<blockquote>
สมอง คือ สาเหตุของความขี้เกียจ
</blockquote>

ถ้าเราใช้สมองเป็นเราก็ใช้กำจัดความขี้เกียจได้อย่างง่ายดาย บทความนี้จะเอาเคล็ดลับมูลค่า 100ล้านบาท มาเเบ่งปันครับ

<hr />
✪ เคล็ดลับ กำจัดความขี้เกียจง่ายๆ

<img data-src="https://sls-prod.api-onscene.com/partner_files/trueidintrend/211906/1.%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2_0.png" alt="ภาพ1" sizes="100vw" data-srcset="https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/1.%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2_0.png?width=480 480w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/1.%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2_0.png?width=640 640w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/1.%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2_0.png?width=1200 1200w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/1.%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2_0.png?width=1600 1600w" />1. กำหนดให้สิ่งที่ใช้พลังงานเยอะ เช่น การอ่านหนังสือปรัชญา อย่าคิดถึงการอ่านหนังสือนานเกิน 5 วินาที !

2. คิดเเค่ว่าจะอ่านหนังสือขึ้นมาเเป๊บเดียวเท่านั้น เช่น หลอกตัวเองว่าจะเอาหนังสือมาวางไว้ที่โต๊ะ หลอกตัวเองว่าจะเตรียมตัว เตรียมน้ำดื่มเย็นๆไว้ เเละไปเข้าห้องน้ำก่อน หลอกตัวเองว่าจะอ่านเเค่หน้าปก เเละเปิดดูบทต่างๆในหนังสือเล่น ๆ หลอกตัวเองว่าจะลองอ่านสักหน้า

3. หลังจากนั้น ลงมืออ่านหนังสือเลยครับ !

4. แล้วสมองเราจะทำตามธรรมชาติของมัน คือทำสิ่งที่ตั้งใจไว้ให้มากที่สุด หรือให้เสร็จตามที่เรากำหนดไว้เสมอ

<hr />
✪ เหตุผลที่เคล็ดลับมันเป็นแบบนี้

<img data-src="https://sls-prod.api-onscene.com/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x%20%283%29.jpg" alt="ภาพ2" sizes="100vw" data-srcset="https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x%20%283%29.jpg?width=480 480w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x%20%283%29.jpg?width=640 640w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x%20%283%29.jpg?width=1200 1200w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x%20%283%29.jpg?width=1600 1600w" />

สมองจะไม่อยากทำสิ่งที่ใช้พลังงานมาก เช่น การออกกำลังกาย,อ่านหนังสือ ยิ่งเราคิดถึงสิ่งที่จะทำนานเท่าไหร่ สมองจะจินตนาการถึงการใช้พลังงานในการคิด เเละทำอย่างทุกข์ทรมานมากยิ่งขึ้น ดังนั้น ยิ่งคิดนานยิ่งง่ายต่อการล้มเลิกสิ่งที่จะทำ !

<hr />
✪ การหลอกสมองว่าจะทำสิ่งที่ใช้พลังงานน้อย ๆ

อย่างการเตรียมตัวอ่านหนังสือ โดยการหยิบหนังสือมาวาง เปิดดูบทเรียนผ่าน ๆ เเละลองอ่านซักหน้า จะทำให้สมองอยากที่จะทำเป็นอย่างมาก เพราะคิดว่ามันก็เเค่ทำเเป๊บเดียว เเต่การทำแบบนี้จะทำให้สมองติดใจและอยากทำต่อให้เสร็จ จนเข้าสู่สภาวะที่เราเรียกกันว่า ❝สมาธิ❞

<hr />
✪ สมาธิ คืออะไร?

