คัดลอกลิงค์

ความรู้

3 สิ่งที่ "คนเข้มแข็ง" เขาไม่ทำกัน !!!

Style Neemmy
Style Neemmy
|2 min read
อ่านบทความอื่นจาก Style Neemmy
แจ้งตรวจสอบ
3 สิ่งที่ "คนเข้มแข็ง" เขาไม่ทำกัน !!!

การเป็นคนเข้มแข็งไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่เราคิดเสมอไป ไม่จำเป็นว่าเราต้องมีร่างกายที่แข็งแรงที่สุด ต้องสตรองเต็มที่ พร้อมลุยเสมอมา แต่การเป็นคนเข้มแข็ง หมายถึง จิตใจที่เข้มแข็งค่ะ จิตใจที่พร้อมเผชิญหน้าต่อสู้กับปัญหาต่าง ๆ มากมายที่ถาโถมเข้ามาในชีวิตอย่างไม่วันยอมแพ้ แม้ฟังดูเหมือนจะยากในการที่เราจะมีจิตใจที่เข้มแข็ง แต่ก็ไม่ยากเกินไปที่เราจะทำมัน

1. เสียใจกับอดีต

https://stocksnap.io/photo/KIMNXEYKOMเครดิตรูปภาพ : https://stocksnap.io/photo/KIMNXEYKOM

อดีตทุกอย่างได้ผ่านไปแล้ว ไม่สามารถกลับไปแก้ไขอะไรได้อีกแล้วค่ะ ต่อให้ในอดีตเราจะเจอเรื่องราวทุกข์ใจมากแค่ไหนก็ตาม สุดท้ายมันก็เป็นได้เพียงแค่อดีต ที่มิอาจหวนคืนมาหาเราได้เลย สิ่งที่เราทำให้ดีที่สุดได้ คือ ปัจจุบันตอนนี้เท่านี้ เมื่อเวลาผ่านไปมันจะกลายเป็นอดีตที่สวยงามของเรา ต่างกับคนที่เขามีจิตใจเข้มแข็ง เขาจะทำปัจจุบันของตัวเองให้ดีที่สุด เลิกคิดเรื่องเดิม เลิกอยู่ที่ที่ทำให้เราต้องคิดถึงเรื่องแย่ ๆ เหล่านั้น พาตัวเองไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี ชวนให้คิดถึงแต่เรื่องดี ๆ แล้วบาดแผลในใจของเราจะค่อย ๆ ลบเลือนหายไปได้เองในสักวันหนึ่ง

Advertisement

Advertisement


2. จมอยู่กับที่ 

https://stocksnap.io/photo/PJY3Y7010Mเครดิตรูปภาพ : https://stocksnap.io/photo/PJY3Y7010M

การจมอยู่กับที่ คือ อาการของคนที่ไม่มีเป้าหมายในชีวิต ทำทุกอย่างซ้ำกันเหมือนเดิมทุกวัน ไม่กล้าเปลี่ยนแปลงอะไรใหม่ ๆ เพราะกลัวว่าสิ่งที่เป็นอยู่จะแย่ลง คิดไปเองก่อนแล้วว่ามันแย่ ทั้งที่ยังไม่เริ่มลงมือเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างเลย ทำให้ชีวิตนิ่งอยู่กับที่ ไม่ก้าวไปไหน ไม่มีอะไรเติบโต ใช้ชีวิตอยู่ไปวัน ๆ เพื่อรอวันตาย ผิดกับคนที่มีจิตใจเข้มแข็ง พร้อมจะเผชิญปัญหาทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาเสมอ ชอบท้าทายสิ่งใหม่ เพื่อให้ตัวเองได้เติบโตไม่อีกขั้น ทั้ง ๆ ที่พวกเขาเหล่านั้นกลัวเหลือเกิน แต่ก็กล้าเสี่ยงที่จะทำมัน เพื่อเป้าหมายของชีวิตที่เขาต้องการ

Advertisement

Advertisement


3. คิดลบ

https://stocksnap.io/photo/XH6ONXOOGTเครดิตรูปภาพ : https://stocksnap.io/photo/XH6ONXOOGT

ความคิดลบไม่เคยให้คุณกับใครเลย มีแต่โทษ และคอยบั่นทอนทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพร่างกายของเราเอง เคยสังเกตไหมคะ บางคนป่วยเป็นโรคร้าย แต่เพราะเขาคิดบวก สุดท้ายโรคร้ายเหล่านั้น ต้องยอมพ่ายแพ้ให้กับเขา กลับมาเป็นคนที่มีสุขภาพดีแข็งแรงดังเดิม ไม่เคยมีใครทำร้ายเราได้เท่ากับความคิดของตัวเราเองเลยค่ะ ความคิดลบนี่แหละที่คอยฆ่าเราให้ตายช้า ๆ อย่างทรมาน ต่างกับคนที่มีจิตใจเข้มแข็ง พวกเขาก็ต้องประสบพบเจอกับเรื่องราวเลวร้ายเช่นเดียวกัน แต่พยายามมองหาข้อดีในเรื่องเลวร้ายนั้น และพลิกเกมกลับมาสู้ใหม่จนชนะ และสามารถใช้ชีวิตต่อไปได้อย่างมีความสุขเพียงแค่เปลี่ยนความคิดจากลบเป็นบวกให้ได้เท่านั้นเองค่ะ

Advertisement

Advertisement


สุดท้ายนี้ ถ้าเราไม่อยากทำลายชีวิตตัวเองให้พังลงไปวันละนิด เราจะต้องเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเองและทัศนคติที่มีในชีวิต เพื่อให้ชีวิตของเราประสบความสำเร็จและบรรลุเป้าหมายทุกอย่างตามที่เราหวังกันนะคะ

ช่องทางการติดตามเพิ่มเติม 

https://www.blockdit.com/neemmy.bk

เครดิตรูปภาพ : https://stocksnap.io/photo/I0CDZXUIR0

 

 

 

ความคิดเห็น

Advertisement

Advertisement

Advertisement

บทความล่าสุด