วันที่ 4 ของการกักตัวที่บ้าน เนื่องจากเป็นกลุ่มเสี่ยงจากการเดินทางด้วยรถไฟฟ้า โดยในวันนี้อุณหภูมิร่างกายของเรายังคงปกติดี ได้มีเวลาทบทวนเรื่องราวที่เกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา // ภาพประกอบโดยผู้เขียน // ในช่วงที่เรายังทำงานตามปกติ มีคนโทรศัพท์เข้ามาสอบถามว่า ถ้าประกาศสถานการณ์ฉุกเฉินทั่วราชอาณาจักร ตามพระราชกำหนดการบริหารราชการในสถานการณ์ฉุกเฉิน หรือ พรก.ฉุกเฉิน เขาจะสามารถออกไปกินเลี้ยงกับเพื่อนได้หรือไม่? เราฟังแล้วรู้สึกแปลกใจเล็กน้อยว่า พี่ไปอยู่ที่ไหนมาโรคนี้ระบาดมาเกือบ 3 เดือนแล้วนะคะ และเขาก็รณรงค์เรื่องการเพิ่มระยะห่างทางสังคมกันมาสักพักใหญ่แล้ว เราจึงอธิบายไปว่า ความมุ่งหมายของ พรก.ฉุกเฉิน เพื่อควบคุมการทำงานของหน่วยงานที่เกี่ยวข้องกับการป้องกันโรคระบาดให้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ในปัจจุบัน เกิดสถานการณ์แพร่ระบาดของเชื้อไวรัสที่ไม่มีทางรักษา แม้จะไม่มี พรก.ฉุกเฉิน คุณก็ไม่ควรออกจากบ้าน หรือเดินทางไปในพื้นที่เสี่ยง พร้อมกับถามต่อไปว่า ที่บ้านคุณมีพ่อ มีแม่ มีลูกมั้ยคะ ปลายสายบอกว่ามี เราเลยอธิบายต่อไปว่า คุณแค่ออกจากบ้านไปกินเลี้ยงกับเพื่อนก็เสี่ยงแล้ว ซึ่งคุณไม่มีทางรู้เลยว่า เพื่อนของคุณเป็นพาหะหรือเปล่า คุณกินเลี้ยงเสร็จกลับมาบ้าน แล้วถ้าคนที่บ้านคุณป่วยคุณจะเสียใจมั้ยคะ ปลายสายตอบว่า ผมเข้าใจแล้วครับ // เครดิตภาพประกอบ (ฟรี) จาก Canva Application : คำค้น covid // ก่อนการประกาศ พรก.ฉุกเฉิน เราเจอคนโทรศัพท์เข้ามาตั้งคำถามในลักษณะนี้บ่อย ๆ หรือแม้กระทั่งหลังการประกาศ พรก.ฉุกเฉิน เรากลับได้รับทราบข่าวสารรวมกลุ่มของคนจำนวนมาก ที่รวมตัวกันหลังการประกาศ พรก.ฉุกเฉิน เพื่อทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น ดื่มสุราริมชายหาด ล้อมวงรับประทานหมูกระทะ เสพยาเสพติด และเล่นการพนัน เป็นต้น ในขณะที่บุคลากรทางการแพทย์ทำงานกันอย่างหนักหน่วงเพื่อรักษาชีวิตของผู้ป่วยโรคโควิด-19 และสุจริตชนที่รักครอบครัว ไม่เคยใช้ชีวิตออกนอกลู่นอกทาง กลับต้องใช้ชีวิตอย่างหวาดวิตกเพราะกลัวติดเชื้อไวรัส แล้วจะไม่ได้อยู่กับครอบครัว แต่คนบางกลุ่มกลับใช้ชีวิตราวกับไม่มีอะไรเกิดขึ้น และใช้ชีวิตสุ่มเสี่ยงให้เกิดการแพร่ระบาดของโรคไปยังคนอื่น ๆ ในสังคม ต้องไม่ลืมนะคะว่า เชื้อไวรัสโควิด-19 เป็นโรคติดต่อจากคนสู่คน เชื้อไวรัสแพร่กระจายไปทั่วโดยไม่มีวันหยุด ตราบใดที่คนยังไม่หยุดการเคลื่อนที่ เชื้อไวรัสจะก็ยังคงแพร่ระบาดต่อไปเรื่อย ๆ // เครดิตภาพประกอบ (ฟรี) จาก Canva Application : คำค้น alone // ดังนั้น สาระสำคัญในการดำเนินชีวิตช่วงนี้ คือ ถึงแม้จะมี หรือไม่ต้องมี พรก.