<img data-src="https://sls-prod.api-onscene.com/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x.jpg" alt="ภาพ3" sizes="100vw" data-srcset="https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x.jpg?width=480 480w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x.jpg?width=640 640w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x.jpg?width=1200 1200w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x.jpg?width=1600 1600w" />คือ สภาวะที่เรามีการจดจ่อในสิ่งหนึ่งนานๆ และเปิดการรับรู้จนทำให้เรามีความสามารถในการคิด และจินตนาการสูงที่สุด 

โดยลืมเวลาและความเหน็ดเหนื่อยจากการทำ และมีความอยากที่จะทำสิ่งนั้นให้เสร็จ

<hr />
สรุป

<ul>
	<li>คิดที่จะทำอย่าคิดนาน จนไม่ได้ทำ</li>
	<li>เพราะถ้าได้ทำ เราจะทำมันอีกนาน...~♬</li>
</ul>

<hr />
ที่มา <a href="https://www.canva.com/design/DAEYxOV4S0k/DgdGk9x9_lr-quXtR52Xmg/edit">ภาพปก</a>,<a href="https://www.canva.com/photos/MABxjKasQ3o-construction-worker-job/">ภาพในปก</a> / <a href="https://www.canva.com/design/DAEY7rT0o1w/50D75TNZm7LaYpZEpZwVhA/edit">ภาพ1</a> / <a href="https://www.canva.com/photos/MABd5SkPpYI-jigsaw-puzzle-and-question-mark/">ภาพ2</a> โดย <a href="https://www.canva.com/p/grapix2/">grapix</a> จาก canva /<a href="https://www.canva.com/photos/MACu35jSIdc-man-meditate-by-the-pool/"> ภาพ3</a> โดย <a href="https://www.canva.com/p/kasparsgrinvalds/">Kaspars Grinvalds</a> จาก canva

<hr />
เพจนี้ผมเป็นเจ้าของเอง ไม่ได้คัดลอกมา

<hr />
<a href="https://trueid.onelink.me/14Ip/DLContentUGC">เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !</a>

กำจัดความขี้เกียจง่าย ๆ อย่างไร?

BigData

<blockquote>
สมอง คือ สาเหตุของความขี้เกียจ
</blockquote>

ถ้าเราใช้สมองเป็นเราก็ใช้กำจัดความขี้เกียจได้อย่างง่ายดาย บทความนี้จะเอาเคล็ดลับมูลค่า 100ล้านบาท มาเเบ่งปันครับ

<hr />
✪ เคล็ดลับ กำจัดความขี้เกียจง่ายๆ

<img src="https://sls-prod.api-onscene.com/partner_files/trueidintrend/211906/1.%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2_0.png" alt="ภาพ1" sizes="100vw" srcset="https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/1.%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2_0.png?width=480 480w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/1.%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2_0.png?width=640 640w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/1.%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2_0.png?width=1200 1200w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/1.%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2_0.png?width=1600 1600w" />1. กำหนดให้สิ่งที่ใช้พลังงานเยอะ เช่น การอ่านหนังสือปรัชญา อย่าคิดถึงการอ่านหนังสือนานเกิน 5 วินาที !

2. คิดเเค่ว่าจะอ่านหนังสือขึ้นมาเเป๊บเดียวเท่านั้น เช่น หลอกตัวเองว่าจะเอาหนังสือมาวางไว้ที่โต๊ะ หลอกตัวเองว่าจะเตรียมตัว เตรียมน้ำดื่มเย็นๆไว้ เเละไปเข้าห้องน้ำก่อน หลอกตัวเองว่าจะอ่านเเค่หน้าปก เเละเปิดดูบทต่างๆในหนังสือเล่น ๆ หลอกตัวเองว่าจะลองอ่านสักหน้า

3. หลังจากนั้น ลงมืออ่านหนังสือเลยครับ !

