คัดลอกลิงค์

สุขภาพ

ประโยชน์จากทับทิม

รณิดา  นามศักดิ์สวัสดิ์
รณิดา นามศักดิ์สวัสดิ์
|2 min read
อ่านบทความอื่นจาก รณิดา นามศักดิ์สวัสดิ์
แจ้งตรวจสอบ
ประโยชน์จากทับทิม

ภาพปกจาก https://www.istockphoto.com

     ทับทิมเป็นผลไม้ที่มีสีแดงสวยงาม กลิ่นหอม มีต้นกำเนิดมากจากเปอร์เซีย สามารถปลูกได้ในประเทศไทย และมีประโยชน์มากได้รับความนิยมปลูกกันอย่างแพร่หลาย ทับทิมเป็นผลไม้ศักดิ์สิทธิ์ในสมัยโบราณได้มีการนำทับทิมมาทำเป็นยารักษาโรค มีประโชน์ทั้งใบ ดอก และผล ประโยชน์มากขนาดนี้หลายคนคงอยากรู้กันแล้วจะได้ไปหามารับประทานกัน

ประโยชน์ของทับทิมมีอะไรบ้าง

ดื่มน้ำทับทิมรูปภาพจาก https://www.istockphoto.com

1. น้ำทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมาก มีผลยับยั้งเซลล์มะเร็ง ช่วยเพิ่มพลังให้กับร่างกายทำให้สดชื่นกระปี้กระเปร่า ควรดื่มตอน         เช้าเพื่อเตรียมความพร้อมให้กับร่างกายในการทำงาน

น้ำทัมทิมคั้นสดรูปภาพจาก https://www.istockphoto.com

2. ดื่มน้ำทับทิมคั้นสด ๆ จะช่วยเพิ่มความสดชื่น และยังเพิ่มความงามให้กับผิวหน้าให้ดูเปล่งปลัง ด้วยการนำน้ำทับทิมทาที่บริเวณใบหน้า ทิ้งไว้         ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออก

Advertisement

Advertisement

3. น้ำทับทิมช่วยลดภาวะการสะสมไขมันในผนังเส้นเลือด และขจัดไขมันส่วนที่ไม่ดีออกทำให้เลือดมีการไหลเวียนได้สะดวก ยังป้องการการเกิด         โรคหัวใจ และช่วยลดความดันโลหิตสูง

4. ช่วยป้องกันการขี้หลงขี้ลืมในผู้สูงอายุ ควรรับประทานเป็นประจำ สารสกัดจากทับทิมช่วยกระตุ้นความจำได้ดี ป้องกันก่อนที่จะมีอาการขี้หลงขี้         ลืม

น้ำทับทิมป้องกันกระดูกเสื่อมรูปภาพจาก https://pixabay.com

5. ช่วยให้กระดูกแข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน ซึ่งในผู้หญิงมีโอกาสเกิดโรคได้มากกว่าผู้ชาย ผู้หญิงวัยทองต้องเจอภาวะกระดูกพรุนที่เป็นภัย         เงียบมีอาการเช่น ปวดตามข้อ กระดูกหักง่าย ส่วนสูงลดลง เป็นต้น

6. ทับทิมช่วยต่อต้านการเกิดมะเร็ง และยับยังไม่ให้เซลล์มะเร็งขยายตัวเพิ่มขึ้น

Advertisement

Advertisement

7. ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน อาจจะมาจากสาเหตุที่ร่างกายขาดวิตามินซี แปรงฟันแรงเกินไป ใช้ไหมขัดฟันผิดวิธี และทับทิมยังช่วย           ทำให้สุขภาพฟันแข็งแรงขึ้น

น้ำทับทิมป้องกันอาการแพ้รูปภาพจาก https://www.istockphoto.com

8. สำหรับคุณแม่ที่อาการแพ้ท้อง ดื่มน้ำทับทิมจะช่วยป้องกันได้ ทำให้ไม่มีอาการเวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน

9. สารสกัดจากน้ำทับทิมยังช่วยยับยังอาการอักเสบจากโรค หรือแผลที่ผิวหนังได้

น้ำทับทิมแก้อาการท้องเสียรูปภาพจาก https://www.istockphoto.com

10. ใช้แก้อาการท้องเสีย ท้องร่วง ขับพยาธิ แผลติดเชื้อ ฯ โดยการรับประทานเปลือกทับทิมสด หรือนำมาต้มน้ำดื่ม

      และยังมีประโยชน์อีกมาก หากใครสนใจสามารถศึกษาได้เพิ่มเติมคะ

 

 

 

 

 

ความคิดเห็น

Advertisement

Advertisement

Advertisement

บทความล่าสุด