ความรู้

เริ่มต้นชีวิตที่ดีได้ตั้งแต่อายุ 20

489
คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
เริ่มต้นชีวิตที่ดีได้ตั้งแต่อายุ 20

ช่วงอายุ 20 ปี ของผู้หญิงเป็นช่วงเวลาที่มีโอกาสเลือกทางเดินของชีวิต

ให้เป็นไปในทิศทางที่ดีได้ ถ้าหากมีวิธีการจัดการกับชีวิตที่ถูกต้อง

พอพูดถึงช่วงอายุ 20 ปีของผู้หญิงเรา นับว่าเป็นช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนเปลี่ยนมากมายเข้ามาในชีวิต เช่น เพื่อนๆอาจจะนึกถึงการเรียนจบมหาวิทยาลัย หรือการเริ่มทำงานครั้งแรกในชีวิต ไม่ก็ประสบการณ์ความรักที่ทั้งดีและไม่ดี การหาความหมายและการตั้งเป้าหมายให้กับชีวิต เป็นต้น วันนี้เลยอยากจะแนะนำเคล็ดลับชีวิตด้านต่างๆให้กับเพื่อนๆเพื่อที่จะได้นำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้กัน โดยเราต้องเริ่มจาก วิธีการจัดการกับชีวิตที่ถูกต้องเสียก่อน

attitude(ภาพจาก: adcnewspage.com)

1. ทัศนคติ

การมีทัศนคติที่ดี หรือการมองโลกในแง่ดีนั้นเป็นจุดเริ่มต้นของการมีชีวิตที่ดีเพราะคนที่ประสบความสำเร็จไม่ใช่คนที่คิดในแง่ลบ แต่การคิดในแง่บวกจะทำให้ตัวเราประสบความสำเร็จ ซึ่งการที่เพื่อนๆจะประสบความสำเร็จได้นั้นต้องเริ่มจากความคิด โดยที่ความคิดจะส่งผลต่อจิตใจเรา ทำให้เราสามารถสร้างโอกาสที่ดีได้และนำไปสู่การสร้างความสำเร็จขึ้นมา ไม่ว่าสถานการณ์จะดีหรือเลวร้ายแค่ไหนมักจะมีโอกาสที่ดีหรือสิ่งที่ดีซ่อนอยู่เสมอ เพราะฉะนั้นทุกสิ่งอย่างบนโลกใบนี้มักจะเป็นเหมือนเหรียญสองด้านเสมอขึ้นอยู่กับว่าเพื่อนๆจะเลือกมองสิ่งไหน ให้ตัวเราและคนรอบข้างมีความสุข

Advertisement

Advertisement

working woman(ภาพจาก: canva.com)

2.การงาน

ช่วงอายุ 20 ปีเป็นช่วงที่หลายๆคนเรียนจบและก้าวเข้าสู่วัยทำงานอย่างเต็มตัว ทำให้ต้องมีการปรับตัวหลายอย่าง อาทิ การปรับตัวเข้ากับสังคมที่ทำงาน การเรียนรู้การทำงานร่วมกับผู้อื่น เป็นต้น แต่การที่จะเริ่มต้นวัยทำงานที่ดีได้ต้องเริ่มจากการตั้งเป้าหมายของตัวเราเสียก่อน ว่าเราอยากที่จะเป็นอะไร เราถนัดเรื่องไหน ชอบที่จะทำสิ่งใด หลายๆคนในวัย 20 นี้มีการสลับปรับเปลี่ยนงานบ่อยเพราะว่ายังหาสิ่งที่ตัวเราต้องการไม่เจอ ถ้าเพื่อนๆหาเจอสิ่งที่เพื่อนๆถนัดและรักที่จะทำเจอแล้ว ขั้นตอนต่อไปก็ให้วางเป้าหมายว่าเพื่อนๆอยากที่จะประสบความสำเร็จแบบไหน เพราะการวางแผนที่ดีเท่ากับว่ามีชัยไปแล้วครึ่งหนึ่ง

Collect money(ภาพจาก: canva.com)

