มีกีฬาประเภทไหนบ้างนะ ที่ต้องใช้ความเงียบ ความสงบ ความนิ่ง และสมาธิ วันนี้ผมมี 3 กีฬาที่ต้องใช้สมาธิขั้นสูงมาแนะนำให้เพื่อน ๆ ที่ชอบใช้สมาธิมาฝากกันครับ เป็นกีฬาที่เชื่อว่าเพื่อน ๆ จะต้องชอบอย่างแน่นอน เพราะทั้ง 3 ประเภทนี้ ล้วนต้องการความเงียบสงบ ผ่อนคลาย แถมได้ความเพลิดเพลินด้วย ส่วนจะมีกีฬาประเภทไหนบ้างนั้น ต้องติดตามกันต่อไป 1. กีฬายิงปืน ยืนนิ่ง ฟินกับผลลัพธ์ กีฬายิงปืนมีทั้งแบบปืนสั้นและปืนยาว เป็นกีฬาที่ผู้เล่นจำเป็นต้องใช้สมาธิขั้นสูง เพราะหากคุณขาดสติหรือจิตใจฟุ้งซ่านเพียงนิดเดียว เป้าหมายที่เล็งไว้จะพลาดไปหลายนิ้วเลยหละ กีฬายิงปืนนี้เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบความวุ่นวายหลายคน ชอบเล่นคนเดียวว่าอย่างนั้นแต่ด้วยความที่ต้องใช้สมาธิในขั้นสูงนี้เอง จึงทำให้ผู้เล่นจำเป็นต้องมีการฝึกฝนอย่างหนัก ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจพร้อม ๆ กัน เพื่อน ๆ คนไหนที่ชอบความเป็นส่วนตัว ไม่สุงสิงกับใคร ไม่ชอบเล่นเป็นทีม ชอบฉายเดียวแล้วหละก็ กีฬายิงปืนเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณครับ ที่มาภาพ: https://pixabay.com/photos/shooter-shooting-gun-rifle-female-870350 2. กีฬายิงธนู ดูเหมือนง่าย แต่ทำไมยิงไม่ค่อยเข้า อีกหนึ่งกีฬาที่ต้องใช้สมาธิขั้นสุดเลยทีเดียว เราอาจจะเห็นว่ากีฬายิงธนูเป็นกีฬาที่เล่นง่าย ๆ สบาย ๆ เพียงแค่ดึงสายธนูแล้วปล่อยให้ลูกธนูให้เข้าเป้าเท่านั้นเอง แต่ในความเป็นจริงแล้วมันไม่ได้ง่ายขนาดนั้น ผู้เล่นต้องมีการเตรียมพร้อมกล้ามเนื้อที่ใช้สำหรับดึงสายธนูมาเป็นอย่างดี (สายธนูไม่ได้ดึงง่าย ๆ อย่างที่คิด) อีกทั้งคุณยังต้องค้างตำแหน่งมือที่เหยียดยืดออกไปในช่วงระยะเวลาหนึ่ง บวกกับยังต้องแบกรับน้ำหนักของคันธนูด้วย ลองคิดดูว่าต้องนิ่งแค่ไหนจึงจะยิ่งได้เข้าเป้าดังที่หวังไว้ ใครที่ชอบสายนิ่ง สายสมาธิ ลองไปหาเล่นดูได้ตามสนามยิงธนูทั่วไป ที่มาภาพ: https://pixabay.com/photos/archery-competition-sport-female-573771 3. กีฬาสนุกเกอร์ เธอชอบเงียบฟาดเรียบทั้งโต๊ะ กีฬาสนุกเกอร์ หากใครไม่เคยสัมผัสจะไม่มีวันรู้ว่าเป็นกีฬาที่เครียดมากและต้องใช้สมาธิขั้นสุดเช่นเดียวกับกีฬาอื่น ๆ ทางด้านบนที่ผมแนะนำไป นอกจากจะต้องแทงลูกให้เข้าหลุมแล้ว ยังจำเป็นต้องขวางการยิงของคู่แข่ง ไม่ให้ยิงลูกลงหลุมง่าย ๆ อีกด้วย เรียกได้ว่าต้องใช้สมองคำนวณ คิด วิเคราะห์ วางแผน ดักทาง อย่างที่เค้าเรียกกันว่า การวางสนุกนั่นเอง กีฬาประเภทนี้นอกจากผู้เล่นจะต้องมีสมาธิแล้ว แม้กระทั่งคนดูก็ต้องเงียบและมีสมาธิตามไปด้วย ชอบเงียบ ๆ ลองดูนะครับ ที่มาภาพ: https://pixabay.com/photos/snooker-balls-billiards-pool-game-4516624 ยังมีกีฬาอีกหลายประเภทที่เหมาะกับความต้องการของเพื่อน ๆ นอกจากที่ผมแนะนำ หากเพื่อน ๆ สนใจอยากจะเล่นกีฬา สามารถดูตัวอย่างและศึกษากีฬาแต่ละประเภทได้ตามช่องทางออนไลน์มากมาย เพราะถึงอย่างไรจะเล่นกีฬาประเภทไหน ร่างกายก็สุขภาพดีเช่นกัน