ภาพปก: Girl Doing Her Facial Skin Care: KoolShooters / Pexels สวัสดีค่ะ! สาวๆผิวผสมคนไหนที่กำลังมองหาวิธีรักษาสิวกันอยู่ วันนี้ Yuyan จะมาเเบ่งปันเคล็ด(ไม่)ลับในการรักษาสิวของสาวๆผิวผสมกันค่ะ (สาวๆหรือหนุ่มๆผิวประเภทอื่นก็สามารถลองนำวิธีนี้ไปใช้ได้เหมือนกันนะคะ) ขอเกริ่นคร่าวๆก่อนนะคะ ลักษณะผิวของ Yuyan เองก็เป็นผิวผสมเหมือนกันค่ะ ผิวเดิมอยู่ในเกณฑ์ปานกลางเกือบดี เเต่เพราะความอยากรู้อยากลองวิธีดูเเลผิวหน้ากับลองสกินเเคร์ตัวใหม่ๆบ้าง เเถมช่วงนั้นยังเป็นช่วงเวลาที่ Yuyan มีความเครียดมากๆ ทำให้สิวขึ้นเต็มหน้าเลยค่ะ ช่วงที่สิวเริ่มเห่อ Yuyan ก็ลองถูกลองผิดในการรักษาผิวหน้ามาเป็นมาปีๆจนท้อไปเลยนะคะ เป็นๆหายๆไม่หายสักที! เเต่สาวๆที่กำลังเผชิญชะตากรรมเดียวกันอยู่ อย่าเพิ่งท้อใจไปนะคะ เพราะในที่สุด Yuyan ก็เจอวิธีที่ใช่สักทีนั่นคือ การรู้จักสภาพผิวของตัวเองเเละวิธีรักษาที่ถูกต้อง รู้จักสภาพผิวเเละวิธีดูเเลตั้งตั้งเนิ่นๆ ดีกว่าเสียเวลาจนหน้าพังนะ มาเริ่มกันดีกว่า! 1.เริ่มจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม สาวๆหรือหนุ่มๆคนไหนที่ชอบนอนดึก ทานอาหารรสจัด ไม่ค่อยดื่มน้ำ ไม่เปลี่ยนปอกหมอน เครียดบ่อย หรือ เเม้เเต่การบีบ, เเคะสิวและชอบสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น ขอให้เลิกพฤติกรรมเหล่านี้ให้หมดเลยนะคะ เพราะพฤติกรรมเหล่านี้เป็นสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้สิวของสาวๆหายยากยิ่งขึ้นนะคะ ดีไม่ดีเป็นหนักกว่าเก่าอีกนะ ภาพประกอบ: Cooked Meat with Chilies on Wooden Surface: Ahmed Bhutta / Pexels, Woman Drinking Water From Glass Bottle: Arnie Watkins / Pexels, Person Lying on White Bed: cottonbro / Pexels, Woman in White T-shirt Covering Her Face: Nataliya Vaitkevich / Pexels, Reflection Photo of Woman Touching Her Cheek: Andrea Piacquadio / Pexels 2.วิธีการล้างหน้า "ล้างแบบไหนก็สะอาดเหมือนกันเเหละ" ขอบอกเลยว่า" ไม่ "นะคะ เพราะการที่สาวๆล้างหน้าเเรงๆหรือล้างแบบลวกๆ นอกจากจะทำให้ผิวได้รับการกระตุ้นอย่างรุนเเรงเเล้ว ยังสามารถก่อให้เกิดสิวได้อีกด้วยนะคะ วิธีที่ขอเเนะนำคือ การล้างหน้าตามเเนวขนคะ (อ้างอิง: (3) การล้างหน้าตามแนวขนช่วยป้องกันสิวและรักษาสิวได้อย่างไร By Resure (รีเซอเร) - YouTube) เมื่อก่อน Yuyan ก็ล้างหน้าแบบลวกๆเหมือนกันค่ะ เพราะเราไม่ได้คิดว่ามันมีความสำคัญ จนวันหนึ่ง Yuyan เห็นบล็อกเกอร์ท่านหนึ่งพูดถึงการล้างตามเเนวรูขุมขน Yuyan ก็เลยลองไปศึกษาดูว่าการล้างหน้าตามเเนวรูขุมขนคืออะไร ตั้งเเต่ตอนนั้นจนถึงตอนนี้ Yuyan บอกได้เลยว่าการล้างหน้าตามเเนวรูขุมขนมันช่วยได้จริงๆนะ เพราะทุกวันนี้สิวของ Yuyan ขึ้นน้อยลงมาก มีเเค่ขึ้นตามธรรมชาติกับเวลานอนดึกบ้างเเค่นั้นเลย ภาพประกอบ: Feminine black woman touching skin after taking bath: Sora Shimazaki / Pexels ในช่วงนั้น Yuyan ใช้ Facelabs Facial Cleanser Pure Gel เป็นเจลล้างหน้าที่ปราศจากสารต่างๆที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวทุกชนิด เหมาะกับสาวๆผิวเเพ้ง่าย อีกทั้งยังมีถึง 4 สูตรให้สาวๆเลือกใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวของตัวเองด้วยนะคะ(อ้างอิง: FACELABS THAILAND (@facelabs.official) • Instagram photos and videos ) ตัว Yuyan บางทีก็ใช้สีชมพูกับสีเขียวสลับกัน เพราะรู้สึกว่าก็ให้ความรู้สึกเหมือนๆกัน ไม่ได้ต่างกันมากสามารถใช้เเทนกันได้ ภาพประกอบโดย: ถ่ายโดยนักเขียน สำคัญ!! -ในช่วงที่รักษาสิวอยู่ ควรจะใช้ผลิตภัณฑ์ในการทำความสะอาดผิวหน้าเเละผลิตภัณฑ์ดูเเลผิวหน้าที่ปราศจากสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองทุกชนิดนะคะ เพื่อลดอาการแพ้เเละการเห่อของสิว -ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าควรใช้เป็นเนื้อน้ำหรือเนื้อเจลจะเหมาะกว่าค่ะ -หลังจากล้างหน้าเสร็จ ใครจะใช้โทนเนอร์เช็ดผิวอีกรอบ เผื่อยังมีคราบสกปรกหลงเหลืออยู่ก็ได้นะคะ 3.สกินเเคร์ ควรจะใช้สกินเเคร์ที่เป็นเนื้อน้ำหรือเนื้อเจลจะดีกว่าค่ะ เพราะยิ่งถ้าเราผิวผสมเป็นสิวอยู่เเล้วไปทาครีมอีก อาจจะยิ่งเป็นสิวเพิ่มได้นะคะ เเละที่สำคัญสาวๆผิวผสมอย่างเรา การที่เราเป็นสิวบ่อยๆ ส่วนหนึ่งอาจจะเกิดจากการที่ผิวของเราขาดน้ำ ทำให้ต่อมไขมันทำการผลิตน้ำมันมากยิ่งขึ้น เพราะฉะนั้นเราจะมาเริ่มจัดการที่ต้นตอกันเลยค่ะ นี่เลย! SOS Hyaluron X3 Concentrate Serum ภาพประกอบโดย: ถ่ายโดยนักเขียน ตามที่เราทราบกันอยู่เเล้วนะคะว่า Hyaluron มีคุณสมบัติช่วยเติมเต็มความชุ่มชื่นให้ผิว เมื่อผิวได้รับความชุ่มชื่นที่เพียงพอ ต่อมไขมันก็จะผลิตน้ำมันน้อยลง ทำให้สภาพผิวของเราไม่มันอีกต่อไปค่ะ ผลพลอยได้ก็คือ สิวลดลงนั้นเองค่ะ เเต่ด้วยความที่เจ้าตัว SOS Hyaluron เนื้อเบาบางมากทาแป๊บเดียวก็ซึมเข้าผิวไปหมดเลย เราจึงขอเติมความชุ่มชื่นขึ้นอีกหน่อยด้วย Hada Labo Hydrating Lotion ภาพประกอบโดย: ถ่ายโดยนักเขียน HadaLabo Hydrating Lotion สูตรใหม่ Yuyan รู้สึกว่าความมันน้อยลงกว่าสูตรเก่าเยอะอยู่นะคะ สาวๆผิวผสมคนไหนต้องการความชุ่มชื่นในตอนเช้าที่ไม่หนักผิวจนเกินไป ใช้น้ำตบขวดสีขาวนี้ในตอนเช้าได้เลยค่ะเเละสูตรใหม่นี้ก็ได้ใส่ Hyaluron มาถึง 4 ขนาด อีกทั้งยังปราศจากสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวอีกด้วยนะคะ เเต่ถ้าใครยังรู้สึกว่าชุ่มชื่นยังไม่พออยากให้ชุ่มชื่นขึ้นอีกนิดนึงหรือจะเอาไว้ใช้เป็นขั้นตอนของสกินเเคร์ภาคค่ำ ตัวนี้เลยค่ะ Hatomugi Skin Conditioner Gel หรือ เจลลูกเดือย ตัวนี้จะช่วยให้ความชุ่มชื่นกับผิวเเละไม่หนักผิวจนเกินไป อีกทั้งกระปุกใหญ่สามารถนำมาทาได้ทั้งตัวเลย สารพัดประโยชน์จริงๆ ภาพประกอบโดย: ถ่ายโดยนักเขียน 4.