5 เเบรนด์ เนื้อหมูจากพืช ตัวเลือก สำหรับสายวีเเกน หรือ plant basedโดยการนำ โปรตีนจากพืช มาใช้ทดเเทนเนื้อสัตว์เพื่อ สุขภาพที่ดี สำหรับมือใหม่ที่กำลังจะลด ละ เลิก เนื้อสัตว์เเละอยากที่จะกลายมาเป็นสาย วีเเกน(Vegan) หรือ plant based ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป การบอกลาอาหารที่ชอบอาจเป็นเรื่องอยากเเต่จะดีกว่าไหมถ้าเรามองหาอะไรทดเเทนที่ดีกว่า อร่อยกว่า เเละมีสารอาหารที่ดี เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเเละจิต วันนี้เราจึงขอรวบรวม เนื้อหมูเทียม หรือ หมูจำเเลงมาให้ทุกคนไปลองกันดู จะมีอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลย 1.MeatZERO ที่มารูปภาพ:https://www.meatzerobrand.com Meat Zero เนื้อบดจาดพืชที่ใช้นวัตกรรมอย่าง “Plant tec” เพื่อให้เนื้อบดมีสัมผัสที่คล้ายคลึงหรือใกล้เคียงกับเนื้อสัตว์จริงมากที่สุดนั้นเอง นอกจากนี้ยังปราศจากคอเลสเตอรอล เเถมยังมีโปรตีนเเละไฟเบอร์สูงจะเอาไปทำเมนูไหนก็อร่อย เเถมได้ประโยชน์ ในส่วนของโปรตีนยังถือว่ายังต่ำถ้าเทียบกับเเบรนด์อื่น ใครที่หวังโปรตีนสูงๆให้อยู่ท้องอาจจะไม่เหมาะค่ะ เเต่เมื่อเทียบกับราคาเเละปริมาณถือว่าคุ้ม ต้องลอง! ราคาประมาณ: 220 กรัม 75 บาท ข้อมูลโภชนาการ: โปรตีน 11 กรัม/ ไขมัน 1 กรัม / ไฟเบอร์ 5 กรัม คะเเนน: 7/10 2.Let’s plant meat ที่มารูปภาพ:https://www.letsplantmeat.co Let’s plant meat เนื้อบดจากพืชที่มีส่วนผสมหลักๆจาก ถั่วเหลือง ข้าว บีทรูท เเละสาหร่าย เเถมยังมีไขมันรวมเพียงเเค่ 3% ซึ่งเเตกต่างจากเนื้อสัตว์ปกติที่มีไขมันเเทรกอยู่ถึง 10-30% ทำให้เนื้อหมูบดของเเบรนด์นี้มีไขมันต่ำได้ประโยชน์จากพืชไปเต็มๆ ถึงเเม้จะมีไขมันน้อยเเต่ยังคงมีรสสัมผัสที่เหมือนเนื้อหมูจริง เเต่สำหรับเเบรนด์นี้มาด้วยปริมาณต่อหนึ่งชิ้นยังถือว่าน้อยกว่าเเบรนด์อื่น ในปริมาณที่น้อยกว่ายังมีโปรตีนที่ถือว่าดี เเละราคาไม่เเรงมาก เหมาะสำหรับมือใหม่หัดกินวีเเกนสุดๆ ราคาประมาณ: 113 กรัม 75 บาท ข้อมูลโภชนาการ: โปรตีน 11 กรัม/ ไขมัน 2 กรัม / ไฟเบอร์ 4 กรัม คะเเนน:6/10 3.Omnimeat ที่มารูปภาพ:https://omnifoods.co/th Omnimeat เนื้อบดจากพืชด้วยนวัตกรรมโปรตีนเกษตรเเบบใหม่เอาใจสายรักสุขภาพ เนื้อบดจากพืชของเเบรนด์นี้มีส่วนผสจาก ถั่ว, ถั่วเหลือง, เห็ดหอม, เเละข้าว