การจัดการแข่งขันกีฬา เป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากกีฬา เป็นกิจกรรมเพื่อความสนุก ความเพลิดเพลิน และถูกพัฒนามาจนเป็นการแข่งขัน ความสำเร็จ และการพัฒนาทักษะการเล่นต่าง ๆ การแข่งขันกีฬา มีทั้งที่ไม่ต้องปะทะกัน และก็มีบางประเภท ที่ต้องเล่นโดยการปะทะกันโดยตรง ซึ่งอาจเกิดอาการบาดเจ็บตามมาได้ เรามาดูกันค่ะว่ามีกีฬาอะไรบ้าง ? 1. มวย ภาพประกอบจาก https://bit.ly/2S9VDDH เป็นกีฬายอดนิยม ที่ผู้เล่นต้องต่อสู้กันอย่างดุเดือดด้วยหมัดและร่างกายที่แข็งแรง มีทั้งมวยไทย มวยสากล มวยปล้ำ และการถูก น็อค ในแต่ละครั้งของนักมวยนั้น ย่อมมีความเสี่ยงต่ออาการกระทบกระเทือนทางสมอง เป็นอย่างมากเลยค่ะ 2. ฮ๊อกกี้ ภาพประกอบจาก https://bit.ly/37SKei9 เป็นกีฬาแข่งขันกันระหว่าง 2 ทีม โดยการตีลูกพัค (puck) มีลักษณะกลม แข็ง ให้เข้าโกลด์ตะข่ายของฝั่งตรงกันข้าม ในการเล่นอาจมีบางจังหวะที่ต้องปะทะกัน อาจทำให้บาดเจ็บหรือกล้ามเนื้ออักเสบได้ 3. รักบี้ ภาพประกอบจาก https://bit.ly/2Ui3AJD กีฬาชนิดหนึ่งถือกำเนิดขึ้นจากโรงเรียนรักบี้ (Rugby School) ในเมืองรักบี้ ในเขตวอร์วิกเชียร์ ประเทศอังกฤษ ผู้เล่นในสนาม เล่นได้โดยการจับลูก วิ่งพร้อมลูก ส่งลูกให้ผู้เล่นคนอื่น จับคู่ต่อสู้ แย่งลูก เก็บลูก ทำสกรัม รัค มอล แถวทุ่ม นำลูกไว้วางในเขตประตูฝ่ายตรงข้าม รักบี้จึงถือเป็นกีฬาปะทะอีกกีฬานึง ที่การบาดเจ็บเกิดได้บ่อย เป็นการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและเอ็นยึดข้อต่อ อาจเกิดการฟกช้ำจากการกระแทกเพื่อแย่งลูกกัน 4. คาราเต้ หรือ คาราเต้โด ภาพประกอบจาก https://bit.ly/2v11KSH เป็นการผสมผสานระหว่างการต่อสู้ของชาวโอะกินะวะและชาวจีน เน้นการป้องกันตัวและต่อสู้ด้วยมือเปล่า กีฬาคาราเต้ ผู้เล่นต้องมีทักษะด้านความเร็วและความอดทน ต้องใช้การเตะ การต่อย การฟาด การทุ่ม ให้คู่ต่อสู้เสียหลัก อาจเกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ฟกช้ำและอักเสบได้ 5. ยูโด ภาพประกอบจาก https://bit.ly/2GLSmFd ประเทศญี่ปุ่นเป็นต้นกำเนิดของกีฬาชนิดนี้ เป็นศิลปะการต่อสู้ด้วยมือเปล่า ที่มีเอกลักษณ์ มีสีของสายคาดเอว เพื่อแสดงระดับของนักยูโด ยูโดเป็นกีฬาที่มีความสุภาพอ่อนโยน ผู้เล่นต้องสำรวมร่างกายและจิตใจ แต่ว่าวิธีการเล่นจะเป็นการทุ่มด้วยมือ การทุ่มด้วยสะโพก การปัดขา การทุ่มด้วยไหล่ การทุ่มด้วยสีข้างและหลัง ซึ่งแรงกระแทกนี้อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ การเล่นกีฬา มีประโยชน์อย่างมากในการทำให้ร่างกายแข็งแรง แต่ผู้เล่นต้องดูแลสุขภาพให้พร้อมอยู่เสมอ และควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมต่าง ๆ ในการเล่น ไม่ให้ผิดกฏ กติกา เพื่อป้องกันปัญหาการบาดเจ็บที่รุนแรง ที่อาจเกิดขึ้นได้ค่ะ