4. แล้วสมองเราจะทำตามธรรมชาติของมัน คือทำสิ่งที่ตั้งใจไว้ให้มากที่สุด หรือให้เสร็จตามที่เรากำหนดไว้เสมอ

<hr />
✪ เหตุผลที่เคล็ดลับมันเป็นแบบนี้

<img src="https://sls-prod.api-onscene.com/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x%20%283%29.jpg" alt="ภาพ2" sizes="100vw" srcset="https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x%20%283%29.jpg?width=480 480w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x%20%283%29.jpg?width=640 640w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x%20%283%29.jpg?width=1200 1200w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x%20%283%29.jpg?width=1600 1600w" />

สมองจะไม่อยากทำสิ่งที่ใช้พลังงานมาก เช่น การออกกำลังกาย,อ่านหนังสือ ยิ่งเราคิดถึงสิ่งที่จะทำนานเท่าไหร่ สมองจะจินตนาการถึงการใช้พลังงานในการคิด เเละทำอย่างทุกข์ทรมานมากยิ่งขึ้น ดังนั้น ยิ่งคิดนานยิ่งง่ายต่อการล้มเลิกสิ่งที่จะทำ !

<hr />
✪ การหลอกสมองว่าจะทำสิ่งที่ใช้พลังงานน้อย ๆ

อย่างการเตรียมตัวอ่านหนังสือ โดยการหยิบหนังสือมาวาง เปิดดูบทเรียนผ่าน ๆ เเละลองอ่านซักหน้า จะทำให้สมองอยากที่จะทำเป็นอย่างมาก เพราะคิดว่ามันก็เเค่ทำเเป๊บเดียว เเต่การทำแบบนี้จะทำให้สมองติดใจและอยากทำต่อให้เสร็จ จนเข้าสู่สภาวะที่เราเรียกกันว่า ❝สมาธิ❞

<hr />
✪ สมาธิ คืออะไร?

<img src="https://sls-prod.api-onscene.com/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x.jpg" alt="ภาพ3" sizes="100vw" srcset="https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x.jpg?width=480 480w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x.jpg?width=640 640w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x.jpg?width=1200 1200w, https://trueid-ugc-prod.b-cdn.net/partner_files/trueidintrend/211906/screen_2x.jpg?width=1600 1600w" />คือ สภาวะที่เรามีการจดจ่อในสิ่งหนึ่งนานๆ และเปิดการรับรู้จนทำให้เรามีความสามารถในการคิด และจินตนาการสูงที่สุด 

โดยลืมเวลาและความเหน็ดเหนื่อยจากการทำ และมีความอยากที่จะทำสิ่งนั้นให้เสร็จ

<hr />
สรุป

<ul>
	<li>คิดที่จะทำอย่าคิดนาน จนไม่ได้ทำ</li>
	<li>เพราะถ้าได้ทำ เราจะทำมันอีกนาน...~♬</li>
</ul>

<hr />
ที่มา <a href="https://www.canva.com/design/DAEYxOV4S0k/DgdGk9x9_lr-quXtR52Xmg/edit">ภาพปก</a>,<a href="https://www.canva.com/photos/MABxjKasQ3o-construction-worker-job/">ภาพในปก</a> / <a href="https://www.canva.com/design/DAEY7rT0o1w/50D75TNZm7LaYpZEpZwVhA/edit">ภาพ1</a> / <a href="https://www.canva.com/photos/MABd5SkPpYI-jigsaw-puzzle-and-question-mark/">ภาพ2</a> โดย <a href="https://www.canva.com/p/grapix2/">grapix</a> จาก canva /<a href="https://www.canva.com/photos/MACu35jSIdc-man-meditate-by-the-pool/"> ภาพ3</a> โดย <a href="https://www.canva.com/p/kasparsgrinvalds/">Kaspars Grinvalds</a> จาก canva

<hr />
เพจนี้ผมเป็นเจ้าของเอง ไม่ได้คัดลอกมา

<hr />
<a href="https://trueid.onelink.me/14Ip/DLContentUGC">เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !</a>

หมวดหมู่

บันเทิง

หนังและซีรีส์

เพลง

ท่องเที่ยว

ข่าวสาร

ดารา

อาหาร

กีฬา

แฟชั่น

ความงาม

สุขภาพ

ไลฟ์แฮ็ก

ความรู้

โควิด-19

เสริมดวง

อื่นๆ

ภูมิภาค