What is self esteem การเห็นคุณค่าในตนเองคืออะไร ในวันนี้มีเรื่องของ Self esteem หรือ การเห็นคุณค่าในตนเองมาฝากผู้อ่านทุกคน หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับคำนี้ หรือไม่เคยรู้จัก จึงอยากให้ทุกคนได้เข้าใจและเรียนรู้ไปพร้อม ๆ กัน โดยในบทความเรื่องนี้เราจะมารู้จักกันว่าการเห็นคุณค่าในตนเองคืออะไร เกี่ยวข้องกับเราอย่างไรบ้าง What is self estee Self esteem หรือการเห็นคุณค่าในตนเอง ในเชิงวิชาการ ได้มีแนวคิดทฤษฎีอยู่หลายคน ที่มาให้ความหมายของคำนี้ เช่น คูลเปอร์สมิท (Coopersmith, 1981) ให้ความหมายว่า บุคคลที่รู้สึกว่าตนเองมีคุณค่ามากจะมีความสุขและตอบสนองต่อความต้องการด้านสิ่งแวดล้อมได้ดีกว่าบุคคลที่รู้สึกว่าตนเองมีคุณค่าต่ำ Self esteem แบบเข้าใจง่าย ๆสำหรับความหมายที่เข้าใจได้ง่าย คือ การที่เราเห็นถึงความสำคัญของตัวเอง เชื่อในตนเองว่าถ้าเจอปัญหาหรืออุปสรรคที่เข้ามา เราจะสามารถผ่านมันไปได้ หรือจะเป็นคำดูถูก คำพูดที่ไม่ดี ทำให้เรารู้สึกแย่ เราจะสามารถปล่อยผ่าน ซึ่งมันคือการเชื่อตัวเอง ว่าเรามีคุณค่ามากพอ มากกว่าคำพูดเหล่านั้น หลังจากรู้ความหมายแล้ว เราจะมารู้จักกันว่า self esteem ประกอบด้วยอะไรบ้าง ที่สามารถบ่งบอกได้ว่าเรามีคุณค่าในตัวเองหรือไม่ องค์ประกอบการเห็นคุณค่าในตนเองงจากแนวคิดของ Coopersmith (1981b) 1. การรับรู้ว่าตนมีความสามารถ (Competence) เมื่อบุคคลรับรู้ว่าตนสามารถทำงานได้ สำเร็จตามเป้าหมาย สามารถเผชิญอุปสรรคและปัญหาต่างๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตด้วยความมั่นใจ ปรับตัวได้ดี และสามารถดำรงชีวิตร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ2. การรับรู้ว่าตนมีความสำคัญ (Significance) เมื่อบุคคลได้รับการยอมรับอย่างเหมาะสม รู้สึกว่าตนเป็นที่รักของบุคคลอื่น มีประโยชน์และเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวและสังคม3. การรับรู้ว่าตนมีอำนาจ (Power) เมื่อบุคคลรู้สึกว่าตนมีอิทธิพลในการควบคุมชีวิตของตนเองและต่อเหตุการณ์ต่างๆ รอบตัว มีความเชื่อมั่นในอำนาจการกระทำของตนว่าจะก่อให้เกิดผลตามที่ต้องการ และมีความสามารถในการกระทำสิ่งต่างๆ ให้บรรลุตามวัตถุประสงค์ได้ด้วยตนเอง4. การรับรู้ว่าตนมีคุณความดี (Virtue) เมื่อบุคคลมีการปฏิบัติตัวสอดคล้องกับศีลธรรม จริยธรรม ค่านิยมและวัฒนธรรมประเพณี มองโลกในแง่ดี พอใจในชีวิตที่เป็นอยู่ มีการแสดงออกของความคิดและถูกต้องตามทำนองคลองธรรม ผู้อ่านสามารถติดตามบทความเรื่อง Self esteem มีความสำคัญอย่างไร ได้ใน Part 2https://cities.trueid.net/post/150749 ข้อมูลศึกษาโดยผู้เขียนรูปภาพออกแบบโดยผู้เขียน