ในปัจจุบันใคร ๆ เขาก็อยากมีสุขภาพที่ดี เน้นการออกกำลังกายบ้าง กินอาหารที่มีประโยชน์บ้าง เพื่อการมีสุขภาพที่ดี ซึ่งการออกกำลังกายที่ต้องการการควบคุมน้ำหนักในปัจจุบันคนส่วนใหญ่อาจคิดว่าการรับประทานอาหารที่แคลอรี่น้อย ๆ ไม่กินของทอด ไม่กินอาหารจุกจิก ซึ่งนั่นคือสิ่งที่ดีนะ แต่บ้างคนอยากเลือกรับประทานอาหารที่เน้นไปทางสุขภาพ ไม่ได้ควบคุมน้ำหนักมากเกินไป กินอาหารกินเล่นได้บ้างแต่ไม่รู้สึกผิดไป วันนี้ไปเจอของกินเล่นในเซเว่นมาน่าสนใจมาก นั้นก็คือ ซีเรียลบอล ภาพจาก ผู้เขียน เดินเข้ามาในเซเว่นเดินดูของทั่ว ๆ ไป เเต่พอเจออันนี้สะดุดตามาก มันเป็นเหมือนขนมแต่พอได้หยิบมาอ่าน มันคือซีเรียลบอล ที่ทำมาจากธัญญาพืชซึ่งเขามีมัประมาณ 3 รสชาติค่ะ แต่ตอนไปดูมีแค่ 2 รสชาติ ซึ่งเป็นขนมที่รู้สึกว่าน่าจะดีต่อสุขภาพนะ เหมาะสำหรับคนที่ชอบกินขนมมาก ๆ แต่กำลังจะลดน้ำหนัก หรือควบคุมการกินอาหารอยู่ อยู่ในช่วงไดเอตมีการนับแคลอรี่ ซึ่งขนมที่นำมาเเนะนำเขาบอกเลยว่า 1 ชิ้น เท่ากับ 15 แคลอรี่ ซึ่งก็น้อยนะสำหรับขนม แต่อย่าลืมว่า snax คือธัญญาพืชซึ่งนั่นคือของที่มีประโยชน์ แต่คนที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนักต้องกินแต่พอดีและออกกำลังกายไปด้วย หากกินอย่างเดียวคงไม่ไหวเเน่ ภาพจาก ผู้เขียน ราคา 29 บาท ตัวนี้จะเป็น เเบล็คเซซามีเเละอัลมอนด์ ซีเรียลบอล เป็นงาดำซึ่งเป็นธัญญาพืชที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ในงาดำมีวิตามินบีรวม เเมกนีเซียม โพเเทสเซียมสูง ช่วยป้องกันโรคกระดูพรุน อัลมอนด์ก็ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย รสชาติมัน ๆ ของอัลมอนต์ ไม่หวานมาก มีความกรอบ ตัวนี้จะเป็น ข้าวกล้องอบกรอบรสต้มยำ เป็นข้าวกล้องที่นำมาอบไม่มีน้ำมัน และมีอัลมอนด์ด้วย ทำให้เหมาะกับคนไทยด้วยรสต้มยำ ให้รสชาติมีความเผ็ดกำลังดี เปรี้ยว ๆ หวานน้อย เหมือนต้มยำไทยแต่รสชาติจะไม่เข้มข้นขนาดมากเกินไป เป็นยังไงบ้างสำหรับใครที่กำลังหาขนมที่ดีต่อสุขภาพ กินเเทนขนมทั่ว ๆ ไปได้ ไม่ทำให้คุณรู้สึกผิด อยากให้ลองซีเรีบลบอลธัญญาพืชที่นำมาทำเป็นขนม สามารถหาลองได้ที่เซเว่น