คัดลอกลิงค์

สุขภาพ

ครีมกันแดดดื่มได้ ธรรมชาติ 100% ทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน

LingLing
LingLing
|2 min read
อ่านบทความอื่นจาก LingLing
แจ้งตรวจสอบ
ครีมกันแดดดื่มได้ ธรรมชาติ 100% ทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน

               สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เข้าหน้าฝนแล้ว แต่แดดเมืองไทยก็ยังคงยืนหนึ่งเรื่องความร้อนแรงอยู่นะคะ แดดส่องมาทีทั้งแสบหน้า แสบตัว ออกแดดไม่เกิน 5 นาทีก็แทบจะมอดไหม้กันแล้ว ยิ่งไปกว่านั้นถ้าโดนแดดนานๆ ก็อาจมีปัญหาผิวตามมา ไม่ว่าจะเป็นฝ้า กระ รวมไปถึงปัญหาหนักอย่างมะเร็งผิวหนัง วันนี้ผู้เขียนจึงมีวิธีดูแลผิวพรรณของเราให้สุขภาพดี แข็งแรงสู้แสงแดดมาฝากค่ะ ซึ่งวิธีที่ผู้เขียนนำมาฝากในวันนี้เป็นวิธีที่ง่าย สะดวกและสามารถทำเองได้ที่บ้าน ด้วยวัตถุดิบแค่ 2 อย่าง เกริ่นมาถึงตรงนี้ผู้อ่านทุกคนคงอยากทราบแล้วใช่ไหมคะว่าคืออะไร

               วิธีนั้นก็คือ การดื่มน้ำมะเขือเทศผสมแครอทค่ะ โดยมะเขือเทศจะช่วยปกป้องไม่ให้เกิดอาการผิวไหม้ และช่วยปกป้องไม่ให้ผิวแก่เร็ว ส่วนแครอทจะช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตหรือรังสี UV ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง นอกจากนี้วัตถุดิบทั้งสองอย่างยังช่วยบำรุงผิวให้สดใสเปล่งปลั่งได้อีกด้วย ดังนั้นการดื่มน้ำมะเขือเทศผสมแครอทจึงช่วยทำให้ผิวสวยแข็งแรงและช่วยปกป้องผิวไม่ให้เกิดปัญหาผิวต่างๆจากแสงแดดได้ค่ะ

Advertisement

Advertisement

ภาพมะเขือเทศภาพแครอท

               วิธีการทำน้ำมะเขือเทศผสมแครอท ก็ง่ายมากๆเลยค่ะ เพียงนำมะเขือเทศพันธุ์ใดก็ได้และแครอทตามปริมาณที่ต้องการมาปั่นผสมกัน  ไม่ต้องเติมน้ำเชื่อมหรือน้ำตาลนะคะ แต่หากดื่มไม่ได้จริงๆสามารถเติมเกลือเข้าไปได้นิดหน่อยค่ะ แค่นี้ก็จะได้ครีมกันแดดดื่มได้จากธรรมชาติ 100% แล้วค่ะ

ภาพน้ำผลไม้

               สำหรับวิธีการดื่มคือ ดื่มทุกวันตอนเช้าเพียงวันละ 1 แก้ว ผิวของเราก็จะเหมือนได้รับการทาครีมกันแดดล่องหนทั่วทั้งตัวแล้วค่ะ

               ถึงแม้ว่าน้ำมะเขือเทศผสมแครอทจะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้ แต่ถ้าแดดแรงมากๆผู้เขียนก็ยังคงแนะนำให้ผู้อ่านทาครีมกันแดดอยู่นะคะ เพราะน้ำเขือเทศผสมแครอทดูแลปกป้องผิวจากภายในสู่ภายนอกก็จริง แต่ถ้าเราปกป้องผิวจากภายนอกด้วย ทำควบคู่กันไปรับรองว่าผิวเราจะไม่เกิดปัญหาใดๆแน่นอนค่ะ

Advertisement

Advertisement

               เห็นไหมคะว่าของใกล้ตัว ที่หลายๆบ้านมีติดตู้เย็นไว้เพื่อประกอบอาหาร ก็สามารถสร้างประโยชน์ให้กับเราได้มากมายขนาดนี้ ครั้งหน้าผู้เขียนจะมีเรื่องราวดีๆและมีประโยชน์อะไรมาฝากอีก ฝากติดตามอ่านกันด้วยนะคะ

               ขอบคุณผู้อ่านทุกคนที่ติดตามอ่านจนจบนะคะ

เครดิตภาพหน้าปก ภาพโดย Kirill Lyadvinsky จาก Pixabay 

เครดิตภาพที่ 1 ภาพโดย Couleur จาก Pixabay 

เครดิตภาพที่ 2 ภาพโดย jacqueline macou จาก Pixabay 

เครดิตภาพที่ 3 ภาพโดย Dvinchanin จาก Pixabay

 

 

 

 

ความคิดเห็น

Advertisement

Advertisement

Advertisement

บทความล่าสุด