4 เรื่อง ที่ต้องทำก่อนบริจาคโลหิต

การบริจาคโลหิต เป็นกิจกรรมความดีที่สุดอย่างหนึ่ง ในการช่วยเหลือชีวิตเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน เพราะการให้โลหิต ถือเป็นการให้ชีวิต อีกอย่างหนึ่งถือว่าเป็นการตรวจสุขภาพไปในตัวด้วย เนื่องจากในร่างกายของเรามีเลือดไหลเวียนอยู่ในระบบสุขภาพ ไม่ต่ำกว่า 4,000 ซีซี ซึ่งมีความจำเป็น       ในการนำไปหล่อเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย แต่การบริจาคเลือดในแต่ละครั้ง สามารถบริจาคได้ 450 มิลลิกรัม เพื่อสละเลือดให้กับผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษา ดังนั้นผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง อายุ 17 ปีขึ้นไป มีน้ำหนักไม่น้อยกว่า 45 กิโลกรัม สามารถบริจาคโลหิตได้สม่ำเสมอ ควรดูแลสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรง

ของที่ระลึกจากการบริจาคโลหิต ถ่ายภาพโดยผู้เขียน

ผู้เขียนแนะนำ 4 เรื่อง ที่ต้องทำก่อนบริจาคโลหิต

เรื่องที่ 1 พักผ่อนให้เพียงพอ

การพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นสิ่งสำคัญมากที่สุด ก่อนไปบริจาคเลือด เพราะระดับความเข้มข้นของเลือด ที่สามารถใช้บริจาคให้กับผู้ป่วยได้ จะต้องไม่อยู่ในภาวะเลือดลอยตัว ซึ่งสาเหตุหลักที่อาจขึ้นได้ คือ   การพักผ่อนไม่เพียงพอ โดยการพักผ่อนให้เพียงพอนั้น ให้มีระยะเวลาการพักผ่อนไม่น้อยกว่า 6-8 ชั่วโมง ก่อนวันที่จะบริจาคโลหิต จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของ    ผู้บริจาค

ถ่ายภาพโดยเพื่อนของผู้เขียน

ถ่ายภาพโดยเพื่อนของผู้เขียน

ประสบการณ์โดยตรงของผู้เขียน ที่บริจาคเลือดมาหลายสิบครั้ง และได้มีโอกาสเข้าเฝ้ารับพระราชทานเกียรติบัตรและเข็มที่ระลึกแล้ว มีประเด็น  ส่วนหนึ่งที่จะเป็นปัญหาเล็ก ๆ น้อย คือ การเดินเร่งรีบ เพื่อไปบริจาคเลือด จะทำให้ความดันชีพจรสูง อัตราการเต้นหัวใจผิดปกติ จะต้องนั่งพักครู่หนึ่ง ก่อนตรวจวัดความดันและตรวจเจาะเลือดว่า อยู่ในสภาพพร้อมบริจาคแล้ว สำหรับผู้ที่บริจาคโลหิต ควรเตรียมตัวให้พร้อม และทำตาม 4 เรื่องที่แนะนำ เพื่อให้สามารถบริจาคโลหิตได้อย่างต่อเนื่องเมื่อครบ 3 เดือนแล้ว

ถ่ายภาพโดยผู้เขียน