5 ประโยชน์ ที่ได้รับจากน้ำมันมะพร้าว เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นในโลกที่เต็มไปด้วยมลพิษต่าง ๆ นา ๆ ไม่ว่าจะเป็นภาวะโลกร้อน มลพิษจากท่อไอเสียปล่อยของเสียลงสู่แม่น้ำขยะในทะเล นำความเสียหายมาสู่สมดุลของธรรมชาติและกระทบมนุษย์ในวัยทำงานอย่างเรา ๆ โดยตรงซึ่งก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บมากมาย นำมาซึ่งสุขภาพที่ย่ำแย่เพราะเราช่วยกันสร้างความรุ่งเรืองให้กับสังคม นั้นเป็นเรื่องที่ดีที่นำพาความมั่งคั่งมาสู่ผู้คนแต่ก็ไม่ได้ช่วยกันอนุรักษ์ธรรมชาติเพื่อจะทำให้โลกน่าอยู่มากขึ้นเท่าที่ควรจะทำ หากจะพูดถึงผลไม้หรือผักและสมุนไพรต่าง ๆ ที่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อคนเราแล้วละก็ มีจำนวนไม่น้อยเลยที่จะบรรยายสรรพคุณต่าง ๆ ของผักผลไม้และสมุนไพรพวกนั้นได้หมด เพราะเป็นแหล่งที่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายและช่วยรักษาบำรุงร่างกายให้มีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง ปรับอารมณ์ไม่ให้มีความตึงเครียดและส่งผลให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น วันนี้จะขอนำเสนอน้ำมันมะพร้าวที่จะช่วยให้ท่านทั้งหลาย ได้มีสุขภาพที่ดีแข็งแรงและเป็นการสร้างสมดุลให้กับร่างกายสร้างความผ่อนคลายให้กับตนเองและมีสุขภาพที่ดีขึ้น เพราะหากพูดถึงมะพร้าวนั้น ประโยชน์ของมันมีมากจนหลาย ๆ คนอาจจะพลาดหรือมองข้ามคุณค่าที่จะได้รับจากการ นำมารับประทานน้ำมะพร้าวสดเพื่อช่วยในการขับสารพิษภายในร่างกาย หรือการนำมะพร้าวมาสกัดให้เป็นน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเพื่อช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็ง อนุรักษ์ผิวพรรณ เสริมสร้างฮอร์โมน สร้างความผ่อนคลายและรวมไปถึงทำให้นอนหลับพักผ่อนสบาย ช่วยในเรื่องของการคลายความเครียดสะสม ป้องกันโรคสมองเสื่อม อรุรักษ์ผิวด้วยวิธีทางธรรมชาติ ในวันนี้ขอนำเสนอ 5 ประโยชน์หลักของน้ำมันมะพร้าวที่เป็นแหล่งก่อให้เกิดผลประโยชน์ต่อร่างกายมีอะไรบ้าง มาดูกันเลยครับ1. นำมาทาผิว เพื่อบำรุงผิวพรรณให้สดใสผิวขาวเปล่งปลั่งให้กลับมาแจกความสดใสได้อีกครั้งแน่นอนละก็อยากแจกความสดใสอะ ! ก็เลยต้องพึ่งพาการใช้น้ำมันมะพร้าวนี้ละ มาทาผิวเพื่อให้ผิวพรรณดูดี มีออร่า กระจ่างใส สร้างรอยยิ้มที่เปล่งประกายและเผยความเสน่ห์ที่ห่างหายไปนานแสนนานสำหรับท่านผู้อ่านที่เคารพให้กลับมาด้วยวิธีอนุรักษ์ผิวแบบธรรมชาติ ไม่พึ่งพาสารเคมีที่อาจจะก่อให้เกิดอันตรายต่อผิวอีกด้วย วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อสร้างผิวให้เนียนนุ่มและกระจ่างใส โดยการหยดน้ำมันมะพร้าวประมาณ 2 หรือ 3 หยด จากนั้นทาบริเวณผิวให้ทั่วและปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ต้องล้างออก เพื่อที่จะให้น้ำมันมะพร้าวนั้นสามารถซึมซับเข้าสู่ผิวหนังและเป็นการรักษาผิวพรรณให้ดียิ่งขึ้น ทำให้ผิวได้รับสารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายที่ได้รับจากน้ำมันมะพร้าวจึงส่งผลให้ผิวนั้นดูดีมี ออร่า ผิวเปล่งประกาย กระจ่างใส ไม่ทำให้ผิวแห้งกร้าน เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการที่จะกลับมาแจกความสดใสและยังคงเป็นการรักษาผิวพรรณด้วยวิธีธรรมชาติเพื่อเป็นการอนุรักษ์ผิวที่ดีและมีสุขภาพที่แข็งแรง (ปะโธ่ รู้งี้เนรมิตด้วยมือตนเองได้นี่น๊าไม่น่าจ่ายแพงให้เปรื่องเงินในกระเป๋าเลย) จริงไหมสาว ๆ ทั้งหลาย2. บำรุงสมอง ช่วยในเรื่องของความจำที่ดีขึ้นอาบังเอาโรตีไข่ 1 ธรรมดา 1...