คัดลอกลิงค์

สุขภาพ

เป็นภูมิแพ้ ดูแลตัวเองอย่างไร

103
Airatore
Airatore
|2 min read
อ่านบทความอื่นจาก Airatore
แจ้งตรวจสอบ
เป็นภูมิแพ้ ดูแลตัวเองอย่างไร

          allergicขอบคุณภาพประกอบจาก freepik

        

          โรคภูมิแพ้ เป็นโรคที่เมือได้รับสารก่อภูมิแพ้เข้าไปในร่างกายแล้วร่างกายจะเกิดอาการแพ้ซึ่งมีอาการแตกต่างกันไป คนที่มีร่างกายแข็งแรงส่วนใหญ่มักจะไม่เกิดปฏิกิริยาตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ ยกเว้นผู้ที่เป็นภูมิแพ้อยู่แล้ว ปัจจุบันพบว่าคนไทยมีอาการเป็นโรคภูมิแพ้มากขึ้น เนื่องด้วยวิถีการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป เมื่อป่ากลายเป็นเมือง เมื่อธรรมชาติกลายเป็นถนนหนทาง การจราจรคับคั่ง การก่อสร้างที่ดำเนินไปอย่างต่อเนื่องและปัจจัยอีกมากมายที่สร้างสารก่อภูมิแพ้ไม่ว่าจะเป็นจากฝุ่นละออง ควันและมลภิษในอากาศ  สิ่งต่างๆ เหล่านี้ล้วนเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่เราสูดหรือสัมผัสเข้าสู่ร่างกายตลอดเวลา เมื่อได้รับสารก่อภูมิแพ้มากขึ้น ก็ยิ่งกระตุ้นให้เกิดอาการภูมิแพ้มากขึ้นเช่นกัน

Advertisement

Advertisement

โรคภูมิแพ้นั้นเกิดขึ้นอย่างไร

         การเกิดโรคภูมิแพ้มีสาเหตุมาจากภูมิคุ้มกันของร่างกายบกพร่องหรือขาดภูมิต้านทานจากการที่ร่างกายทำงานหนักมากเกินไป ทำให้เกิดอาการแพ้ต่อบางสิ่งบางอย่าง โดยสาเหตุที่เกิดภูมแพ้มีอยู่สองประการด้วยกันคือ

         1. เกิดจากกรรมพันธุ์ ถ่ายทอดทางสายเลือด เช่นหากใครมี ญาติพี่น้องหรือพ่อแม่เป็นภูมิแพ้อยู่แล้ว ก็มีโอกาสที่ลูกจะเป็นภูมิแพ้ได้เช่นกัน

         2. เกิดจากสิ่งแวดล้อมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นอาหาร ฝุ่น ควันต่างๆ เกสรดอกไม้ ขนสัตว์ และอื่น ๆ

dustขอบคุณภาพประกอบจาก pixabay

โรคภูมิแพ้มีกี่ชนิด

         โรคภูมิแพ้นั้นมีหลายชนิดซึ่งสามารถแบ่งออกได้ตามระบบต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งสามารถเกิดได้ตั้งแต่กับเด็กเล็กไปจนถึงผู้ใหญ่ ดังต่อไปนี้

1. โรคภูมิแพ้ของระบบทางเดินหายใจ ซึ่งหลายคนอาจจะไม่รู้ตัวว่าตนเองเป็นภูมิแพ้ชนิดนี่พราะสารก่อภูมิแพ้บางอย่างก็ไม่สามารถสังเกตเห็นได้ด้วยตาเปลา โดยส่วนมากจะเป็นสารก่อภูมิแพ้ในอากาศ เช่นไรฝุ่น เชื้อราในอากาศ อากาศเย็นเป็นต้น นอกจากนั้นพวกแมลงสาบ  ขนสัตว์ เกสรดอกไม้ก็ทำให้เป็นโรคภูมิแพ้ชนิดนี้ได้เช่นกัน

Advertisement

Advertisement

2. โรคภูมิแพ้ในระบบทางเดินอาหาร ได้แก่ มีสาเหตุที่เกิดจากการแพ้อาหารเป็นส่วนใหญ่และมักมีอาการค่อนข้างรุนแรง เช่นเด็กที่แพ้นม เมื่อดื่มเข้าไป ร่างกายจะเกิดปฏิกิริยาจนเกิดอาการท้องเสีย อาเจียน หรือบางคนอาการหนักถึงขั้นหอบ หายใจไม่ออก ช็อคหรือแพ้รุนแรงจนถึงแก่ชีวิต

3. โรคภูมิแพ้ที่เกิดจากทางผิวหนัง เช่นผื่นและผลพิษ ซึ่งมักมีสาเหตุที่เกิดจากการแพ้อาหารและยาบางชนิด เช่นบางคนแพ้อาหารทะเล เช่น แพ้กุ้ง เมื่อรับประทานเข้าไปอาจเกิดผื่นคันขึ้นเต็มตัว และอาจเป็นหนักได้เหมือนกันกับอาการของโรคภูมิแพ้ในระบบทางเดินอาหาร

Advertisement

Advertisement

4. โรคภูมิแพ้ขึ้นตา โรคนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคนที่เป็นภูมิแพ้ได้รับสารก่อภูมิแพ้ ทำให้เกิดอาการคันที่ดวงตา ตาแดง น้ำตาไหล เปลือกตาบวม บางคนอาจมีอาการน้ำมูกไหลร่วมด้วย 


อาการของคนที่เป็นภูมิแพ้

         คนที่เป็นภูมิแพ้และรับสารก่อภูมิแพ้เข้าไปในร่างกายส่วนใหญ่จะมีอาการจาม มีน้ำมูกไหล แต่ลักษณะของน้ำมูกจะมีลักษณะใส ไม่มีสีข้นหรือขุ่นเหลืองเหมือนอาการหวัด และไม่มีอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่นปวดหัว ตัวร้อนร่วมด้วย อาการเป็นได้ตั้งแต่เล็กๆน้อยๆ เช่น จาม คันจมูก คัดจมูก คันตา เป็นผื่นคันเล็กน้อย แสบตาน้ำตาไหล ไปจนถึงขั้นรุนแรง เช่นไอ หอบ แน่นหน้าอก หายใจไม่ออก ท้องเสีย อาเจียน ช็อคหมดสติ หรือเสียชีวิต

คันขอบคุณภาพประกอบจาก freepik

การป้องกันโรคภูมิแพ้

         คนที่เป็นโรคนี้แต่ละคนจะมีอาการแตกต่างกันไปและมีระดับความรุนแรงไม่เท่ากัน เพราะชนิดของสารก่อภูมิแพ้ที่ได้รับและการตอบสนองของร่างกายแต่ละบุคคลแตกต่างกัน จึงขึ้นอยู่กับแต่ละตัวบุคคล แต่วิธีการป้องกันที่ดีที่สุดสำหรับคนเป็นภูมิแพ้ คือ " หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ " ซึ่ง บางคนอาจปรึกษาแพทย์และใช้ยาบางตัวร่วมด้วยเพื่อใช้บรรเทาอาการ

         อาการภูมิแพ้นั้นเมื่อเป็นแล้ว จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่หากหลีกเลี่ยงได้ อาการก็จะไม่กำเริบและสามารถใช้ชีวิตได้ปกติอย่างคนทั่วไป นอกจากนั้นการรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภูมิแพ้ได้อีกทางหนึ่ง

ออกกำลังกายขอบคุณภาพประกอบจาก pixabay

ความคิดเห็น

Advertisement

Advertisement

Advertisement

บทความล่าสุด