เคล็ดลับช่วงใกล้สอบสำหรับน้อง ๆ วัยเรียน

               ช่วงสอบถือเป็นช่วงที่น่ากังวลใจและเคร่งเครียดสำหรับการเรียนในทุกระดับ หรือแม้แต่กระทั่งการสอบเข้าทำงาน ทำให้การเตรียมตัวสอบเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ดังคำพูดที่ว่าการเตรียมตัวที่ดีคือการประสบความสำเร็จไปแล้วครึ่งหนึ่ง บทความนี้มีเคล็ดลับดี ๆ ในการเตรียมตัวสอบมาฝากกันค่ะ

1. ทำจิตใจให้ผ่อนคลายไม่กังวล

(ที่มาของภาพ :https://www.freepik.com/free-photo/man-blue-shirt-reads-from-book_6446824.htm#page=1&query=Reading%20book&position=16)

              อาจเป็นเรื่องยากที่จะทำใจไม่ให้กังวลกับการสอบที่จะใาถึง แต่การกังวลนั้นก็ไม่ช่วยอะไร ทั้งอารมณ์กังวลหรือความเครียดนั้นยังขัดขวางการเรียนรู้ของสมองของเรา ทำให้ขีดจำกัดการเรียนรู้ต่ำลง ความจำแย่ลง ทั้งยังทำให้เราไม่มีสมาธิกับสิ่งที่ต้องการจดจำ ดังนั้น ทำใจให้สบายได้เลย

4. การจดสรุปเนื้อหา

(ที่มาของภาพ : https://www.freepik.com/free-photo/cute-girl-reading-book_6629920.htm)

           การทำสรุปอาจเหมาะกับการเตรียมตัวที่พอมีเวลาเหลือพอสมควร เนื่องจากต้องใช้เวลาในการจดบันทึก แต่จะสะดวกหากต้องการอ่านก่อนเข้าห้องสอบ เพราะได้มีการจดเนื้อหาสำคัญเอาไว้แล้ว และการเขียนด้วยมือจะช่วยเพิ่มความจำได้ดีกว่าการอ่านผ่าน ๆ อีกด้วย

5. อ่านซ้ำแล้วซ้ำอีก

          แน่นอนว่าการอ่านหลายครั้งจะช่วยเพิ่มความจำได้มากขึ้น อีกซ้ำหลายครั้งก็จะยิ่งจำได้ง่ายมากขึ้น ดังนั้น หากมีเวลาที่จะอ่านซ้ำไปซ้ำมา เราไม่ควรจะเสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนจะเข้าห้องสอบจะทำให้เราจำได้แม่นยำยิ่งขึ้น

          เคล็ดลับ 5 ขั้นตอนนี้ไม่ได้ยากอย่างที่คิด อีกทั้งยังมีความจำเป็นสำหรับผู้ที่ใกล้สอบ การเตรียมตัวตั้งแต่เนิ่นๆย่อมได้เปรียบกว่าการเตรียมตัวเมื่อจวนเวลาในการอ่าน การเตรียมใจ และมีโอกาสได้ทบทวนอีกครั้ง ดังนั้นในคืนก่อนสอบควรจะพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสมองจะได้ปลอดโปร่งและพร้อมสอบในวันต่อมา