ความรู้

เรื่องของการบ้าน

545
คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
เรื่องของการบ้าน

ความหมายของการบ้าน คืองานที่อาจารย์หรือคุณครูสั่งให้ทำนอกห้องเรียน กลับไปทำที่บ้าน ให้สืบค้นข้อมูลเองเพื่อเป็นการทบทวนบทเรียนนั้น ๆ ภายในตัวด้วย หรือว่าให้สืบค้นข้อมูลที่ยังไม่ได้เรียนเพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมก่อนเรียนบทเรียนนั้น ๆ เหมือนกัน

การบ้าน

แต่ปัจจุบันนี้เป็นการเรียนออนไลน์ซึ่งเด็กหลาย ๆ คนก็บ่นว่ามีการบ้านเยอะเกินไปไม่มีเวลาทบทวนบทเรียนเลย อันนี้เข้าใจนะคะเพราะว่าเราก็เป็นเหมือนกันค่ะTT ไม่มีเวลาส่วนตัว ต้องนอนดึกเพราะทำการบ้าน และอีกหลาย ๆ อย่างมากมาย แต่ทุกอย่างย่อมมีทางแก้ไขเสมอเพื่อจัดการกับความเครียดไม่ให้เครียดมากเกินไปจนเสียสุขภาพ การบ้านนั้นมีทั้งข้อดีและข้อเสียตามนี้เลยค่ะ

ข้อดีคือ 1. ทบทวนบทเรียนนั้น ๆ ที่ได้เป็นการบ้าน

2. ได้สืบค้นหาข้อมูลที่ไม่ได้เรียนในห้องเรียนเกี่ยวกับงานที่อาจารย์สั่ง

Advertisement

Advertisement

3. ได้ความอดทนต่อการทำงาน หรือมีวินัย

อ่านหนังสือ

ข้อเสียคือ 1. เกิดความเครียด

2. นอนดึกเพราะทำการบ้านเกิดผลเสียต่อสุขภาพ

3. ไม่มีเวลาส่วนตัวทำอย่างอื่น

4. ไม่มีเวลาทบทวนบทเรียนที่เรียนมาหรือบทเรียนต่อไปที่จะเรียน

เครียด

ซึ่งข้อเสียเยอะกว่าข้อดีซะอีกแต่ถ้ามันจำเป็นจริง ๆ ทางเรามีวิธีคลายเครียดจากการทำการบ้านมาด้วยค่ะเพื่อให้หลาย ๆ คนที่กำลังประสบปัญหาปวดหัว เครียด แบ่งเวลาไม่ถูก ชีวิตยุ่งเหยิงไปหมดมาเจอทางออกกันค่ะ

1 . จดงานที่มีลงในสมุดหรือกระดาษแล้วแปะไว้ที่โต๊ะหนังสือหรือที่ใดที่หนึ่งที่เราสามารถมองเห็นได้ พอเราทำเสร็จงานไหนเราก็ขีดงานนั้นออก เหมือนเป็นการมองภาพรวมของงานทั้งหมดที่มี จดวันครบกำหนดงานไว้ด้วยจะได้ไม่ลืมวันส่ง

2. ทำงานที่เราชอบก่อนหรือวิชาที่คิดว่าง่าย ไม่ใช่งานใหญ่อะไร เริ่มเคลียร์จากงานที่เล็ก ๆ ก่อน

Advertisement

Advertisement

3. ไม่ควรทำงานดึกเกินจนไม่มีเวลาพักผ่อน ควนนอนให้ครบ 8 ชั่วโมงต่อวันเพื่อสุขภาพที่ดีด้วย

4. โทรคุยกับเพื่อนไปด้วยเหมือนเป็นการทำงานกับเพื่อนคุยกันสนุก ๆ แต่ว่างานต้องเสร็จนะ

5. ไม่ควรดองงานจนเยอะเกิน ถ้าได้งานอะไรมาให้รีบทำให้เสร็จไปเลย

6. ตั้งเป้าหมายว่าจะทำวันนี้ให้เสร็จกี่งาน พอทำตามเป้าหมายแล้วสามารถดูอะไรสนุก ๆ หรือทำในสิ่งที่อยากทำ ทบทวนบทเรียนต่าง ๆ ได้

7. ฟังเพลง ดูหนัง หรือรายการตลกขณะที่กำลังทำงานเพื่อเป็นการคลายเครียดจากงานแต่ว่างานต้องเสร็จนะอย่าเพลินไปจนงานไม่เสร็จ

การบ้าน

นี่เป็นวิธีการที่แนะนำทุกคนสามารถนำไปปรับใช้ให้เข้ากับตัวเองได้ สามารถเพิ่มวิธีของตัวเองเข้ามาได้เพื่อให้เกิดความสบายใจของตัวบุคคลได้ค่ะ

เครดิตภาพปก : prince thanyaphon/canva

เครดิตภาพประกอบจาก  ภาพที่1: โดย tjevans/pixabay

Advertisement

Advertisement

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์