อาบังเอานั้นเอานี้ บลา ๆ ๆ ๆ คุณลูกค้าครับเมื่อสักครู่นี้สั่งอะไรไปบ้างนะครับ ? ขอประทานโทษครับพอดีผมลืมแล้ว (อาบังลืมแล้วว่าลูกค้าคนแรกสั่งอะไร) Lols ฮ่า ๆ ๆ นั้นแหละคุณผู้อ่านทั้งหลาย คนสั่งก็สั่งเอา ๆ คนรับออเดอร์ก็รับเอา ๆ ไม่ให้ลืมได้ไงเพราะหากสมาธิไม่ดีพอหรือความจำเลอะเลือนก็อาจจะส่งผลเสียกับงานที่ทำอย่าง อาบังขายโรตีท่านนี้ได้ ขอแนะนำว่าควรรับประทานน้ำมันมะพร้าวแบบเพรียว ๆ วันละ 3 ช้อนโต๊ะ ก็พอต่อวัน หากทานมากไปอาจจะส่งผลเสียมากกว่าที่จะได้รับประโยชน์ หรือคนที่ไม่สามารถรับประทานแบบเพรียว ๆ ได้ก็สามารถนำไปผสมเครื่องดื่มสัก 1 ช้อนโต๊ะต่อวันก็พอ เพราะในน้ำมันมะพร้าวนั้นมี วิตามันและแร่ธาตุต่าง ๆ ช่วยกระตุ้นสมองในส่วนของความจำและบำรุงรักษาสมองให้กลับมาสุขภาพที่ดีมากยิ่งขึ้น และเป็นการเสริมประสิทธิภาพให้กับการทำงานของระบบประสาทของสมอง จึงส่งผลให้สมองสามารถทำงานได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น เพราะตัวน้ำมันมะพร้าวนอกจากจะบำรุงสมองในเรื่องของความจำแล้ว ยังมีส่วนช่วยป้องกันอาการความจำเสื่อมได้อีกด้วย เหมาะกับผู้ที่ต้องการบำรุงสมองและผู้สูงอายุที่มักจะต้องจำอะไร ๆ หลาย ๆ อย่างและเพื่อนำสุขภาพที่ดีมาสู่ร่างกาย แนะนำเลยน้ำมันมะพร้าวเป็นอีกตัวเลือกที่นิยมนำมาบำรุงสมองและเพิ่มประสิทธิภาพให้กับสมอง เพื่อบำรุงรักษาให้สมองมีสุขภาพที่แข็งแรง ทำให้ความจำกลับมาในสภาพที่ดีและมีส่วนช่วยให้นอนหลับพักผ่อนได้ง่ายอีกด้วย.3. ช่วยระบบขับถ่ายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นโล่งครับมันโล่งจริงๆ ขอบอก เพราะ....น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้และช่วยในเรื่องของการขับถ่ายได้เป็นอย่างดี (ใช้แรงในการเบ่งน้อยมาก) เพราะคนส่วนใหญ่มักชอบรับประทานอาหารเด็ดหลากหลายเมนูเพื่อความเอร็ดอร่อยและชอบรับประทานอาหารแปลก ๆ ที่ไม่ได้ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายเลย จึงไม่แปลกที่ร่างกายนั้นไม่ได้รับสารอาหารที่ช่วยกระตุ้นในเรื่องของการขับถ่าย เลยส่งผลโดยตรงต่อร่างกายทำให้การขับถ่ายเป็นเรื่องยากอยู่ตลอดเวลา เป็นการส่งผลเสียในเรื่องของการควบคุมอารมณ์เป็นอย่างมาก เพราะงั้นการที่จะหาตัวช่วยอย่างน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมารับประทานร่วมกับผักและผลไม้ที่มีกากใยสูง จะช่วยระบบเผาผลาญไขมันและขับถ่ายได้ดียิ่งขึ้น เป็นการล้างสารพิษภายในร่างกายและเชื่อมต่อระบบขับถ่ายให้กลับมาทำงานอย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น เพราะน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยลดและล้างจุลินทรีย์ที่เป็นผลเสียของร่างกายที่เกาะติดลำไส้ออก และเป็นการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพระบบการขับถ่ายให้กลับมามีสุขภาพที่ดีได้อีกด้วย ล๊า ลา ล่ะ ล๊า ลา สบายใจจังถ่ายง่าย ออกคล่อง ขอบคุณน้ำมันมะพร้าวเป็นอย่างสูง ต่อไปนี้ไม่แสบแล้วละครับท่านผู้อ่าน.4. ใช้ล้างเครื่องสำอางบนใบหน้า