คัดลอกลิงค์

สุขภาพ

4 สาเหตุที่ทำให้ "ประจำเดือน" มาไม่ปกติ

Daboy
Daboy
|1 min read
อ่านบทความอื่นจาก Daboy
แจ้งตรวจสอบ
4 สาเหตุที่ทำให้ "ประจำเดือน" มาไม่ปกติ

หลาย ๆ คนอาจจะเจอปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ ซึ่งมันก็เกิดขึ้นจากหลาย ๆ สาเหตุ มันอาจจะเป็นเพราะปัจจัยหลาย ๆ อย่างที่เป็นสาเหตุของอาการประจำเดือนมาไม่ปกตินี้ ซึ่งเอาตรง ๆ คือแอดและพี่สาวประจำเดือนไม่มากันทั้งหมด 3 คน คนแรกเป็นปีกว่าจะมา คนที่สองก็ใช้เวลาประมาณครึ่งปีเหมือนกัน ส่วนแอดนั้น 2-3 เดือนมาครั้งนึง ซึ่งพูดง่าย ๆ ว่าเป็นครอบครัวที่ประจำเดือนมาไม่ปกติกันทั้งนั้น ซึ่งสาเหตุก็มีดังนี้ 

1. นอนดึก 

การนอนดึกมีผลต่อการมีประจำเป็นอย่างมาก ซึ่งคนที่นอนดึกก็คือพี่สาวคนโต งานที่เขาทำต้องเข้ากะ แต่ปกติประจำเดือนของเขาก็ไม่มาอยู่แล้ว ยิ่งไม่ได้นอนยิ่งหนักเข้าไปอีก คือพูดง่าย ๆ ว่า 1 ปีครั้งเดียวอ่ะค่ะ

นอนดึก*เครดิตรูป : doucefleur 

2. น้ำหนักเกิน 

การที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ สาเหตุมันก็มาจากน้ำหนักที่เกินมาตรฐานนั่นแหละ ข้อนี้คือตัวแอดเอง ซึ่งแอดจะเป็นคนสังเกตตัวเองอยู่เสมอถ้าน้ำหนักขึ้นเมื่อไหร่ประจำเดือนไม่มาเมื่อนั้น และถ้าน้ำหนักลงเป็นปกติประจำเดือนก็มาปกติ ซึ่งในส่วนของแอดสาเหตุหลัก ๆ ก็คือเจ้าตัวน้ำหนักเลยค่ะ

Advertisement

Advertisement

น้ำหนักเกิน*เครดิตรูป : phanuwatnandee

3. ไม่ออกกำลังกาย 

แน่นอนอยู่แล้วว่าการไม่ออกกำลังกายเลยมันเป็นปัญหาที่ทำให้เกิดอาการประจำเดือนมาไม่ปกติได้อย่างง่ายดาย และมันก็ได้เกิดกับพี่สาวอีกคนของแอดเอง ซึ่งเขาเป็นคนไม่ออกกำลังกายเลย และมันก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ประจำดือนมาไม่ปกตินั่นเองค่ะ

ไม่ออกกำลังกาย*เครดิตรูป : jcomp

4. กรรมพันธุ์ 

และสาเหตุที่เกิดอาการประจำเดือนมาไม่ปกติของครอบครัวแอด สาเหตุหนึ่งก็มาจากกรรมพันธุ์โดยที่ป้า น้า อา หลาย ๆ คนประจำเดือนก็มาไม่ปกติตั้งแต่พวกเขาเด็ก ๆ กันแล้ว ซึ่งมันอาจจะเป็นสาเหตุหลัก ๆ ที่ส่งต่อสู่รุ่นลูก รุ่นหลานนั่นเอง

Advertisement

Advertisement

กรรมพันธุ์*เครดิตรูป : freepik

เห็นไหมคะทุกคนในครอบครัวแอดประจำเดือนมาไม่ปกติกันทุกคน ซึ่งสาเหตุก็มาจากเหตุผลที่ได้เขียนอภิปรายไปข้างต้นนั่นแหละค่ะ ถ้าใครประจำเดือนมาไม่ปกติเหมือนแอดก็ควรเช็คตัวเองดูว่าสาเหตุมาจากอะไร จะได้หาทางแก้ไขทันค่ะ

ข้อแนะนำ : ถ้าประจำเดือนเริ่มมาไม่ปกติสิ่งที่ควรทำคือไปปรึกษาและพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อได้รู้วิธีแก้ปัญหาได้ทันท่วงทีค่ะ

*เครดิตรูปปก : freepik

 

 

 

 

ความคิดเห็น

Advertisement

Advertisement

Advertisement

บทความล่าสุด