ฉุกเฉิน ก็ไม่ควรออกจากบ้านโดยไม่จำเป็น เพราะถ้าเราป่วย คนในบ้านก็ป่วย หมอพยาบาลที่เขาทำงานหนักอยู่แล้ว ก็จะทำงานขึ้นไปอีก จิตสำนึกต่อตนเอง และต่อส่วนรวมเป็นสิ่งสำคัญมากในช่วงเวลานี้ เราอยากให้ผู้อ่านช่วยกันสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องให้กับผู้คนรอบข้าง ให้เข้าใจว่าช่วงเวลานี้ คือ สถานการณ์โรคระบาดที่ร้ายแรง โรคจะหยุดระบาดก็ต่อเมื่อเราหยุดอยู่กับที่ ส่วนโรคจะหยุดระบาดช้าหรือเร็วนั้นก็ขึ้นอยู่กับเราทุกคนร่วมแรงร่วมใจกันค่ะ “อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ” อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง : การเฝ้าระวังเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ (โรคปอดอักเสบรุนแรงจากไวรัส) เคล็ดลับการป้องกันเชื้อไวรัสโคโรน่า สถานการณ์แพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด 19 ประโยชน์ของเจลล้างมือแอลกอฮอล์ และวิธีการเลือกซื้อ การป้องกันไวรัสโคโรน่า หรือ COVID-19 เมื่อต้องเดินทางโดยรถสาธารณะ รีวิว : DIY หน้ากากอนามัย ข้าราชการป่วยเพราะ “โควิด-19“ ลาป่วยได้ โดยไม่นับเป็นวันลา หน้ากากอนามัย ไม่ใส่ยิ่งเสี่ยง ศูนย์แถลงข่าวรัฐบาล ไวรัสสายพันธุ์ใหม่ (COVID-19) แหล่งเรียนรู้ด้านสุขอนามัยบนโลกออนไลน์ อัพเดทสถานการณ์ "ผีน้อยเกาหลี" หนีการกักกันโรค ล้างมือเพื่อสุขอนามัย ห่างไกลโควิด-19 ยกเลิกงานสงกรานต์ 2020 ลดความเสี่ยงโควิด-19 รู้ไว้ต้องระวัง 10 สิ่งของที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อโควิด-19 7 กิจกรรมหรรษา และแนวทางท่องเที่ยววันสงกรานต์ 2563 ถอดบทเรียนความสำเร็จ การควบคุมเชื้อไวรัสโควิด-19 จากจีน 5 เรื่องเข้าใจผิดเกี่ยวกับโควิด-19 เดินทางมาจาก “เขตติดโรคติดต่ออันตราย” ต้องทำอย่างไร ?? โรงพยาบาลตรวจ โควิด-19 ฟรี! (สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยง) 7 แอปพลิเคชันทำงานที่บ้าน รู้ไว้ใช้งานช่วงวิกฤติโควิด-19 สงกรานต์ไม่หยุด!! นัยยะสำคัญที่ต้องรู้ แล้วสู้ไปด้วยกัน 5 กิจกรรมช่วงกักตัว พักกาย พักใจ สู้ภัยโควิด-19 วิธีทิ้งหน้ากากอนามัย ไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจาย วิธีการทำความสะอาดสมาร์ทโฟน ป้องกัน COVID-19 ทำเองได้ง่าย ๆ วิกฤติศตวรรษที่ 21 COVID-19 vs โรคระบาดอื่น ๆในอดีต มนุษย์กรุงเทพฯ เมื่อกลับถึงบ้านควรทำอย่างไร? เพื่อให้ปลอดภัยจากโควิด-19 มาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ภายในสำนักงาน กักตัว หยุดเชื้อ เพื่อชาติ : Day.1 เมื่อฉันเป็นกลุ่มเสี่ยง สบายดีบอต บ่เอาโควิด (@sabaideebot) แชทบอตเพื่อสุขภาพ การดูแลสุขภาพใจ ในภาวะวิฤติโควิด-19 DIY : Face Shield หน้ากากป้องกันใบหน้า ทำเองได้ง่ายนิดเดียว // เครดิตภาพประกอบฟรี จาก Canva Application //