สวัสดีค่ะ หากจะกล่าวกันถึงการดูแล บำรุงผิวพรรณ นอกจากพวกครีม อาหารการกิน การดูแลตัวเอง ก็คงหนีไม่พ้นการสรรหาอาหารเสริมเข้ามาช่วยให้ใสจากภายในสู่ภายนอก ณ ปัจจุบัน อาหารเสริมก็มีออกมาให้เลือกมากเหลือเกิน ทั้งในรูปแบบ เม็ด ผง คอลลาเจน กลูตาต่าง ๆ ซึ่งวันนี้ก็มีอาหารเสริมมาแนะนำกัน เผื่อเป็นแนวทางในการเลือกสรร และตัดสินใจ อาหารเสริมที่เราทานช่วงนี้ คือ เอมิสกลูตาเบอร์รี่ ของแบรนคลอลาริช ซึ่งแบรนนี้ได้อยู่ในวงการตลาดออนไลน์มาแล้วกว่า 4 ปี เนื่องจากเป็นแบรนที่มีชื่อเสียงอยู่แล้ว รวมถึงสินค้าตัวนี้ก็เป็นน้องใหม่ของทางแบรน ที่มีคุณสมบัติช่วยปัญหาผิวโดยเฉพาะ เช่น สิว ฝ้า กระ และยังเน้นเรื่องผิวขาวใส บำรุงเล็บ ผม สายตา คือคุณสมบัติเยอะแยะไปหมด ประกอบกับช่วงนี้ผิวเราเวลาออกแดดยังคงคล้ำ ไม่เปล่งปลั่งเหมือนแต่ก่อน และเล่นโทรศัพท์บ่อย ชอบปวดตา ตาล้า และพร่ามัว ทำให้เลยตัดสินใจลองตัวนี้ เพราะคิดว่าถึงเวลาแล้วที่ควรทานอาหารเสริมสักที ลักษณะของเจ้ากลูตา เป็นกระปุกพลาสติกสีชมพู สีน่ารักมาก ๆ บอกส่วนผสมคือ แอล-กลูตาไธโอน , สารสกัดจากแบล็คเคอร์แรนท์ , สารสกัดจากแครนเบอร์รี่ และสารสกัดจากบลูเบอร์รี่ มี อย. เรียบร้อย ตัวยาบรรจุในแคปซูลสีชมพู เม็ดยาขนาดพอดีไม่ใหญ่ไม่เล็กเกินไป วิธีทานคือทานวันละ 1-2 แคปซูล ตอนก่อนนอนหรือตอนตื่นนอน เพราะเป็นช่วงที่ท้องว่างที่สุด แต่ที่เราชอบก็คือสามารถแกะแคปซูลผสมกับพวกเครื่องดื่มวิตามินต่าง ๆ ได้ เลยเหมาะกับคนไม่ชอบยาเม็ดแบบเรา ผลลัพธ์หลังจากทานได้สองสัปดาห์ เห็นได้ชัดคือ เล็บ เราเป็นคนที่เล็บบางแต่เล็บแข็งขึ้น ไม่ฉีกหรือหักง่าย อันนี้ชอบมาก สายตา เราใช้โทรศัพท์เยอะเท่าเดิม แต่สายตาไม่ค่อยล้า ไม่มัว สิว รู้สึกว่าสิวแห้งไวมาก ๆ เช่นพวกสิวผดจะเห็นได้ชัดว่าแห้งและยุบไว ผิว เล่นแสงอย่างที่ต้องการ ตอนนี้ออกแสง คือ เปล่งประกายมาก ๆ ขาวใสขึ้น แต่เรื่องผิวเนียนผิวฟูยังไม่รู้สึกเท่าไหร่ รอยดำ รอยแดง แผลเป็น อันนี้คือแอบประหลาดใจนิดนึง เพราะเร่จะมีตาตุ่มที่ค่อนข้างดำ และด้าน ซึ่งพึ่งมาสังเกตว่าตอนนี้จากที่ดำ ๆ กลายเป็นสีน้ำตาลอ่อน ที่ไม่แข็ง ไม่แห้งกร้าน รอยแดงจากสิวจางลง ส่วนพวกรูขุมขนยังไม่ชัดมากเท่าไหร่ ให้คะแนน 9/10 เลย ประทับใจในผลลัพธ์ค่อนข้างมาก เพราะไม่ได้คาดหวังว่ารอยแผลเป็น หรือรอยดำต่าง ๆ จะหายไปด้วย ข้อควรระวัง ใช้ได้ตั้งแต่อายุ 13 ปี ขึ้นไป คนท้อง หรือให้นมบุตรทานไม่ได้ คนที่มีโรคประจำตัวยังไม่แนะนำ ควรซื้อกับตัวแทนที่มีบัตรตัวแทนเท่านั้น กันของปลอม (ปัจจุบันยังไม่พบ เพราะยังเป็นสินค้าใหม่พึ่งออกตลาด) ซื้อได้ที่ หาซื้อได้ตามตัวแทนจำหน่าย แม่ค้าออนไลน์ ราคากระปุกละ 250 บาท บรรจุ 30 เม็ด (ส่วนตัวเราทานก่อนนอน วันละ 1 แคปซูล) การทานอาหารเสริมแม้ว่าจะช่วยได้จริง แต่ควรศึกษาผลิตภัณฑ์ ส่วนประกอบ อย. ต่าง ๆ ให้ครบถ้วนทุกครั้ง และควรซื้อกับร้านค้า หรือตัวแทนที่เชื่อถือได้ หรือไม่ก็ซื้อกับเพจหลักบริษัทเพื่อความปลอดภัย ไม่ควรทานเกินจำนวนที่ระบุ เพราะร่างกายเราดูดซึมไม่หมดนะคะ และทำตามข้อควรระวังทุกอย่างอย่างเคร่งครัด อาหารเสริมควรทานเมื่อเรามีปัญหาจริง ๆ และไม่ควรทานในระยะยาวนะคะ ภาพโดย Majiiwmewja