ความรู้

ทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกาย จากโรงเรียนอุบลรัตน์พิทยาคม สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาขอนแก่น

244
คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
ทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกาย จากโรงเรียนอุบลรัตน์พิทยาคม สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาขอนแก่น

ทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกาย จากโรงเรียนอุบลรัตน์พิทยาคม สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาขอนแก่น

  • คำชี้แจง การทำแบบทดสอบออนไลน์เรื่องนี้ในระบบออนไลน์ มีจำนวนทั้งหมด 20 ข้อ ท่านที่ทำแบบทดสอบ ผ่าน 80% ขึ้นไป จึงจะได้รับเกียรติบัตรและรอรับเกียรติบัตรได้ทาง E-mail ได้เลยนะคะ E-Mail

***กรุณากรอกข้อมูลให้ถูกต้อง และตรวจสอบข้อมูลให้เรียบร้อย เพื่อประโยชน์ของท่านด้วยนะคะ หากแบบทดสอบเต็ม หรือระบบปิด ให้กลับมาทำในวันพรุ่งนี้นะคะ *** เชิญชวนทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกาย จากโรงเรียนอุบลรัตน์พิทยาคม สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาขอนแก่น 

  1. ลิงก์ทำแบบทดสอบ เรื่อง ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกาย
  2. ลิงก์สำรองทำแบบทดสอบ เรื่อง ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกาย

ซึ่งเมื่อทำแบบทดสอบเสร็จแล้วในระบบจะไม่ได้มีคะแนนบอกว่าท่านทำผ่านหรือได้คะแนนมากน้อยเพียงใดจึงทำให้เราไม่สามารถทราบได้ว่าได้คะแนนไปมากน้อยเท่าไหร่ แต่ถ้ายังทำไม่ผ่านเกณฑ์ก็จะไม่ได้รับเกียรติบัตรนะคะ เมื่อทำรอบแรกแล้วยังไม่ผ่านสามารถทำได้จนกว่าจะผ่านนะคะแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกาย จากโรงเรียนอุบลรัตน์พิทยาคม สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาขอนแก่น

Advertisement

Advertisement

 และวันนี้เราก็มีเกียรติบัตรตัวอย่างที่เราได้ทำผ่านมาเมื่อไม่นานนี้มาให้ได้ดูกันเราพึ่งทำไปเมื่อไม่นานนี่เองค่ะน่าเก็บสะสมเอาไว้นะคะทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกาย จากโรงเรียนอุบลรัตน์พิทยาคม สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาขอนแก่น

ซึ่งจากการทำแบบทดสอบทำให้ได้ทบทวนและเรียนรู้ในเรื่องความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกาย ซึ่งคำว่า “สมรรถภาพทางกาย” หมายถึง ความสามารถของระบบต่างๆ ของร่างกายในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล การวิ่งซิกแซ็กเป็นการทดสอบสมรรถภาพทางกายในด้านความว่องไวหรือความคล่องตัว การทดสอบด้วยการดันพื้น เป็นการทดสอบสมรรถภาพด้านทดสอบความอดทน โดยประโยชน์ของการพัฒนาสมรรถภาพทางกาย เช่น ทำให้รูปร่างดี ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ทำให้มีบุคลิกภาพดี สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสง่างาม คล่องแคล่ว ทำให้มีพลังงานสำรองเพื่อใช้ในการทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน พฤติกรรมที่เป็นการสร้างเสริมและปรับปรุงสมรรถภาพทางกายที่ดีอย่างเช่น เลือกกิจกรรมที่เหมาะสมกับความชอบและความถนัดของตนเอง ทำกิจกรรมสันทนาการ เพื่อคลายกล้ามเนื้อและความเครียด ให้รางวัลแก่ตนเอง เพื่อให้สามารถบรรลุเป้าหมายที่กำหนดไว้ เป็นต้นค่ะ

Advertisement

Advertisement

ซึ่งก่อนที่จะทำแบบทดสอบในครั้งนี้ผู้เขียนก็ได้มีการศึกษาและพัฒนา  ความรู้จากทางโลกออนไลน์อยู่เป็นประจำ ส่วนท่านใดที่ยังไม่มั่นใจในเรื่องนี้ก็สามารถศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมได้นะคะอาจจะทางโลกออนไลน์หรือจากทางหนังสือก็ได้นะคะ

ทั้งนี้ผู้เขียนต้องขอขอบคุณ โรงเรียนอุบลรัตน์พิทยาคม สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาขอนแก่น ที่จัดทำแบบทดสอบออนไลน์ดีๆแบบนี้และได้รับเกียรติบัตรสวยๆมาแล้วค่ะ

Advertisement

Advertisement

อย่าลืมไปตรวจสอบอีเมลกันนะคะจะได้รับเกียรติบัตรมาเช่นนี้เลยค่ะ ถ้าหากยังไม่พบเกียรติบัตรกรุณาตรวจสอบเกียรติบัตรที่ อีเมลขยะ junk mailเชิญทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกาย จากโรงเรียนอุบลรัตน์พิทยาคม สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาขอนแก่น

หากสนใจในการทำแบบทดสอบเรื่องอื่นๆสามารถทำได้ที่ลิงก์ด้านล่างเลยค่ะ

ทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง ประเพณีการทอดกฐิน จากศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอบางเสาธง

ทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง วันวชิราวุธ จากห้องสมุดประชาชนอำเภอวังสะพุง กศน.อำเภอวังสะพุง

ทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง การใช้แพลตฟอร์ม Canva จากมหาวิทยาลัยสู่ตำบล สร้างรากแก้วให้ประเทศ U2T

ทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี เรื่อง วันวชิราวุธ วันลูกเสือไทย จากห้องสมุดประชาชนอำเภอหนองไผ่

สามารถทำแบบทดสอบออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรีเรื่องอื่นๆได้ที่ หน้าหลักSUN

บทความและรูปภาพทั้งหมดโดยผู้เขียนเพราะผู้เขียนเป็นผู้ลงมือทำแบบทดสอบด้วยตัวเองค่ะ

ทั้งนี้ผู้เขียนต้องขอขอบคุณ โรงเรียนอุบลรัตน์พิทยาคม สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาขอนแก่น เจ้าของแบบทดสอบออนไลน์

 อัปเดตความรู้ใหม่ ๆ อีกมากมาย โหลดเลยที่ App TrueID ฟรี !

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์