3. การเงิน

ถ้าจะพูดถึงด้านนี้คงหนีไม่พ้น “การออม”  อย่างแน่นอน การออมนั้นเป็นก้าวแรกของการวางแผนการเงินที่ดีในอนาคต หลายๆคนมักเข้าใจผิดว่าไม่ต้องเก็บออมหรอกมันเป็นเรื่องของอนาคต แต่การเรียนรู้เรื่องการเงินนั้น ไม่ใช่เป็นการเรียนรู้ที่จะใช้เงินที่มี แต่เป็นการเรียนรู้เพื่อที่จะทำให้เงินที่มีอยู่งอกเงยขึ้น เช่น การออมเงิน 20% ทันทีที่ได้เงินเดือนมาทุกครั้งไปวางแผนการลงทุนต่อ ไม่ว่าจะเป็นการเอาเงินไปซื้อกองทุนรวมเก็บไว้หรือฝากเงินในสหกรณ์เพื่อเพิ่มดอกเบี้ย เป็นต้น สาวๆคนไหนที่มีความคิดทางการลงทุน จะเป็นคนที่เก็บออมเงินเก่ง และจะทำให้ใช้เงินไปในทางที่มีเหตุมีผลด้วย

Advertisement

Advertisement

A couple of life(ภาพจาก: canva.com)

4. ความรัก

จะปฏิเสธไม่ได้เลยว่าสาวๆตั้งแต่อายุ 20 ปี จะต้องได้ผ่านประสบการณ์ช่วงเวลาที่เสียใจและเศร้ากับความรักอย่างแน่นอน เชื่อว่าเพื่อนๆหลายคนกำลังสงสัยว่าแล้วเราจะมีรักที่ดีได้อย่างไร สิ่งแรกคือ เพื่อนๆต้องรู้จัก “รักตัวเองให้เป็น” นั้นคือ การที่เราไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นและไม่เอาความสุขของเราไปฝากไว้กับใคร ฟังดูง่ายแต่ทำยากใช่ไหม นั้นถือว่าเป็นบททดสอบอย่างหนึ่งเพื่อให้เพื่อนๆเข้มแข็งและมีความสุขได้ด้วยตัวเอง เพราะถ้าเราสามารถรักตัวเองให้เป็นได้แล้วคนที่ดีๆก็จะเข้ามาในชีวิตของเพื่อนๆอย่างแน่นอน

Exercise routine(ภาพจาก: canva.com)

5. สุขภาพ

การดูแลร่างกายตั้งแต่อายุยังไม่มากนั้น เป็นเหมือนการออมเงิน ซึ่งมีดอกเบี้ยค่อนข้างสูงเลยที่เดียว ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายหรือการกิน การออกกำลังกายนั้นถือว่าเป็นเทรนที่กำลังเป็นที่นิยมกันเลยทีเดียว เพราะการออกกำลังกายจะช่วยลดความเครียดสะสม คุมความดันโลหิตให้เป็นปกติ ส่งเสริมการสร้างภูมิคุ้มกัน และกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนที่มีผลในการรักษาโรคซึมเศร้าอีกด้วย แต่การออกกำลังกายนั้นต้องมาพร้อมกับการเลือกกินอาหารที่จะดีต่อสุขภาพด้วยเช่นกัน อาทิ การกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำให้เพียงพอและการลดการกินของหวาน เป็นต้น เพียงเริ่มทำเพื่อนๆก็สามารถมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงขึ้นแถมยังไม่ตกเทรนด้วย

Advertisement

Advertisement

เป็นอย่างไรบ้างคะเพื่อนๆ สำหรับผู้เขียนแล้วหวังเป็นอย่างยิ่งว่าเคล็ดลับในแต่ละด้านครั้งนี้จะช่วยให้เพื่อนๆมี “วิธีคิด” ที่ดีไปประยุกต์ใช้ในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของตัวเองทั้งในเรื่อง การงาน การเงิน ความรัก และทุกๆสิ่งให้ดียิ่งขึ้นนะคะ สุดท้ายนี้ก็อยากให้เพื่อนๆทุกคนเริ่มต้นลงมือทำ ถ้าเพื่อนๆเริ่มต้นทำเร็วโอกาสที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตทุกๆด้านก็จะเร็วไปด้วยเช่นกันค่ะ

ภาพปก: canva.com

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์