โรคโควิด-19 คือ โควิด-19 เป็นโรคระบาดในยุคปัจจุบันมีการระบาดใหญ่ไปทั่วโลก ส่งผลกระทบแก่หลายประเทศทั่วโลกร่วมถึงในประเทศไทย โควิด-19 นั้นเกิดจากเชื้อไวรัสชื่อ Coronavirus โดยเป็นเชื้อที่ทำให้เกิดไข้หวัด หรืออาจรุนแรงจนถึงขั้นเกิดโรคเกี่ยวกับทางระบบทางเดินหายใจ อาการของโรคโควิด คืออะไร โดยอาการทั่วไปของโควิด-19 นั้นมีอาการเด่นชัดคือ ไข้ ไอแห้ง เจ็บคอ หายใจลำบาก อ่อนเพลีย อาจมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ คัดจมูก น้ำมูกไหล จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรส ปวดศีรษะ ผื่นตามผิวหนัง ตาแดงหรือเคืองตา สำหรับอาการทางเดินอาหาร เช่น ท้องเสีย ปวดท้อง พบได้เล็กน้อย โรคโควิด-19 แพร่ระบาดได้อย่างไร โรคนี้สามารถแพร่จากคนสู่คนผ่านทางละอองน้ำมูก น้ำลาย จากจมูกหรือปากซึ่งออกมาเมื่อผู้ป่วยโควิด-19 ไอจามหรือพูด ดังนั้นเราจะรับเชื้อโควิด-19 ได้จากการหายใจเอาละอองเข้าไปสู่ในร่างกายของเรา และละอองเหล่านี้เมื่อตกลงสู่วัตถุและพื้นผิวต่าง ๆ เช่น โต๊ะ ลูกบิดประตู ราวจับ เป็นต้น เมื่อเราเอามือไปจับพื้นผิวหรือวัตถุเหล่านั้นแล้วเอามาจับตา จมูกหรือปาก เชื้อโรคก็จะเข้าสู่ร่างกายเราได้เหมือนกัน โรคโควิด-19 สามารถหายเองได้ในผู้ที่มีร่างกายแข็งแรง รศ.พญ.พรรณพิศ สุวรรณกุล ผู้อำนวยการอวุโส แผนกโรคติดเชื้อ โรงพยาบาลกรุงเทพ ให้ข้อมูลว่า 80% ผู้ที่ติดเชื้อโควิด-19 ที่มีอาการไม่มาก โดยทั่วไปสามารถหายเองได้ในผู้ที่มีร่างกายแข็งแรง เพราะฉะนั้นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเป็นประจำ และไม่เครียดช่วยให้มีภูมิคุ้มกันที่ดี ดังนั้นการเตรียมตัวให้แข็งแรงอยู่เสมอพร้อมที่จะรับมือโควิด-19 จึงเป็นเรื่องที่สำคัญที่เริ่มต้นจากตัวเราเอง อย่างไรก็ดี โรคโควิด-19 เมื่อเป็นแล้ว เราก็มีโอกาสที่กลับมาเป็นซ้ำได้ เพราะฉะนั้นการป้องกันตนเองจากโรคโควิด-19 เช่น การเว้นระยะห่างทางสังคม รักษาระยะห่างอย่างน้อย 1 เมตร การล้างมือบ่อยๆ ให้สะอาดด้วยแอลกอฮอลเจลหรือด้วยน้ำและสบู่ เพราะการฆ่าเชื้อโรคที่อยู่บนมือเรา เลี่ยงการเอามือมาสัมผัสตา จมูกและปาก สวมหน้ากากอนามัยก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง เลี่ยงการไปพื้นที่หนาแน่นหรือระบายอากาศไม่ดี เพราะเมื่อคนรวมกันเป็นจำนวนมาก เราก็อาจมีโอกาสเสี่ยงที่เข้าใกล้ผู้ป่วยโควิด-19 โดยไม่รู้ตัว อ้างอิง: โรงพยาบาลกรุงเทพ. และ World Health Organization Thailand. ภาพโดย: นักเขียน เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !