สุขภาพจิต เป็นเรื่องที่เราต้องเฝ้าระวังกันทุกคน ไม่เพียงแต่กับวัยผู้ใหญ่เท่านั้น แม้แต่ใน วัยเด็กและวัยรุ่น ก็เสี่ยงเป็นโรคเครียดหรือภาวะซึมเศร้าเช่นกัน ซึ่งเราได้เห็นเคสการทำร้ายร่างกายตนเองจนถึงการฆ่าตัวตายมากมายเกิดขึ้นในสังคมเคยไหม…มีปัญหาถูกกลั่นแกล้งที่โรงเรียนเคยไหม…มีปัญหาต้องทนเห็นพ่อแม่ทะเลาะกันทุกวันเคยไหม…มีปัญหาจิตตกคิดอยากทำร้ายตัวเองเคยไหมมีปัญหาแต่ไม่สามารถระบายให้ใครฟังได้ หากน้องๆ หนูๆ คนไหนต้องเจอเหตุการณ์ที่หมวยยกตัวอย่าง ขอให้ตั้งสติอย่าเพิ่งท้อใจหรือสิ้นหวังไป เพราะหมวยจะแนะนำให้รู้จักกับ มูลนิธิสายเด็ก 1387 Childline Thailand Foundation เป็นมูลนิธิจิตอาสาเปิดสายด่วน 1387 รับปรึกษา รับฟังปัญหา ให้ความช่วยเหลือ สำหรับเด็กและวัยรุ่นที่อายุไม่เกิน 18 ปี โดยให้บริการฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายตลอด 24 ชั่วโมงอีกด้วย! นอกจากจะรับฟังทุกปัญหาความทุกข์ใจของน้องๆ โดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการอบรมอย่างดี เจ้าหน้าที่ยังสามารถเดินเรื่องประสานงานกับหน่วยงานอื่นในพื้นที่ เพื่อให้ความช่วยเหลือในกรณีที่พบเห็นเรื่องด่วนฉุกเฉิน เช่น การถูกละเมิดสิทธิ เป็นต้นสำหรับใครที่ไม่สะดวกในการโทรศัพท์ ก็สามารถระบายขอคำปรึกษาได้ในช่องทางโซเชียลต่างๆ ที่หน่วยงานเตรียมไว้ทั้ง Line, Instagram, Twitter โดยพิมพ์ @saidek1387 หรือ In Box ที่เพจ Childline Thailand Foundation จะมีทีมงานรอรับเรื่องอยู่เช่นกันสาเหตุที่หมวยอยากแนะนำ มูลนิธิสายเด็ก 1387 Childline Thailand Foundation ให้รู้จักกันในวันนี้ เพราะหมวยเข้าใจถึงความเครียดที่เด็กและวัยรุ่นไทยต้องเจอดี ทั้งปัญหาแรงกดดันจากที่บ้าน การกลั่นแกล้งความรุนแรงในโรงเรียน ปัญหารักใคร่การเลิกรา หรือไม่ว่าปัญหาใดที่ต้องเจอ แต่กลับไม่สามารถหาทางระบายหรือขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้างได้ ด้วยสาเหตุนี้เราจึงพบข่าวโรคซึมเศร้าหรือการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เพื่อจะลดการเกิดข่าวน่าเศร้าเช่นนี้ หมวยจึงอยากให้เด็กที่กำลังประสบปัญหา ได้รับทางเลือกและคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญที่ถูกต้อง ฟังอย่างเข้าใจไม่ตัดสิน สร้างพื้นที่ปลอดภัยในการระบาย และความช่วยเหลือที่ตรงตามหลักการ“ในวันนี้อาจเป็นวันที่ฝนตกฟ้ามืด มองไม่เห็นแม้แต่แสงจันทร์ แต่เชื่อเถอะว่าเมื่อผ่านพ้นคืนที่ยากลำบากไป ต้องมีเช้าที่สดใสรอเราอยู่แน่นอน” เครดิตภาพประกอบ ภาพปก ภาพ(1) ภาพ(2) ภาพ(3) ภาพ(4)