เจลเเต้มสิว มีหลากหลายยี่ห้อให้เลือกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเนื้อเจล เนื้อครีม เนื้อแป้ง เลือกไม่ถูกเลยใช่มั๊ยคะ? ตัวนี้เลย Matchaakiii Acne Cream เจลเเต้มสิวชาเขียว ส่วนตัว Yuyan ใช้เเล้วรู้สึกว่าหัวสิวผุดเเละแห้งค่อนข้างไวอยู่เหมือนกันนะคะ ประมาณ 2-3 วัน สิวก็เริ่มแห้งเเล้ว อีกทั้งราคาก็ย่อมเยาสบายกระเป๋า เเล้วยังหาซื้อได้ง่ายอีกด้วย ภาพประกอบโดย: ถ่ายโดยนักเขียน เเล้วก็ Mizumi โคลนพอกสิวซัลเฟอร์ ตัวนี้เหมาะกับสิวผดเล็กๆมากกว่า กับ เอาไว้ป้ายเวลาที่หัวสิวแตกหรือหลุด จะช่วยให้ไม่ค่อยเป็นรอยแผลค่ะ หรือเวลาที่สาวๆรู้สึกว่าจะมีสิวพดก็สามารถทาพอกๆทิ้งไว้ข้ามคืนก็ได้นะคะ Yuyan เคยพอกเเล้วหน้าไม่แห้งเลยค่ะ ภาพประกอบโดย: ถ่ายโดยนักเขียน 5..ยาทารอยเเผลเป็น ในส่วนนี้ขอให้สาวๆอดทนไว้นะคะ เพราะค่อนข้างที่จะต้องใช้เวลาพอสมควรเลยสำหรับรอยแผลเก่า เราจึงต้องป้องกันไว้ตั้งเเต่เนิ่นๆ เจ้าตัวนี้เลยค่ะ Puricas Dragon Blood Scar Gel ใช้ตอนสิวหายใหม่ๆ รอยจะจางค่อนข้างไวเลยเเถมมีกลิ่นสมุนไพรอ่อนๆอีกด้วยเเละจะขาดตัวนี้ไปไม่ได้เลย กรณีที่แผลแห้งเเล้ว เป็นรอยดำ ตัวนี้เลยค่ะ Scar Esthetique ภาพประกอบโดย: ถ่ายโดยนักเขียน สรุป 1. หมั่นรักษาความสะอาด เเละ อย่าเครียดบ่อยๆ 2. ลดอาหารรสจัด เเละ ดื่มน้ำ, พักผ่อนให้เพียงพอ อย่านอนดึก แล้วอย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะ! 3. ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า - สกินเเคร์ พยายามเลือกที่มีสารที่ก่อการระคายเคืองผิวน้อยที่สุด หรือ ไม่มีสารที่ก่อการระคายเคืองเลยยิ่งดี 4. ล้างหน้าตามเเนวรูขุมขน ซับหน้าหรือล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าระหว่างวัน เพื่อลดความมันบนผิว 5. ถ้าผิวหน้ายังไม่เเข็งเเรง อย่าเพิ่งปันใจไปใช้สกินเเคร์ที่มีสารที่อาจก่อการระคายเคืองเด็ดขาด!! 6.เลี่ยงการเเต่งหน้า เเต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้พยายามใช้เครื่องสำอางที่เหมาะกับผิวเป็นสิว เเต่ความสำคัญจริงๆคือ ท่านผู้อ่านควรมีความเข้าใจผิวของตนเองเบื้องต้น เพราะจะทำให้ผู้อ่านมีความเข้าใจในการดูเเลผิวพรรณของตนเองได้อย่างถูกวิธี เนื่องจากผิวของเเต่ละคนไม่เหมือนกัน ดังนั้นท่านผู้อ่านควรจะเลือกวิธีที่เหมาะสมกับผิวของเราจริงๆนะคะ^^ อัปเดตบทความรีวิวโปรดักต์ใหม่ ๆ สุดปัง โหลดเลยที่ App TrueID ฟรี !