ความรู้

ชีวิตจะดีขึ้น เมื่อเรียน 5 วิชาออนไลน์ ใน Thai-Mooc ที่ใครๆ ก็เรียนได้

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
ชีวิตจะดีขึ้น เมื่อเรียน 5 วิชาออนไลน์ ใน Thai-Mooc ที่ใครๆ ก็เรียนได้

                      สวัสดีครับ ผู้อ่านทุกท่าน เราขอเรียกแทนว่า "เพื่อนๆ"แล้วกันนะครับ 😁                 ช่วงนี้ทุกคน อาจเบื่อ ๆ กับการอยู่บ้าน ไม่ได้ออกไปข้างนอก รู้สึกอยากหาอะไรทำ แก้เบื่อ หรือ     อยากหาอะไรมาเรียน เพื่อเพิ่มความรู้ให้กับตัวเอง 

วันนี้เรามีแหล่งเรียนออนไลน์ มานำเสนอ นั่นก็คือ Thai-Mooc นั่นเอง

มาทำความรู้จัก Thai-Mooc กันก่อน (ใครรู้จักอยู่แล้ว ข้ามได้เลยนะ)

1. Thai-Mooc คืออะไร ?

- ระบบจัดการเรียนการสอนออนไลน์ที่สนับสนุนให้คนไทยได้ศึกษาหาความรู้ได้ด้วยตนเองตลอดชีวิต ย้ำว่า เข้าเรียนได้ทุกคนเลย !!

2. เรียนยากรึป่าว? มีค่าใช้จ่ายมั้ย? เรียนจบแล้วได้อะไร?

- ไม่ยากเลย ฟรี ไม่มีค่าใช่จ่าย เพียงแค่มีอินเตอร์เน็ต เรียนได้ทุกเวลา ตอนไหนก็ได้ โดยเข้าไปเรียนวิดีโอในเว็บ ทำแบบทดสอบ ถ้าผ่านเกณฑ์ที่รายวิชากำหนดก็จะได้เกียรติบัตร 

Advertisement

Advertisement

 3.แล้วเรียนที่เว็บไหน

- ได้ที่ลิ้งก์นี้เลย 👉ThaiMOOC.org 

4. มีขั้นตอนยังไง แล้วเพิ่มรายวิชายังไง?

-เพื่อนสามารถศึกษาได้จากลิงก์นี้เลย 👉Thai-Mooc โดยมีระบบเก่า และ ระบบใหม่ ส่วนตัวเราแนะนำระบบใหม่ เนื่องจากสามารถกด speed VDO ได้ (สำหรับใครที่ขี้เบื่อแบบเรา 🤣)


โอเคเข้าเรื่องกันเลย  รายวิชาที่เราจะมาแนะนำ ส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับการใช้ในชีวิตประจำวันก่อนนะ มีทั้งหมด 5 รายวิชา

เพื่อนๆ สามารถเลือกเรียนตามความสนใจ โดยกดที่ลิ้งก์ ตรงเครดิตรูปภาพได้เลย มาเริ่มกันเลยดีกว่า!!

 

1. ความรู้เรื่องยาเบื้องต้น | Introduction to Drug Information (10 ชม.)ภาพจาก : https://lms.thaimooc.org/courses/course-v1:PBRI+SCPHPL001+2019/course/

ภาพจาก : เว็บ Thai-Mooc

 วิชานี้ เกี่ยวกับเรื่องยา รู้สึกว่าอาจจะยากไปหน่อย แต่ก็ได้ความรู้เยอะทีเดียว โดยเนื้อหามีทั้งหมด 8 บท ใน 3 บทแรก อาจจะเบื่อๆหน่อย แต่ก็สามารถเรียนได้ ช่วยให้เข้าใจยา การทำงานของยามากขึ้น อีก 5 บท จะเกี่ยวกับการใช้ยา การกินยา การเก็บรักษา อาการที่ไม่พึงประสงค์จากยา  ซึ่งหลายเรื่องเราเองก็ยังไม่รู้ แล้วก็มองข้ามไป เช่น เรื่องการกินยาก่อนอาหาร การกินยาปฏิชีวนะ เป็นต้น พอรู้แล้ว ก็จะได้ใช้ยาได้ถูกต้องมากขึ้น 

Advertisement

Advertisement

 

2. เทคนิคการจัดการความเครียด (Stress Management Techniques) (10 ชม.)

https://lms.thaimooc.org/courses/course-v1:CMU+CMU031+2019/aboutภาพจาก : เว็บ Thai-Mooc

วิชานี้ เกี่ยวกับจะให้เรา รู้จักการประเมินและวิเคราะห์ความเครียด การจัดการความเครียด เช่น ฝึกการหายใจ ฝึกเกร็งและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ฝึกนวดด้วยตนเอง ฝึกการเจริญสติ ฝึกการผ่อนคลายในตนเอง ฝึกทักษะการสื่อสาร สิ่งที่ได้หลังเรียน คือ เราสามารถประเมินความเครียดของตัวเอง แล้วหาทางออก จัดการความเครียดได้ด้วยวิธีที่ถูกต้อง และเข้าใจสาเหตุของความเครียดมากขึ้น

Advertisement

Advertisement

 

3. การสร้างความรู้สึกดีให้ตนเอง (Creation of Good Feeling for Oneself) (10 ชม.)

