ในช่วงที่ทุกคนคงมีแต่ความกังวลเกี่ยวกับเชื้อไวรัสจนต้องเว้นระยะห่างทางสังคม บางทีอาจเผลอสร้างรอยร้าวในความสัมพันธ์ไปแบบไม่รู้ตัวพอนึกได้อีกทีก็หมางเมินกับทุกคน ทั้งคนในครอบครัว เพื่อนและคนรัก เพราะฉะนั้นควรเตือนตัวเองไว้เสมอว่า เราแค่ต้องเว้นระยะห่างทางสังคมแต่ยังต้องรักษาความสัมพันธ์ไว้เหมือนเดิม ในสถานการณ์อย่างนี้ยังจะกังวลเรื่องแบบนี้ไปเพื่ออะไร คำตอบก็คือความสัมพันธ์เป็นเรื่องละเอียดอ่อนไม่เจอกับตัวอาจจะไม่เข้าใจ หลุดจากตรงนี้ไปอาจจะไม่มีอะไรเหมือนเดิม วันนี้ผู้เขียนมี 4 วิธี รักษาความรักยังไง ในสถานการณ์โควิด- 19 นำเอาให้คู่รักได้อ่านกัน จะมีวิธียังไงบ้างนั้น ตามมาดูกันเลยค่ะ 1) รักและป้องกันตัวเอง ภาพถ่ายโดย Kaspars Misins จาก Pexels อย่างที่รู้กันนะคะว่า สถานการณ์โรคระบาดแบบนี้สิ่งสำคัญคือการป้องกันตัวเองไม่ให้มีความเสี่ยงเพราะสิ่งที่น่ากลัวไม่ใช่ความรุนแรงของโรค แต่เป็นการไม่แสดงอาการในช่วงแรก ทำให้คิดว่าตัวเองไม่ได้ติดเชื้อและกลายเป็นพาหะทำให้คนอื่น ๆ ใกล้ตัวติดเชื้อไปด้วย ดังนั้นต่างคนต่างก็ต้องเข้าใจในสถานการณ์นี้ให้ชัดเจนว่าที่คุณห่างกันก็เพื่อป้องกันตัวเองและลดการแพร่เชื้อมันเป็นเหตุสุดวิสัยที่ทุกคนต้องผ่านมันไปด้วยกัน ไม่ใช่แค่เราคนเดียวที่ต้องทำ แต่คนทั้งประเทศและทั้งโลกก็ตกอยู่ในสถานการณ์อย่างนี้เหมือนกันค่ะ โดยผู้เขียนนะคะ มีวิธีป้องกันตัวเองเมื่ออยู่กับครอบครัวโดยการใส่หน้ากากอนามัยและใช้เจลล้างมือทุกครั้งเวลาที่จะหยิบจับสิ่งของต่าง ๆ ซึ่งเป็นวิธีเบื้องต้นในการป้องกันตัวเองและคนในครอบครัวให้ปลอดภัยจากโรคนี้นั่นเองค่ะ 2) รักห่าง ๆ อย่างห่วง ๆ www.pexels.com เมื่อสถานการณ์พาให้ต้องรักกันอย่างห่าง ๆ ก็ไม่ได้หมายความว่าความใส่ใจ ความห่วงใยจะต้องห่างหายตามไปด้วยนะคะ ของอย่างนี้ถ้ารักกันจริง ๆ อะไรก็ห้ามความโหยหาและความห่วงใยไม่ได้ อย่าลืมว่าการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด ไม่ว่าจะรักเป็นแบบไหนก็คือการที่คน ๆ หนึ่งส่งความห่วงใย ใส่ใจไปให้อีกคนอยู่เสมอ หากรักแต่ไม่เคยบอก ไม่เคยชัดเจน ไม่เคยแสดงออกถึงจะยังเป็นรัก แต่ก็เป็นรักที่แฝงไปด้วยความสงสัยและยิ่งเป็นความรักในสถานการณ์แบบนี้ก็ไม่ต่างอะไรกับรักทางไกลที่ต้องใช้ความอดทน ดังนั้นการส่งความห่วงใยมาจากที่ไกล ๆ ก็อาจจะช่วยให้อีกคนรู้สึกดีได้ไม่น้อยเลยทีเดียวค่ะ 3) ติดต่อกันเสมอ www.pexels.com ในช่วงเวลาแบบนี้เป็นช่วงที่เราต้องเอาเทคโนโลยีมาใช้ให้เกิดประโยชน์มากที่สุด โดยเฉพาะกับความสัมพันธ์ขนาดรักทางไกลเค้ายังไปกันรอดตั้งหลายคู่นับประสาอะไรกับรักที่ต้องรักษาระยะห่าง แค่ติดต่อกันอยู่เสมอ จะใช้เทคโนโลยีหรือมาเจอกันบ้างก็ตาม ยังไงเราก็ได้เปรียบกว่ารักทางไกลตั้งเยอะนะคะ ระยะแค่หนึ่งเมตรมันไม่ได้ไกลกันขนาดนั้น เราต้องทำให้ทุกอย่างยังคงเหมือนเดิมสิ่งที่เพิ่มเติมก็คือ การป้องกันให้กับตัวเองค่ะ 4) อดทนไว้ แล้วเราจะผ่านไปด้วยกัน ภาพถ่ายโดย cottonbro จาก Pexels ในสถานการณ์แบบนี้เมื่อความคิดถึงมันห้ามกันไม่ไหวก็ขอส่งความห่วงใยไปห่าง ๆ ไปถึงกันก็พอ จะใช้วิธีแบบคุณหมอที่ใช้รักษาผู้ป่วยโควิด 19 แต่ทนคิดถึงลูกไม่ไหวทำได้แค่มองลูกอยู่หน้าบ้านก็ได้ เป็นความคิดถึงที่ลอยผ่านไปถึงคนรักในแบบที่ทั้งเค้าและเราก็รู้สึกได้ ยังไงสุดท้ายนี้เราจะผ่านเรื่องพวกนี้ไปด้วยกันได้อีกครั้งอย่างแน่นอนค่ะ เป็นยังไงกันบ้างคะกับ 4 วิธี รักษาความรักยังไงในสถานการณ์โควิด- 19 จากทุกข้อที่ผู้เขียนได้เขียนมาสุดท้ายแล้วสถานการณ์แบบนี้ไม่ได้อยู่กับพวกเราไปโดยตลอด อีกไม่นานทุกอย่างก็จะจบลง แต่สิ่งที่ต้องดำเนินต่อไปก็คือความสัมพันธ์ เพราะฉะนั้นอย่าละเลยที่จะส่งผ่านความรักให้กันและกัน เพราะมันคือการแสดงออกที่ชัดเจนที่สุดนะคะ สำหรับวันนี้ขอจบการเขียนบทความลงเพียงเท่านี้ แล้วพบกันใหม่บทความหน้า สวัสดีค่ะ ภาพหน้าปกจาก ภาพถ่ายโดย cottonbro จาก Pexels