ช่วงเวลาที่เราต้องรักษาระยะห่าง แต่ความสวยความงามแยกจากกันไม่ได้ไม่ว่าจะเป็นหญิงหรือชาย สำหรับคุณผู้หญิงที่รู้สึกว่าผิวหน้ากร้าน แต่งหน้าแล้วทาแป้งไม่ติดหน้า แสดงความผิวคุณมีการอุดตันตามรูขุมขน และขาดการขัดเพื่อผลัดเซลผิวที่ตายแล้วออกไปบ้าง แต่เมื่อต้องเก็บเนื้อเก็บตัวอยู่บ้าน สถานเสริมความงามนวดหน้า สปาทั้งหลายก็ปิด ทำไงดี ในเมื่อวันที่ต้องอยู่บ้านมีเวลาว่าง เรามาค้นดูในบ้านว่ามีอะไรบ้าง ผู้เขียนอยากแนะนำเคล็ดลับความงามจากของธรรมชาติใกล้ตัวที่ง่ายจนคุณคิดไม่ถึง เชื่อว่าในบ้านของเราน่าจะมีน้ำผึ้งติดไว้ วิธีง่ายสุดเลย ก็คือ “น้ำผึ้ง” และ “ทานาคา” เป็นที่รู้กันดีว่าน้ำผึ้งแท้ๆ มีสารพัดสรรพคุณทางด้านรักษาสุขภาพทั้งยังผสมอยู่ในอาหารเสริม ยา และผลิตภัณฑ์ความงามนานาชนิด ผู้เขียนมีน้ำผึ้งเป็นยาสามัญประจำบ้านอย่างหนึ่งเลย ส่วนทานาคา เคล็ดลับความงามของชาวเมียนมาร์ทุกเพศทุกวัย ผงแป้งสีเหลืองนวลเป็นผงไม้ธรรมชาติที่ใช้บำรุงผิวและป้องกันแสงแดด พร้อมๆ กับสรรพคุณอีกมากมาย ในปัจจุบันมีการนำทานาคามาบรรจุทำเป็นแป้งตลับ ทำสบู่และผลิตภัณฑ์อีกมากมาย แต่ผู้เขียนมักซื้อเก็บไว้คือผงทานาคาแบบธรรมชาติไม่ผสมอะไรเลยสะดวกต่อการนำมาใช้ทั้งทาบำรุงและขัดผิว คราวนี้เราลองมาใช้ประโยชน์จากน้ำผึ้งและทานาคาที่ทำได้เองที่บ้าน ง่ายแสนง่ายอย่างที่คิดไม่ถึง คือ วิธีแรก น้ำผึ้งพอกหน้าก่อนล้างหน้า ขั้นตอนคือ สำหรับคนที่แต่งหน้าให้เช็ดเครื่องสำอางออกให้หมดก่อน นำน้ำผึ้งมาทาให้ทั่วใบหน้า ทาได้แม้ในบริเวณริมฝีปากและใต้ตา แต่ระวังอย่าให้เข้าใกล้รอบดวงตามากเกินไป (เพราะถ้าเข้าตามันก็จะแสบนิดหน่อยน่ะ) ระวัง อย่าทาเยอะเกินไปเพราะจะทำให้น้ำผึ้งหยดย้อยได้ แต่ข้อดีคือถ้าไหลเข้าปากก็กินได้ไม่เป็นพิษ (อันนี้ขำๆ นะ) ทิ้งไว้ราว 10-30 นาที ล้างออกด้วยน้ำเปล่า ล้างด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าที่เราใช้ปกติ จากนั้นก็บำรุงผิวครีมบำรุงของเรา ง่ายๆ เท่านี้เอง ด้วยวิธีนี้น้ำผึ้งช่วยทำความสะอาดผิว เราจะรู้สึกเลยว่าผิวหน้านุ่นขึ้นอย่างชัดเจน และช่วยลดสิวอักเสบเม็ดเล็กๆ ได้ ซึ่งวิธีนี้สามารถทำได้ทุกเย็น บางคนอาจทำรำคาญไม่ได้กับความเหนอหนะ แต่ผู้เชียนบอกเลยว่าอยากสวยมันก็ต้องทนกันหน่อย วิธีที่สองคือ สครับขัดหน้าจากน้ำผึ้งผสมทานาคา ขั้นตอนคือ ใช้น้ำผึ้งประมาณ 1 ช้อนชา ผงทานาคา แบบธรรมชาติไม่ผสมสารอะไรเลย 1 ช้อนชา ผสมน้ำผึ้งและทานาคาเข้าด้วยกัน ทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ราว 10-15 นาที เว้นบริเวณรอบดวงตา จากนั้นใช้ปลายนิ้วขัดหน้าเบาๆ ให้ทั่วใบหน้า และริมฝีปาก ล้างออกด้วยน้ำสะอาด (ถ้าใช้น้ำอุ่นได้ก็จะดี) ล้างด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าปกติ จากนั้นก็บำรุงผิวด้วยครีมบำรุงของเราได้เลย วิธีนี้จะช่วยทำความอาดผิว รู้สึกได้เลยเหมือนกันว่าผิวหน้านุ่มขึ้นสะอาดขึ้น สำหรับคนที่ทาแป้งไม่ค่อยติด วันรุ่งขึ้นเราจะรู้สึกว่าทาแป้งติดดีขึ้น แต่วิธีนี้ควรเว้นบริเวณที่มีสิวอักเสบ สำหรับการขัดหน้านี้ทำเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็พอ ผู้เขียนทำทั้งสองวิธีนี้เป็นประจำตามขึ้นตอนที่แนะนำข้างต้น เพราะบางครั้งไม่มีเวลาไปร้านนวดหน้าหรือสปา ดังนั้น ช่วงนี้จึงเป็น 2 วิธีง่ายๆ ทำให้เราได้ทำสวยแบบไม่ต้องเสียทรัพย์ ไม่เสี่ยงโรค ช่วยให้วันเก็บเนื้อเก็บตัวอยู่บ้านไม่หงุดหงิด อ่านแล้วไปลองทำดูเลยนะ ข้อควรระวัง ไม่ควรใช้กับผู้ที่แพ้ผึ้ง หรือน้ำผึ้งและทานาคา แถมให้อีกนิด สูตรพอกหน้าสำหรับใครที่ไม่มีทานาคาติดบ้านให้ใช้กล้วยหอมบดเละๆ ผสมกับน้ำผึ้ง จากนั้นพอกหน้าเช่นเดียวกับสูตรอื่นๆ แต่สูตรนี้หอมอร่อยเลย ภาพประกอบโดยนักเขียน