ภาพจาก : https://lms.thaimooc.org/courses/course-v1:CMU+CMU027+2019/aboutภาพจาก : เว็บ Thai-Mooc

วิชานี้ เกี่ยวกับเรื่อง กระบวนการคิดของมนุษย์ การคิดในแง่บวก สร้างความเข้มแข็งในตนเอง และการพิจารณาชีวิตตามความเป็นจริง ซึ่งเหมาะมากๆกับการนำมาประยุกต์ใช้กับสถานการณ์โควิด 19 ที่เพื่อนๆหลายๆท่าน อาจรู้สึกเบื่อ แล้วไม่รู้ว่าจะทำยังไง และยังช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตของเราในทางอ้อมอีกด้วย 

 

 4. อาหารไทยเพื่อสุขภาพและการชะลอวัย (Thai Food for Health and Anti-Aging) (6 ชม.)

https://exlms.thaimooc.org/courses/course-v1:WU-MOOC+wu006+2019_T2/infoภาพจาก : เว็บ Thai-Mooc

โดยเรียนตั้งแต่ การเลือกวัตถุดิบอาหาร การทำอาหาร การปรุงอาหารไทยที่ดีต่อสุขภาพและการชะลอวัย อาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้มีไขมันในเลือดสูงและผู้ที่มีความดันโลหิตสูง อาหารที่ลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง และอาหารชะลอการดูดซึมระดับน้ำตาลในเลือด รวมไปถึงเครื่องดื่ม ผลไม้ และขนมไทยอีกด้วย เหมาะกับช่วงนี้ที่เพื่อนๆ แล้วอาจต้องทำอาหารเอง เรียกได้ว่านอกจากจะแฮปปี้กับการกินแล้ว ก็ยังมีสุขภาพดีอีกด้วย

 

 

5. การแปรรูปอาหาร (Food Processing) (6 ชม.)

https://exlms.thaimooc.org/courses/course-v1:RMUTT-MOOC+rmutt007+2020_T2/info

ภาพจาก : เว็บ Thai-Mooc

โดยจะเรียนตั้งแต่ การเตรียมวัตถุดิบเพื่อการแปรรูปอาหาร กระบวนการแปรรูปอาหาร กรรมวิธีการแปรรูปต่างๆ เครื่องจักรและอุปกรณ์การแปรรูปอาหาร อันตรายหลังการแปรรูปอาหาร ซึ่งเหมาะสมกับช่วงโควิด 19 ที่ต้องอยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ จึงต้องเตรียมวัตถุดิบ ไว้ทำอาหาร แต่บางครั้ง บางวัตถุดิบอาจจะหมดอายุง่าย และเริ่มเบื่อหน่ายจากเมนูอาหารเดิมๆ จึงต้องมการแปรรูปอาหารเกิดขึ้น แถมยังทำเป็นอาชีพเสริมในได้อีกด้วย

ซึ่งทุกรายวิชาที่กล่าวมานี้ จะมีการเก็บคะแนน เช่น แบบทดสอบระหว่างเรียน แบบทดสอบหลังเรียน โดยต้องผ่าน 70% จึงได้รับเกียรติบัตร 

 


หวังว่าเพื่อนๆ จะแฮปปี้กับวิชาเรียนที่เราแนะนำ และใน Thai-Mooc ก็ยังมีวิชาอื่นอีกมากมาย จากทุกมหาวิทยาลัย ไว้วันหลังเราจะมาแนะนำอีกครั้ง  สุดท้ายขอฝากทิ้งท้ายไว้เป็นกำลังใจในการเรียนให้กับเพื่อนๆ ว่า

เพราะชีวิตนั้น คือ การเรียนรู้ไม่มีวันสิ้นสุด : Learning is a lifelong journey.

#เรียนออนไลน์ #คอร์สเรียนออนไลน์ #ThaiMOOC

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
KumaShares
KumaShares
อ่านบทความอื่นจาก KumaShares

แชร์เรื่องราว ประสบการณ์ สถานที่ท่องเที่ยว เหมือนคุยกับเพื่อน

ดูโปรไฟล์

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์