เมื่อยุคสมัยเปลี่ยนไปแน่นอนว่าสภาพสังคมย่อมเปลี่ยนแปลงตามไปด้วยแต่มีสิ่งหนึ่งที่ติดมากับทุกยุคทุกสมัยไม่เคยหายไปนั่นคือ "บูลลี่" หลายคนคงเคยได้ยินคำนี้บ่อย ๆ ด้วยกระแสสังคมในตอนนี้ที่ให้ความสนใจและใส่ใจกับการถูกบูลลี่มากขึ้น ดังนั้นวันนี้เรามาทำความรู้จักกับคำว่า บูลลี่ ให้มากขึ้นกันดีกว่าค่ะ ขอบคุณรูปภาพประกอบจาก : freepik.com บูลลี่ เป็นพฤติกรรมกลั่นแกล้งรังแกผู้อื่น ไม่ว่าจะด้วยคำพูดต่าง ๆ เช่น การล้อเลียนหรือการกระทำที่รุนแรง การกระทำเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่อ่อนแอมากกว่าผู้อื่น และเกิดขึ้นกับทุกเทศทุกวัย สิ่งที่น่าเป็นห่วงคือบางคนอาจมองว่าแค่การกลั่นแกล้งกันไม่ได้ร้ายแรงมากนัก หลายคนเมินเฉย นั้นยิ่งเป็นสิ่งกระตุ้นให้การบูลลี่มีเพิ่มและรุนแรงมากขึ้น ดังนั้นเราต้องให้ความสำคัญ ไม่เมินเฉยต่อเหตุการที่รุนแรงนี้ ขอบคุณรูปภาพประกอบจาก : freepik.com การบูลลี่แบ่งออกเป็น 4 ประเภทได้แก่ การบูลลี่ด้วยคำพูด เช่น การพูดล้อเลียน ส่อเสียด ใส่ร้าย หรือประจาน การบูลลี่ด้วยการกระทำ เช่น การตบศีรษะ การชกต่อย หรือต่อต้านไม่ให้เข้ากลุ่มหรือกิจกรรมอีกด้วย การบูลลี่ทางสังคมหรือด้านอารมณ์ เช่น การยั่วยุ การแบ่งแยก การกดกันต่าง ๆ Cyberbullying เช่น การโพสต์ข้อความโจมตีให้ร้ายต่าง ๆ การหลอกลวง การคุกคามทางเพศ ขอบคุณรูปภาพประกอบจาก : freepik.com ผลกระทบของการถูกบูลลี่ เกิดความเครียดและกังวลจนอาจนำไปสู่การฆ่าตัวตาย การทำร้ายร่างกายตนเองหรือผู้อื่น เกิดภาวะโรคซึมเศร้า เกิดปัญหาด้านสุขภาพต่าง ๆ เกิดการต่อต้านสังคม แม้การบูลลี่ผ่านคำพูดแม้จะไม่สร้างบาดแผลทางกายแต่สิ่งนี้จะสร้างบาดแผลทางจิตใจให้แก่ผู้ถูกกระทำจนอาจทำให้ชีวิตคน ๆ หนึ่งเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง ซึ่งนั้นทำให้มีเหตุการณ์น่าสลดต่างๆ ที่ตกเป็นกระแสข่าว เช่น นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ยิงเพื่อนเพราะถูกล้อ นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ผูกคอ หนีการถูกเหยียดจนกลายเป็นเจ้าหญิงนิทรา ซอลลี่ นักร้องและนักแสดงสาวเกาหลีชื่อดัง อดีตสมาชิกวงf(x) ตัดสินใจปลิดชีวิตตัวเอง ซึ่งหลายคนเชื่อว่ามาจากอาการโรคซึมเศร้าสืบเนื่องมาจากการถูก Cyberbullying วิธีป้องกันตัวเองจากการถูกบูลลี่ พูดคุยปรึกษากับพ่อแม่คุณครูหรือคนใกล้ชิดเพื่อร่วมกันหาแนวทางแก้ไข อย่าเก็บไว้คนเดียว บอกตัวเองว่าจะไม่ทนกับการถูกกระทำแย่ๆกับคนพวกนี้อีกแล้ว สร้างความเข้มแข็งให้กับตัวเอง ทำให้เขาเห็นว่า เราไม่ใช่เหยื่อของเขาอีกต่อไป เพราะถ้าเราอ่อนแอให้เขาเห็นเขาก็จะยิ่งชอบใจ อย่ามองว่าตัวเองคือปัญหาหรือไร้ค่า การดูถูกตัวเองจะยิ่งทำให้คนพวกนี้กลั่นแกล้งเราได้ง่ายขึ้น จงภูมิใจกับสิ่งที่เรามีและเป็นอยู่ เลือกอยู่ในสังคมที่ดี ปลอดภัยต่อตนเอง สุดท้ายนี้เพียงหวังว่าขอให้การบูลลี่หมดจากสังคมไปเพราะจากการบูลลี่เหล่านี้ส่งผลเสียมากมายแก่ผู้ถูกกระทำเรียกว่าอาจจะทำลายชีวิตคนๆหนึ่งไปเลยก็เป็นได้