ไม่ว่าจะทำอาหารในรูปเเบบไหนยังคงมีรสสัมผัสที่เหมือนเนื้อหมูจริงๆ ค่ะ ต้องบอกว่าเลยว่าเป็นเเบรนด์ที่ถือว่าราคาสูงที่สุดเลยก็ว่าได้ ในส่วนคะเเนนโปรตีนเเละไฟเบอร์ค่อนข้างดี ปริมาณค่อนข้างเยอะ เเบ่งกินได้หลายครั้งค่ะ ราคาประมาณ: 230 กรัม 170 บาท ข้อมูลโภชนาการ: โปรตีน 12.2 กรัม/ ไขมัน 2.5 กรัม / ไฟเบอร์ 4.5 กรัม คะเเนน:8/10 4.Meat Avatar ที่มารูปภาพ:https://meatavatar.com Meat Avatar เนื้อบดจากพืชที่มีส่วนผสมที่หลากหลายเเละมีความเเตกต่างจากยี่ห้องอื่นๆไม่ว่าจเป็น ถั่ว, ถั่วเหลือง, เเครอท, พืชตระกูลถั่ว, บุก ,แคร์รอต ,บีทรูท ,ทับทิม เเละเห็ด อัดเเน่นไปด้วยคุณภาพจากพืชล้วนๆไม่มีเนื้อสัตว์มาประกอบ เเละเเน่นอนว่าส่วนประกอบที่เยอะทำให้เเบรนด์นี้มีโปรตีนเเละไฟเบอร์สูงมากที่สุด เหมาะมากสำหรับใครที่กลัวว่าการกิน วีเเกน จะขาดโปรตีนไม่ต้องกังวลกันเลยค่ะ ในส่วนราคาเเละปริมาณคุ้มเกินคุ้ม! ราคาประมาณ: 240 กรัม / 150 บาท ข้อมูลโภชนาการ: โปรตีน 20 กรัม/ ไขมัน 2 กรัม / ไฟเบอร์ 7 กรัม คะเเนน: 10/10 5.MoreMeat ที่มารูปภาพ:https://www.morefoods.in MoreMeat เนื้อบดจากพืชที่สนับสนุนเกษตรกรไทย โดยการนำ “เห็ดเเครง” ของดีจากเกษตรชุมชนจังหวัดสงขลามาใช้เป็นส่วนประกอบเพื่อผลิตโปรตีนจากพืชที่มีคุณภาพ ถึงเเม้จะมีวัตถุดิบหลักที่ไม่เหมือนเเบรนด์อื่นเเต่รสสัมผัสของเนื้อยังคงมีความใกล้เคียงกับเนื้อจริงอยู่มาก เเละทางเเบรนด์ไม่ได้มีการปรุงรสเพิ่มถือว่าดีต่อรากายมาก รวมไปถึงมีโปรตีนที่ถือว่าอยู่ในระดับที่สูงมาก เเถมปริมาณถือว่าเยอะเเละราคาถูกมากเมื่อเทียบกับหลายเเบรนด์ในท้องตลาด ราคาประมาณ: 200 กรัม 89 บาท ข้อมูลโภชนาการ: โปรตีน 16 กรัม/ ไขมัน 0 กรัม / ไฟเบอร์ 4 กรัม คะเเนน:9/10 หากพูดในเเง่ของความชื่นชอบนั้นอาจจะเเตกต่างขึ้นอยู่กับตัวบุคล คะเเนนที่เราให้ในเเต่เเบรนด์ในวันนี้วัดจากข้อมูลทางโภชนาการเพื่อเป็นการช่วยทุกคนในการตัดสินใจก่อนเลือกซื้อนะคะ ใครคนไหนที่กำลังจะลองทานวีเเกน ทั้ง 5 เเบรนด์ถือเป็นตัวเลือกที่ดี เเนะนำให้ทุกคนไปซื้อมาลองทานกันนะคะ นอกจากได้ช่วยโลกของเราเเล้วยังดีต่อสุขภาพด้วย ! 🛍 เจอสินค้าเด็ด สินค้าใหม่ สินค้าน่าสนใจเมื่อไหร่ก็แวะมาแชร์กับ TrueID Community ได้เล้ย 🛒✨ อัปเดตข่าว ดูหนัง ซีรีส์ใหม่สุดปัง โหลดเลยที่ App TrueID ฟรี!