หลายต่อหลายคน พบเจอปัญหาในรูปแบบนี้มากมาย คือคิดอยากจะทำโน้นนี่ วางแผนมากมาย กับสิ่งที่อยากทำ เต็มไปหมดเลย จนสุดท้ายก็ได้แต่คิด ได้แต่ฝัน แต่ไม่ลงมือทำหรือบางคนลงมือทำไปสักพักก็ล้มเลิกความฝันนั้นๆเพราะอะไรกันนะ มันก็มีสาเหตุมากมาย จนไม่รู้จะทำยังไงดี เรามีวิธีค่ะ 7 วิธีแก้ ได้แต่คิดแต่ไม่ลงมือทำ1.ลงมือทำเลย ทั้งๆที่ใจยังไม่พร้อมก็ตาม อ่าา บางคนที่ยังไม่เริ่มลงมือทำสักที อาจจะมาจากสาเหตุที่ใจเรายังไม่พร้อมที่จะทำ กลัวล้มเหลว กลัวทำได้ไม่ดี กลัวผิดพลาด หรือต่างๆนาๆ ปัญหาเหล่านี้ทำให้เรากลัวที่จะเริ่มลงมือ อยากให้ทุกคน ลงมือทำเลยนะคะ ทั้งๆที่ใจยังไม่พร้อมก็ตาม เพราะใจเราก็ขึ้นๆลงๆจะมีอารมณ์ทำตอนไหนก็ไม่รู้ ฉะนั้นลงมือทำเลยค่ะ เดียวใจเราก็พร้อมเองแหละ อย่ากลัวที่จะเริ่มนะคะ สู้ๆ 2.เลือกทำสิ่งที่เราชอบที่สุดก่อน / สิ่งที่เราถนัด การเลือกทำสิ่งที่เราชอบที่สุดก่อน ทำให้เรามีแรงผลักดัน มีแรงกระตุ้นที่จะทำ ทำให้เรามีความสุขที่จะทำเพราะเป็นสิ่งที่เราชอบ ทำให้เราไม่ล้มเลิกทำง่ายๆและมีแรงที่จะทำหรืออาจเลือกที่ถนัดสุด เพราะสิ่งที่เราถนัด ทำให้เรารู้สึกไม่ยากที่จะเริ่มเพราะเป็นสิ่งที่ถนัดอยู่แล้ว ทำให้เกิดแรงกระตุ้นที่จะทำไม่ว่าจะเริ่มด้วยแบบไหนก็ตาม จงเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับเรา เพื่อจะได้เกิดแรงกระตุ้นที่จะทำ 3.ไม่ต้องวางแผนเยอะแยะ บางครั้งที่เราไม่ลงมือทำสักที อาจจะมาจากการที่เราวางแผนเยอะแยะมากมายเต็มไปหมด ทำให้เรารู้สึกสับสน เพราะเราเห็นภาพรวมที่เยอะมาก ทำให้สมองเรารู้สึกเหนื่อยล้า ทั้งๆที่ยังไม่ลงมือทำ ฉะนั้น ไม่ต้องวางแผนเยอะมาก ให้เราวางแผนพอๆกับแรงกายแรงใจที่เรามี และค่อยๆทำทีละแผน แล้วพอทำทีละแผนสำเร็จ ก็ค่อยๆเพิ่มแผนอื่นๆที่อยากจะทำ การทำแบบนี้สมองเรารู้สึกว่า เฮ้ยย นิดเดียวเองแผนของเรา ทำให้เรามีแรงกระตุ้นที่อยากลงมือทำ เพราะเราอยากจะสำเร็จแผนนั้นๆ 4.อย่ากลัวความผิดพลาดที่จะเกิดขึ้น หลายคนมากก ที่ไม่ลงมือทำสักที เพราะคำว่า "กลัว" การที่เรากลัว ทำให้สมองเรารู้สึกไม่อยากจะต่อสู้กับความกลัว ทำให้เราหนีนั่นเอง เราก็เลยไม่อยากจะเริ่มลงมือทำ เพราะกลัวล้มเหลว กลัวผิดพลาด #ฉะนั้นอย่ากลัวความผิดพลาดที่จะเกิดขึ้น ให้เราท่องไว้เลยว่า ความผิดพลาดเป็นเรื่องปกติ ใครๆก็เคยผิดพลาด การที่เราผิดพลาดทำให้เราเติบโตมากขึ้น เพราะเราได้เรียนรู้มากมายจากข้อผิดพลาด ได้ข้อคิด เตือนใจ ทำให้ปัญหานั้นๆไม่เกิดขึ้นซ้ำๆอีก # ยิ่งเคยพลาดมาก = ยิ่งประสบความสำเร็จมาก เพราะคนที่ประสบความสำเร็จ เขาก็เคยล้มเหลวมาก่อน #แต่เขาไม่เคยท้อถอย เขาเรียนรู้จากข้อผิดพลาด มาเป็นบทเรียน และสู้ต่อ จนประสบความสำเร็จ 5.เห็นภาพตัวเองในอนาคต การที่เราเห็นภาพตัวเองตอนที่ประสบความสำเร็จ ทำให้ใจเราพองโต เกิดแรงกระตุ้นที่อยากลงมือทำเลย เพราะเราเห็นภาพนั้นๆทำให้เรายิ้ม และมีความสุขมากที่อยากลงมือทำ ทำให้เราอยากเดินตามความฝันให้เร็วที่สุด เพราะเราเห็นเป้าหมาย 6.หาแรงบัลดาลใจ เห็นคนที่สำเร็จเขาทำยังไงกัน สมมติ เราอยากลดน้ำหนัก เราเอารูปร่างที่เราอยากจะมีในฝัน รูปร่างบุคคลที่สวยงาม ที่แข็งแรง มาเป็นแรงบัลดาลใจ ทำให้เราอยากจะลงมือทำเลยด้วยใจที่สู้มาก 7.พักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะถ้าใจ ถ้ากายเราเหนื่อยล้า สมองเหนื่อยล้า ทำให้เราไม่อยากจะทำอะไรเลย ไม่อยากเลย เพราะใจเราเหนื่อย กายเราเหนื่อย ฉะนั้นการพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญมากๆเพราะถ้าเรามีแรงกาย แรงใจที่พร้อม ทำให้ไม่ยากที่จะเริ่มลงมือทำ เครดิตภาพภาพทั้งหมดจาก pexels.comภาพปกโดย Anastasia Shuraeva | แก้ไขโดย ผู้เขียน ภาพที่ 1 โดย ANTONI SHKRABA | ภาพที่ 2 โดย Diva Plavalaguna | ภาพที่ 3 โดย Jess Bailey Designs | ภาพที่ 4 โดย Startup Stock Photo| ภาพที่ 5 โดย CHANNNSY | ภาพที่ 6 โดย Andrea Piacquadio ขอบคุณภาพสวยๆนะคะ เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !