Credit: Pexels Pixabay ในแต่ละวันเราจะต้องเจอมลภาวะมากมายที่ทำร้ายสภาพร่างกายของเรา ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะให้ความสำคัญกับการดูแลปกป้องผิวจากมลภาวะแสงแดดที่เป็นตัวฉกาจในการทำลายผิว แต่อย่าลืมว่าเส้นผมของเราในแต่ละวันจะต้องโดนแสงแดดเหมือนกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มิหนำซ้ำสาว ๆ บางคนยังเผลอทำร้ายเส้นผมตัวเองแบบไม่รู้ตัวด้วยวิธีต่อไปนี้ การทำสี สาว ๆ แทบทุกคนมักจะเคยผ่านการทำสีผมมาแล้วทั้งนั้น แต่อยู่ที่ว่าแต่ละคนนั้นทำสีผมบ่อยมากน้อยต่างกันขนาดไหน ซึ่งการทำสีผมก็ไม่ใช่เรื่องผิดหรือทำร้ายเส้นผมเกินไปแต่อาจจะทำไปด้วยความไม่รู้ เช่น การทำสีผมบ่อย ๆ ในระยะเวลาอันรวดเร็ว อาจจะอาทิตย์ละ 3 ครั้งถึง 4 ครั้ง ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่ไม่สมควรทำนะคะ เพราะอย่างที่เรารู้ ๆ กันอยู่ว่าในสีย้อมผมจะมีสารเคมีมากมายหลายชนิด เมื่อสารเคมีเหล่านั้นเข้ามาอยู่ในเส้นผมของเราก็คงจะนึกภาพออกว่าจะทำให้ผมของเราเปลี่ยนจากผมสวยกลายเป็นผมเสียได้อย่างไร Credit: terribileclaudio Pixabay ความร้อน ความร้อนเป็นสาเหตุหลัก ๆ เลยของผมเสียยิ่งสาวคนไหนที่มีผมลักษณะบางขาดง่าย ต้องระมัดระวังในเรื่องของความร้อนอาจจะเป็นความร้อนจากแสงแดดที่เกิดจากธรรมชาติหรือแม้กระทั่งความร้อนจากการใช้อุปกรณ์เครื่องหนีบผมก็เป็นสิ่งที่ต้องระมัดระวังไม่ควรใช้พร่ำเพรื่อ อาจจะใช้เซรั่มบำรุงเส้นผมเพื่อให้มีความชุ่มชื่นอยู่เสมอ Credit: PublicDomainPictures Pixabay การหวีผมที่ไม่ถูกต้อง การใช้หวีให้เหมาะสมกับลักษณะเส้นผมก็เป็นอีกประการหนึ่งที่จะช่วยหลีกเลี่ยงผมสวยกลายเป็นผมเสียได้ ดังนี้ เช่น ไม่ควรใช้หวีที่มีซี่ถี่ติดกันเกินไปและหลีกเลี่ยงการหวีด้วยความรวดเร็วและแรง เมื่อเวลาที่ผมเราพันกันยุ่งเหยิงควรหวีผมเริ่มต้นจากปลายผมไล่ขึ้นไปเรื่อย ๆ จนถึงหนังศีรษะไม่ควรที่จะหวีผมบริเวณหนังศีรษะลงมาหาปลายผม Credit: PublicDomainPictures Pixabay สระผมทุกวัน สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงข้อสุดท้ายนี้หลาย ๆ คนอาจจะไม่รู้นั่นก็คือ การสระผมทุกวัน การสระผมทุกวันทำให้ผมสะอาดมาก ๆ ก็จริง แต่เป็นพฤติกรรมที่ทำลายเส้นผมได้เช่นกันเพราะหนังศีรษะของเราจะมีน้ำมันที่เกิดจากธรรมชาติที่คอยหล่อเลี้ยงเส้นผมให้มีความชุ่มชื่น เมื่อเราสระผมทุกวันจะเป็นการไปซะล้างน้ำมันบนศีรษะนั้น ทางที่ดีควรที่จะหลีกเลี่ยงพฤติกรรมการสระผมทุกวัน อาจจะสระผม 2 - 3 วันต่อครั้ง ก็ไม่น่าเกลียดจนเกินไปค่ะ Credit: qwer6695571 อยากให้ผมสวยอยู่กับเราไปนาน ๆ ก็ต้องดูแลซึ่งกันและกันดี ๆ นะคะ