ด้วยวิธีการอนุรักษ์ผิวแบบธรรมชาติรู้หรือไม่ ? ผู้หญิงมักชอบแต่งหน้า (ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง) โบร๊าณโบราณแต่ใช้ได้ทุกยุคทุกสมัยได้ดีจริง ๆ เชียวสำนวน ๆ เนี้ยะ เพราะว่าหากนำน้ำมันมะพร้าวนั้นมาล้างเครื่องสำอางบนใบหน้าด้วยการหยดน้ำมันมะพร้าว 1-2 หยดบนสำลี และทาตรงที่มีเครื่องสำอางหรือทั่วใบหน้าและปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที แล้วนำไปล้างออก จะช่วยให้บำรุงผิวให้คงเนียนนุ่ม ผิวพรรณเริ่มมา แสงออร่าเริ่มเข้าหา พร้อมที่จะเรียกความขาวเปล่งประกายให้กลับมาแจกความสดใสได้อีกครั้ง และเป็นการช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับตนเองได้เป็นอย่างดี แถมยังไม่ส่งผลเสียต่อผิวเพราะเป็นการบำรุงผิวในแบบธรรมชาติ ถ้าหากนำมาทาที่บริเวณผิวหนังแล้ว จะช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งประกาย สดใสและยังช่วยลดปัญหาผิวหมองคล้ำ ส่งผลให้ผิวนั้นแลดูกระจ่างใส มีเสน่ห์ คงความงดงามได้เป็นอย่างดี แหม่ ดีขนาดนี้ยังไม่หามาใช้คงไม่ได้แล้ว ว่าแล้วขอตัวไปช่วยภรรยาล้างเครื่องสำอางด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นก่อนนะครับ บ๊ะบ๊ายย.5. บำรุงรักษาเส้นผมให้เงางาม เส้นผมคนเรานั้นมักจะแห้งง่ายและแตกปลายอยู่เสมอ หากไม่ได้รับการบำรุงรักษาเส้นผมอย่างสม่ำเสมอแล้วละก็ มีโอกาสสูงที่เส้นผมจะหลุดล่วงและทำให้สุขภาพเส้นผมย่ำแย่ลงเรื่อย ๆ น้ำมันมะพร้าวจึงเป็นตัวช่วยชั้นดี ที่จะนำมาบำรุงเส้นผมให้นุ่มและเงางาม มีน้ำหนักทำให้เส้นผมมีสุขภาพที่ดีดูมีเสน่ห์และน่าค้นหา หากหมักเส้นผมด้วยน้ำมันมะพร้าวโดยการ ชโลมน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วหนังศีรษะ นวดศีรษะเบา ๆ เพื่อไม่ทำให้ผมหลุดล่วงนวดให้ทั่วหนังศีรษะทั้งเส้นผมและปลายเส้นผม หลังจากนวดเสร็จก็ให้ปล่อยทิ้งไว้สัก 10 นาทีเป็นอย่างน้อย จากนั้นนำน้ำสะอาดมาล้างออก จะส่งผลให้เส้นผม เงางาม ชุ่มชื้น มีน้ำหนักและลดอาการหลุดล่วงของเส้นผมได้เป็นอย่างดีเลยล่ะ. จะเห็นได้ว่าผลไม้ไทยอย่างมะพร้าวไม่ว่าจะนำมา รับประทานก็ดี ทาผิวก็ได้ ล้วนแล้วส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงช่วยกระตุ้นในระบบส่วนต่าง ๆ ของร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นน้ำมะพร้าวสดหรือน้ำมันมะพร้าวที่สกัดเย็น คุณโยชน์ของมันมีมากมายเกินจะนับได้ เพราะน้ำมะพร้าวนั้นอยู่คู่คนไทยมาอย่างช้านาน จึงเป็นที่นิยมอย่างมากที่จะนำมะพร้าวมาสร้างผลิตภัณฑ์และคิดค้นส่งเสริมให้กับเรื่องของสุขภาพ เพราะหากร่างกายของคนเรานั้นไม่ได้รับการบำรุงรักษาระบบต่าง ๆ ของร่างกายแล้ว มีโอกาสสูงที่อาจจะส่งผลเสียให้กับร่างกายและทำให้สุขภาพแย่ลง คนไทยนั้นตระหนักในเรื่องของสุขภาพเป็นอย่างมาก จึงนำผลไม้ไทยหรือสมุนไพรไทยมาสร้างเป็นยาอายุวัฒนะเพื่อส่งเสริมให้สุขภาพของคนไทยดีขึ้นในทุก ๆ วัน. เครดิตรูปภาพปก monicore/pixabay.comเครดิตรูปภาพที่ 1 guvo59/pixabayเครดิตรูปภาพที่ 2 Arthur_ASCII/pixabayเครดิตรูปภาพที่ 3 Oleksandr Pidvalnyi/pexels.comเครดิตรูปภาพที่ 4 renateko/pixabay.comเครดิตรูปภาพที่ 5 7110427/pixabay.com เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !