3 วิธีป้องกันอาการเล็บขบแบบได้ผล ทำแล้วหายได้ไม่กลับมาเป็นอีกปัญหาอาการบาดเจ็บที่เล็บเท้า หลายคนก็คงจะนึกออกว่ามันเกิดขึ้นด้วยสาเหตุอะไร แน่นอนนั่นก็คือ อาการเล็บขบ เป็นสิ่งหนึ่งที่สร้างความเจ็บปวดทรมานเป็นอย่างมาก แต่เชื่อไหมว่ามีวิธีการป้องกันการเกิดเล็บขบได้แบบง่าย ๆ เพียงแค่คุณทำตามวิธีการเหล่านี้เป็นประจำ จะช่วยให้คุณไม่ต้องไปเผชิญกับปัญหาเล็บขบอีกต่อไป สนใจใช่ไหมไปรู้จักกัน1. แช่เท้าด้วยน้ำอุ่น แล้วทำความสะอาดเล็บเท้าทุกครั้งเป็นประจำตอนเย็นเคล็ดลับง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกวัน นั่นก็คือ การทำความสะอาดเล็บเท้า แต่ถ้าหากคุณคิดว่าทำความสะอาดอยู่แล้วทุกวันคุณควรจะรู้จักกับวิธีนี้ นั่นก็คือ การใช้น้ำอุ่นในการแช่เท้าไว้อย่างน้อย 10 นาทีแล้วค่อยทำความสะอาด ด้วยวิธีนี้จะทำให้ผิวหนังที่สกปรกบริเวณเล็บ และคราบสกปรกที่ติดอยู่ตามซอกเล็บหลุดออกอย่างง่ายดาย และคุณจะทำความสะอาดได้ง่ายมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมแน่นอน วิธีนี้สามารถช่วยลดอาการอักเสบ และสิ่งสกปรกหมักหมมตกค้างตามเล็บเท้าของคุณได้ อันนี้นักเขียนบอกเลย2. ไม่ควรใส่รองเท้าหุ้มส้นนานเกินไปอีกหนึ่งวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาอาการ และป้องกันการเกิดปัญหาเกี่ยวกับเล็บขบที่ได้ผลดีอย่างยอดเยี่ยม นั่นก็คือ การพกรองเท้าสำรองเป็นรองเท้าแตะเอาไว้ทุกครั้งเมื่อสวมใส่รองเท้าหุ้มส้น วิธีนี้มีประโยชน์มากเมื่อคุณใส่รองเท้าสลับกัน จะทำให้ลดอาการอักเสบ และอาการติดเชื้อหมักหมุมของรองเท้าหุ้มส้นได้เป็นอย่างดี เมื่อใส่สลับกันเป็นประจำ จะสามารถป้องกันปัญหาอาการอักเสบ และอาการเล็บขบที่จะเกิดขึ้นในอนาคตได้อย่างแน่นอน3. ตัดเล็บให้เหมาะสม ดูสั้น สะอาดตาการตัดเล็บเป็นประจำเป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาเล็บขบได้ ถ้าหากคุณไม่อยากจะมีอาการเล็บขบในอนาคตก็ควรจะตัดเล็บเป็นประจำเพื่อความสะอาด และความสวยงาม หากคุณตัดเล็บแล้วมีปัญหาทางด้านอาการบาดเจ็บทุกครั้ง ก็ขอแนะนำให้คุณพึ่งพาไปที่ร้านทำเล็บ จะดีกว่า รับรองได้เลยว่ามีประโยชน์ ป้องกันอาการอักเสบ และป้องกันอาการเล็บขบได้อย่างแน่นอน บอกได้เลยว่าอาการเล็บขบนั้นไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัว แต่สิ่งที่หลายคนไม่เข้าใจ นั่นก็คือ การป้องกัน และการรักษาที่ถูกต้อง หากคุณมีปัญหาอาการเล็บขบให้คุณปรึกษาช่างทำเล็บหรือตัดเล็บดึงออกให้สะอาดโดยทันที จะทำให้อาการอักเสบ และการบาดเจ็บของคุณบรรเทาลงอย่างแน่นอน ถ้าหากใครสนใจข้อมูลเพิ่มเติมสามารถคอมเม้นไว้ได้ด้านล่างบทความนี้ขอบคุณมากที่เข้ามาอ่าน และพูดคุยกัน ภาพหน้าปกโดย : canvaขอบคุณภาพประกอบโดย Pixabay : ภาพที่1 ภาพที่2 ภาพที่3