การลงทุนกับผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพผิวก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ควรค่าแก่การลงทุนยิ่งนัก นอกเหนือจากเครื่องสำอางแล้ว ‘สกินแคร์’ หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าถือเป็นกระบวนการสำคัญที่ไม่ควรหลีกเลี่ยง เพราะการมีผิวหน้าที่ดีถือเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สามารถเสริมความมั่นใจก่อนออกจากบ้านได้ แน่นอนว่าในบางวันคุณอาจจะแค่อยากทาลิปมันสีระเรื่อ กับแป้งฝุ่นธรรมดาออกจากบ้าน แต่บางคนก็อาจจะรู้สึกไม่มั่นใจกับหน้าสดตัวเอง วันนี้เราจะพามาดู ขั้นตอนพื้นฐานในการบำรุงผิวหน้าเพื่อเป็นบันไดสู่ผิวสวยกันค่ะ ทั้งนี้การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดคุณควรจะต้องทำความเข้าใจกับสภาพผิวของตนก่อนนะคะ เพื่อเป็นการมองหาผลิตภัณฑ์ที่ตรงกับสภาพผิว และเป็นการแก้ปัญหาที่ตรงจุดค่ะ และที่สำคัญควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานเพื่อความปลอดภัยของผิวหน้านะคะ Cleanser ในปัจจุบันเราต่างก็ต้องเผชิญกับปัญหามลภาวะมากมาย ไม่ว่าจะเป็นฝุ่น ควัน ต่างๆ อันดับแรก ส่วนสำคัญของการบำรุงผิวหน้านั่นก็คือการทำความสะอาดนั่นเอง การเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้านั้นขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละท่าน แต่สิ่งสำคัญคือเน้นขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนใบหน้า และผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ดีไม่ควรทำให้ผิวของคุณแห้งตึงจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้ผิวหน้าขาดความชุ่มชื้นได้ ท่านไหนทีแต่งหน้าแนะนำว่าควรเช็คเครื่องสำอางให้หมดจดก่อนเพื่อมั่นใจไม่มีสิ่งตกค้างบนใบหน้าซึ่งอาจตามมาด้วยการอุดตันซึ่งเป็นปัญหาหลักของการเกิดสิว ขั้นตอนนี้บอกเลยว่าสำคัญมากๆ ข้ามไม่ได้เด็ดขาด 2. Toner หลังจากทำความผิวหน้าแล้ว ขั้นต่อไปนั่นก็คือการลงโทนเนอร์เพื่อเช็ดทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่ตกค้าง ซึ่งบางทีการล้างหน้าเพียงอย่างเดียวก็อาจจะยังไม่สะอาดเท่าที่ควร โทนเนอร์ในแต่ละตัวก็มีประสิทธิภาพในการแก้ไขปัญหาผิวต่างกัน ก็จะมีตั้งแต่การเพื่อมความชุ่มชื้น ผลัดเซลล์ผิว แต่แนะนำว่าควรจะต้องผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกบ้าง เพื่อให้ผิวหน้าของเราสะอาด และพร้อมรับสารบำรุงได้อย่างเต็มที่ แต่โทนเนอร์ที่มีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวนั้นก็อาจจะไม่เหมาะสมในการใช้ทุก การผลัดเซลล์ผิวจึงแนะนำให้ใช้ 1-2 วันต่อสัปดาห์ เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง การผลัดเซลล์ผิวมีส่วนสำคัญที่ทำผิวหน้าดูกระจ่างใสขึ้น และช่วยลดเรือนลอยดำบนผิวหน้าได้อีกด้วย ส่วนโทนเนอร์สำหรับให้ความชุ่มชื้นสามารถใช้ได้ทุกวันเพื่อเป็นการเติมน้ำให้ผิว หรือถ้าคุณมีผิวหน้าที่แห้งมากก็อาจจะนำโทนเนอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นหยดลงบนสำลีและนำมาวางบนใบหน้าบริเวณที่ต้องการความชุ่มชื้น 3. Moisturizer มอยเจอร์ไรเซอร์ ถือเป็นอีกส่วนสำคัญในการบำรุงผิวหน้า คุณอาจจะประสบปัญหาผิวตึง แห้งและลอกเป็นบางส่วน หรือแม้แต่กระทั่งท่านที่มีปัญหาผิวมัน (มีหลายๆ ท่านพยายามหลีกเลี่ยงขั้นตอนนี้ เพราะกลัวว่าจะทำให้ผิวมันขึ้นกว่าเดิม) การเติมมอยเจอร์ไรเซอร์จึงเสมือนเป็นการเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้ผิวสดชื่นและยังเป็นการเติมน้ำให้ผิว ช่วยทำให้เกิดสมดุล ไม่ทำให้ผิวผลิตน้ำมันเพิ่มอันเป็นที่มาของความมันส่วนเกินบนใบหน้า การเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ควรเลือกให้เหมาะสมกับผิวหน้าถ้าท่านไหนมีปัญหาผิวแห้ง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อครีม และถ้าท่านไหนมีผิวมันแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะเป็นเนื้อเจลจะช่วยให้ไม่หนักผิวจนเกินไป 4. Sheet Mask / Face Mask การมาส์กหน้าถือเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้ผิวหน้าได้รับการบำรุงที่เข้มข้น ล้ำลึกกว่าครีมบำรุง และทรงประสิทธิภาพ เพราะเป็นการเน้นแก้ปัญหาอย่างตรงจุด ผลิตภัณฑ์มาส์กหน้านั้นก็มีหลายแบบให้เลือกใช้กันไม่ว่าจะเป็น สลีปปิ้งมาส์ก มากส์โคลน หรือชีทมาส์ก ตามแต่สภาพผิวของแต่ละท่าน และยังมีสูตรมากมายไม่ว่าจะเป็นช่วยปลอบปะโลมผิว กระชับผิว ลดสิว กระจ่างใส หรือช่วยผ่อนคลายผิวหน้าที่เมื่อยล้าทั้งการเลือกมาส์กนั้นควรเลือกให้ตรงกับปัญหาผิวของตนเอง และหมั่นทำอย่างต่อเนื่อง ถือเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนที่ไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด 5. Sunscreenมาถึงขั้นตอนที่สำคัญมากๆ ในการดูแลผิวหน้า นั่นก็คือการลงครีมกันแดด ไม่ว่าคุณจะดูแลผิวหน้าดีขนาดไหนแต่ถ้าคุณข้ามขั้นตอนนี้ก็เท่ากับว่าทุกอย่างที่คุณบำรุงมานั้นเท่ากับศูนย์เลยทีเดียว ปัญหาผิวไม่ว่าจะเป็นฝ้า กระ จุดด่างดำต่างๆ สามารถป้องกันได้ด้วยการทาครีมกันแดด ปริมาณที่แนะนำคือสองข้อนิ้ว และควรเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีค่า SPF สูง เพื่อประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากแสงแดด เป็น must have item ที่ไม่ควรมองข้าม เพราะเป็นผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยให้คุณรอดจากปัญหาผิวที่เกิดขึ้นจากแสงแดดและมลภาวะ เช่น ฝ้า กระ เป็นต้น เรื่อง/ภาพ nutchonlabhan