ความรู้

ปรับวิธีคิด ชีวิตเปลี่ยนด้วย อิคิไก

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
ปรับวิธีคิด ชีวิตเปลี่ยนด้วย อิคิไก

生き甲斐  อิคิไก คือ ความหมายของการมีชีวิตอยู่ และเป็นชื่อหนังสือเล่มหนึ่งที่อยากแนะนำให้ลองอ่าน เขียนโดย อาจารย์เคน โมหงิ นักวิทยาศาสตร์ด้านสมอง จากประเทศญี่ปุ่น

อิคิไก ความหมายของการมีชีวิตอยู่ หากคุณกำลังรู้สึกสับสนในชีวิต ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุอะไรก็ตาม เราลองมาหาเหตุผลในการมีชีวิตอยู่ ผ่านหนังสือเล่มนี้กัน

อิคิไก เป็นหลักปรัชญาที่แฝงอยู่ ในการใช้ชีวิตของชาวญี่ปุ่นมานาน หลอมรวมทุกอย่างของชีวิต  ตั้งแต่จิตวิญญานที่มุ่งมั่น สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง การสร้างความสุขในสิ่งที่ทำ รวมถึงคุณค่าในตัวเอง เพื่อใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย

เสาหลักห้าประการของอิคิไก เนื้อหาของหนังสือ จะมีการอ้างถึงเสาหลักห้าประการของ อิคิไก ซึ่งประกอบด้วย

เสาหลักประการแรก: การเริ่มต้นเล็กๆ

เสาหลักประการที่สอง: การปลดปล่อยตัวเอง

เสาหลักประการที่สาม: ความสอดคล้องและยั่งยืน

เสาหลักประการที่สี่: ความสุขกับสิ่งเล็กๆ

Advertisement

Advertisement

เสาหลักประการที่ห้า: การอยู่ตรงนี้ ตอนนี้

อิคิไก

เสาหลักที่กล่าวมานี้เป็นหลักการที่ซ่อนตัวอยู่ในกิจวัตรประจำวันของทุกคน ลองสำรวจตัวเองดูว่าในทุกๆวัน เราตื่นมาเพื่ออะไร...แล้วเราจะมีความสุขกับสิ่งนั้นได้หรือไม่

หนูน้อยกับอิคิไก หนูน้อยกับการไปโรงเรียนในทุกๆเช้า  ได้เจอคุณครูที่น่ารัก ได้เล่นสนุกกับเพื่อนๆ ความสุขเพียงเล็กน้อยก็คือ อิคิไก

คุณยายกับอิคิไก

คุณยายวัยเกษียณกับการใช้เวลาว่างทำในสิ่งที่ชอบ ฝึกฝนจนเชี่ยวชาญ เป็นอีกตัวอย่างของ อิคิไก

กล่าวโดยสรุปอย่างง่าย อิคิไก คือความหลากหลายของการใช้ชีวิต เป็นหลักปรัชญาที่ใกล้เคียง กับหลักคำสอนหลายประการทางพระพุทธศาสนา  อะไรที่ทำแล้วมีความสุข สิ่งนั้นแหละคือ อิคิไก ของคุณ

หากอยากเข้าใจให้มากขึ้น ลองแวะร้านหนังสือใกล้บ้าน เพื่อศึกษาอย่างละเอียด แล้วคุณจะเข้าใจเหตุผลในการมีชีวิตอยู่ของตัวเอง ขอให้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขทุกคนนะคะ

Advertisement

Advertisement

The Little Book of Ikigai

อิคิไก ความหมายของการมีชีวิตอยู่

Ken Mogi เขียน

วุฒิชัย กฤษณะประกรกิจ แปล

สำนักพิมพ์ Move Publishing

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์