เทคนิคอ่านหนังสือยังไงให้ไม่ง่วงทุกคนมีปัญหาเหมือนกันกับนักเขียนมั้ยค่ะ เวลาที่เราหยิบหนังสือขึ้นมาอ่านที่ไรเนี่ย เหมือนโดนวายานอนหลับทุกที ทั้งที่ตั้งเป้าว่าวันนี้จะอ่านให้จบบทแต่พอเปิดอ่านหน้าแรกเท่านั้นแหละ เฝ้าพระอินทร์เลยจ้า เเต่เเน่นอนว่ายังไงสะ เราก็ต้องงัดตัวเองขึ้มาอ่านให้ได้เพื่อเอาชีวิตรอดในการสอบครั้งนี้ นักเขียนเลยรวบรวมเอาเทคนิคเล็กๆน้อยที่นักเขียนเเละเพื่อนๆใช้ในการอ่านหนังสือไม่ให้ง่วงในรูปแบบของเด็กนิติ ที่ต้องอ่านหนังสือเหมือนชาติที่แล้วไปเผาห้องสมุดมาพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะหากเรานอนไม่พอ แม้จะอ่านหนังสือมากแค่ไหนมันก็ไม่เข้าหัวอยู่ดี เพราะฉะนั้นผ่อนให้เพียงพอนะคะ แล้วค่อยตื่นมาอ่านให้สมองลอดโปร่ง โดยส่วนตัวนักเขียนเองหากว่าอ่านจนง่วงไม่ไหวเเล้วก็จะงีบหลับสัก10นาทีคะ เพื่อรีบูทสมองจัดเวลาให้ดี นอกจากพักผ่อนให้เพียงพอเเล้วเราก็ต้องจัดเวลาให้ดีด้วยเช่นกัน โดยควรรู้ว่าเราอ่านหนังสือเวลาไหนสมองแล่น จำเนื้อหาได้ดีที่สุด อย่างนักเขียนชอบตื่นเช้ามาอ่านเนื้อหาใหม่ๆที่ต้องทำความเข้าใจ ส่วนเวลากลางคืนก่อนนอนเป็นช่วงที่จะจำเนื้อหาต่างๆได้ดีที่สุดเท่านั้นเองค่ะ ขบเคี้ยวก็ช่วยได้ หากเริ่มง่วงอาจจะหาพวกขนมขบเคี้ยวมาทานระหว่างอ่านหนังสือเล็กๆน้อยๆก็ช่วยได้นะคะ แต่นักเขียนแนะนำว่าพยายามหาขนมที่น้ำตาลเเละโซเดียมน้อยๆหน่อยหรือเป็นพวกผลไม้น้ำตาลน้อยนะคะ ไม่งั้นอาจจะเป็นเบาหวาน ความดันก่อนเอาได้นะคะ อิอิลุกไปอาบน้ำให้สดชื่น หากลองมาทุกวิธีเเล้วมันก็ยังง่วงลืมตาไม่ข้นอีก อาจจะลองลุกไปอาบน้ำเย็นให้เลือดไหลเวียนทั่วร่างกาย ให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่าดูค่ะ วิธีนี้ถือว่าได้ผลทันทีเลยค่ะ นักเขียนเองก็ใช้วิธีนี้บ่อยๆเวลาใกล้สอบที่ต้องอ่านเดือดๆเปลี่ยสถานที่ดูบ้าง การนั้งอ่านอยู่ที่เดิมอาจจะทำให้รู้สึกอุดอู้เเละไม่สดชื่น การเปลี่ยนสถานที่บ้างจะทำให้เรารู้สึกเฟรชมากขึ้นช่วยเพิ่มมูดให้เรารู้สึกอยากจะอ่านหนังสือมากขึ้นได้ค่ะ โดยนักเขียนเเละเพื่อนๆมักจะพากันไปอ่านตามห้องสมุด หรือตามคาเฟ่ต่างๆค่ะ ช่วยเปลี่ยนบรรยากาศให้อยากอ่านหนังสือมากขึ้นนั่นเอง เป็นยังไงบ้างคะเทคนิคต่างๆที่นักเขียนนำมาแชร์วันนี้ล้วนเป็นวิธีที่นักเขียนเเละเพื่อนใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการอ่านหนังสือให้มากขึ้นในเเต่ละวันหวังว่าจะช่วยให้ทุกคนได้รบประโยชน์บ้าไม่มากก็น้อยนะคะ สู้ๆค่ะภาพที่1 โดย Inactive account – ID 455992ภาพที่2 โดย geraltภาพที่3 โดย magnetmeภาพที่4 โดย AbouYassinภาพปก โดย magnetmeเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !