากการยืนทำงาน นานหลายชั่วโมง