สุขภาพ
▶️คลิป : รีวิวน้ำดีท็อกซ์ด้วยผลไม้ สูตรเด็ด ผิวสวย ทำเองง่าย
อากาศร้อนจนบางครั้งรู้สึกเหมือนอยู่ในเตาอบ วันนี้เอาวิธีดับร้อนด้วยเครื่องดื่มมาฝากกันอีกแล้วค่ะ กับรีวิวน้ำดีท็อกซ์ด้วยผลไม้ สูตรเด็ด ผิวสวย ทำเองง่าย อย่างที่รู้ ๆ กันอยู่ว่าน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญในร่างกายเรา เราขาดน้ำไม่ได้ และน้ำยังช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย คนเราควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว หรือประมาณ 2000 มิลลิลิตร เราสามารถเพิ่มแร่ธาตุและไวตามินให้กับน้ำ ด้วยการใส่สมุนไพรหรือผลไม้ลงไปในน้ำ นอกจากเป็นการเพิ่มความอร่อยและความสดชื่นยังช่วยขับสารพิษในร่างกาย วันนี้นำมาฝากด้วยกัน 3 สูตรน้ำดีท็อกซ์ด้วยผลไม้ ไปติดตามกันเลยค่ะ
สูตรแรก มะนาว แตงกวา ใบมะขามอ่อน
- มะนาว - แก้อาเจียน เวียนศีรษะและอาการท้องอืด
- แตงกวา - แก้กระหาย ลดความร้อนในร่างกาย ทำให้ร่างกายสดชื่น ผิวมีความชุ่มชื้น มีสารฟีนอลที่ทำหน้าที่ต่อต้านอนุมูลอิสระต่าง ๆ
- ใบมะขาม - ขับเสมหะ แก้ไข ยาระบาย
Advertisement
Advertisement
รสชาติ เปรี้ยวจากมะนาวและใบมะขาม สดชื่นจากแตงกวา
สูตรที่สอง พริก แอปเปิล มัลเบอร์รี่
- พริก - สารแคปไซซินช่วยให้ผ่อนคลาย รู้สึกดี ช่วยชะลอริ้วรอย
- แอปเปิลแดง - อุดมไปด้วยวิตามิน มีสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย
- มัลเบอร์รี่ - บำรุงหัวใจ ลดน้ำตาลในเลือด และบำรุงสายตา
รสชาติ เผ็ดอ่อน ๆ จากพริก หวานกรอบจากมัลเบอร์รี่และแอปเปิล
สูตรที่สาม สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี่ กระเพรา
- สตรอว์เบอร์รี -อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงประสาทและสมอง
- บลูเบอร์รี่ -อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยย่อยและขับถ่ายดี
- กระเพรา -ลดอาการท้องอืด ขับลม ขับเหงื่อ
รสชาติ มีความเปรี้ยวอ่อน ๆ จากสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี่ หอมกระเพรา สดชื่น
จบไปแล้วนะคะ กับรีวิว 3 น้ำดีท็อกซ์ด้วยผลไม้ ขอให้ผู้อ่านทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรง ยังไงอย่าลืมกดติดตามกันนะคะ ขอบคุณค่ะ
Advertisement
Advertisement
ช่องทางการติดตาม https://intrend.trueid.net/@dailyjourney
เครดิตภาพ : วีดีโอ / ภาพปก / ภาพประกอบโดยผู้เขียน
รีวิวทำชาไทย สูตรเด็ด อร่อย หวานมัน
3 เมนูเครื่องดื่มดับร้อน ทำง่าย ๆ ที่บ้าน
โกโก้เย็น เข้ม ๆ แจกสูตรอร่อยทำง่าย ๆ ที่บ้าน
เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
ยิ่งจด ยิ่งจำ บันทึกทุกการเดินทางท่องเที่ยว ร้านอาหาร กิจกรรมต่าง ๆ
ความคิดเห็น
