อาหารบุฟเฟ่ต์ ก็เป็นอาหารอีกทางเลือกหนึ่ง สำหรับใครหลาย ๆ คนที่ชื่นชอบในการกินอาหาร แบบประหยัดงบประมาณในกระเป๋า แถมสามารถเลือกกินได้หลาย ๆ อย่าง ไม่ว่าจะอยากกินอะไร ก็สามารถเลือกเดินตัก ได้ตามสบายใจเราเลยละค่ะวันนี้ดิฉันเอง ก็จะมีวิธีในการกินบุฟเฟ่ต์ หรือที่เรียกว่า ทริคเล็ก ๆ ในแบบฉบับง่าย ๆ มาแนะนำกันค่ะ ว่าต้องเริ่มอย่างไร มาเริ่มกันเลยดีกว่าค่ะขอบคุณภาพจาก:http://bit.ly/2V6zk4Rถ้าเราเห็นอาหารแบบไหนที่ยั่วต่อมน้ำลายมากที่สุด ก็ให้เราลองตัก สัก 2-3 ชิ้น ลองกินดูก่อน ว่าจะถูกปากเราหรือเปล่า ถ้าหากอร่อยค่อยไปตักเพิ่มเติมก็ได้ค่ะ เพราะถ้าหากไม่ถูกปากจะได้ไม่ต้องฝืนกินจนหมดค่ะถ้าหากอาหารนั้น ๆ มีส่วนผสมที่เป็นน้ำ ที่เป็นน้ำจิ้ม หรือมีซอสราดชนิดต่าง ๆ กัน เราก็ควรต้องใส่ถ้วยแยกต่างหากนะคะ เพราะถ้าเราราดลงไปเลยอาหารจะเสียรสชาติกลายเป็นไม่อร่อยไปเลยค่ะขอบคุณภาพจาก: http://bit.ly/2P7P6sz 3. ในกรณีที่เครื่องดื่มหรือน้ำดื่ม ไม่ได้รวมอยู่ในราคา รายหัวของอาหารบุฟเฟ่ต์ ในช่วงแรก ๆ ของการกิน ก็อย่าเพิ่งกินอาหารที่มีรสจัด ๆ ก่อนนะค่ะ เพราะจะทำให้เราเสียเงินกับการดื่มน้ำเยอะมาก ๆ (แถมน้ำก็มีราคาที่สูงมากค่ะ) ถ้าเทียบราคากับด้านนอก ร้านอาหารค่ะ ขอบคุณภาพจาก:http://bit.ly/37IgIe4 4. ถ้าหากเป็นบุฟเฟ่ต์ แบบจำกัดเวลา ก็ให้เราคำนวณเวลาในการกินอาหารแต่ละอย่างแต่ละชนิดไว้ด้วยค่ะ ยิ่งอาหารประเภทที่ ต้องใช้เวลาในการ แกะ หรือ แงะ แคะแล้วละก็ ให้เราปล่อยผ่านไปเถอะค่ะ เพราะเวลามีจำกัดยิ่งจะทำให้เราเสียเวลา ในการมา นั่งแกะ,แคะกันอีก ใช่ไหมล่ะคะคุณผู้อ่าน ขอบคุณภาพจาก:http://bit.ly/37Mue5. ถ้าหากเป็นบุฟเฟ่ต์ แบบไม่จำกัดเวลาถ้าหากเราอยากจะกินให้คุ้ม ก็ไม่ต้องรีบกินให้เร็วหรอกค่ะ ก็ให้เรานั่งกิน แบบสบาย ๆ นั่งคุยแล้วก็กินได้เรื่อย ๆ เพราะถ้ารีบเกินไป อาจจะทำให้จุก และยังไม่ทันได้ชิมอาหารอื่น ๆ เพราะการกินอาหารบุฟเฟ่ต์ แบบไม่จำกัดเวลา ไม่จำเป็นต้องรีบร้อนเพราะเรา เองก็ไม่ได้ จะไปกินแข่งกับใครอยู่แล้ว นี่เนาะ ใช่ไหมล่ะคะท่านผู้อ่าน แล้วทั้งหมดนี้ก็คือทริคเล็ก ๆ ที่ดิฉันนำมาแนะนำให้กับท่านผู้อ่าน ให้ท่านผู้อ่านลองนำ เอาไปใช้ดูกันนะคะ เพราะอาหารบุฟเฟ่ต์นี้ มีหลากหลายรูปแบบบุฟเฟ่ต์มากค่ะ แต่ที่สำคัญจริง ๆ คุณผู้อ่าน จะต้องเลือกรับประทานอาหาร ในส่วนที่เกิดประโยชน์กับร่างกายให้มากเท่าไหร่ ยิ่งดีค่ะ พยายามหลีกเลี่ยงกินแป้งและน้ำตาลรวมทั้งไขมันด้วยนะคะ ขอบคุณภาพจาก:http://bit.ly/2HCWaJqแล้วเมื่อเรากินอาหารมื้อหนัก ๆ เข้าไปแล้วเราก็ควรขยันหมั่นออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายได้ปรับสมดุล และขับของเสียออกจากร่างกายกันนะคะ แล้วการออกกำลังกายยังทำให้ร่างกายของเรามีสุขภาพที่แข็งแรง รวมทั้งปลอดโรคและปลอดไขมัน อีกด้วยนะคะ ท่านผู้อ่าน ดีสุด ๆ ไปเลยค่ะ❤️❤️ขอขอบคุณภาพหน้าปกจาก:http://bit.ly/32c7CVP