▶️คลิป : วิธี​ฝึก​ 90​ degree​ hold​

วิธี​ฝึก​ 90​ degree​ hold​ ท่าที่บอดี้เวทสายโยคะ, Calisthenics, street​workout, Gymnastic​ ไม่ควรพลาด​

กดไลค์​กด​แ​ช​ร์เพื่อ​เ​ป็นก​ำ​ลัง​ใจ​ และ​อย่า​ลืม​กด​ Subscribe​ ด้ว​ยนะครับ

ร่วม​เป็น​ผู้​สนับสนุน​ช่อง​ https://www.youtube.com/channel/UCxFgxC1Z-jUBNTDPc5O9J-g/join

ร่วม​เป็น​ผู้​สนับสนุน​ช่อง​ เริ่มต้น​ 35​บาท​ต่อ​เดือน​ เพื่อ​เป็น​ก​ำ​ลัง​ใจ​ในให้​เรา​กันได้​ครับ​🙏🏻🙏🏻

โปรแกรม​สำหรับ​อื่นๆ​ดูที่👇👇👇

YouTube​ https://youtube.com/c/UCANTHENICZ

Fanpage​:https://www.facebook.com/Ucanthenicz/

ติดตาม​เพิ่มเติม​ได้​ที่นี่​👇👇👇👇

IG​:https://www.instagram.com/coach_cheir

TrueID​:

https://creators.trueid.net/@94757

Tiktok​ :https://vt.tiktok.com/ZSJBtk2Qk/

Snack​Video​ :http://sck.io/Ly8wdIdy