ปรับเลือดของเราให้เป็นด่างด้วยวิธีง่าย ๆ ทำได้สบาย ๆ คุณรู้หรือไม่คะว่าเลือดของเราถ้าเป็นกรดอวัยวะในร่างกายของเราจะต้องทำงานหนักขนาดไหน👉 ภาวะที่เลือดเป็นด่างทำให้ไวรัสเข้าไปทำลายเม็ดเลือดแดงได้ยากขึ้น ทำให้เม็ดเลือดขาวทำงานได้ดีขึ้นมาก จึงทำให้ภูมิคุ้มกันของเราแข็งแรง คอยป้องกันเชื้อไวรัสต่าง ๆ หรือเชื้อโรคต่าง ๆ ที่เข้ามาในร่างกาย แล้วมีวิธีอะไรบ้างอันดับแรกเราควรเลือกอาหารการกิน ปรับให้ร่างกายเป็นด่างเป็นอาหารที่ไม่ยุ่งอยาก มีขายทั่วไป เช่น อาหารที่มีฤทธิ์ด่าง ได้แก่ ผักใบเขียว, แตงกวา, ผักตระกูลกะหล่ำปลี คะน้า บร็อคโคลี, ผักชีฝรั่ง, มะนาว, เลมอน, เบอร์รี่ชนิดต่างๆ, โกจิเบอร์รี่, อโวคาโด, กระเทียม, หัวหอม, ขิง และขมิ้น https:/pixabay.com/th/👇👇 สตูรน้ำปรับเลือด ปรับเลือดให้เป็นด่าง กระตุ้นเม็ดเลือดขาว ให้ทำงานฆ่าไวรัสได้ Baking soda 1.2 ช.ช น้ำสะอาด 120 ml มะนาวครึ่งซีก เกลือ แนะนำเกลือ หิมาลายัน 1.4 ช.ช ดื่มก่อนทานอาหารเช้า 20 นาที สามารถดื่มได้ทุกวันเลยค่ะ https://pixabay.com/th/photos/👇👇 ส่วนใครที่คิดว่าสูตรที่ให้ไว้ยุ่งยากแล้วก็มีอีกหนึ่งทางเลือกคือดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาวทุกเช้าก็ได้ค่ะ การออกกำลังกาย https://pixabay.com/th/photos/ 👇👇 ควรออกแต่พอเหมาะไม่หักโหมจนเกินไป เพราะถ้าเราออกกำลังมากไปร่างกายจะเครียด ส่งผลให้มีภาวะในร่างกายเป็นกรดมากขึ้น เพราะฉะนั้นออกแค่พอดีแต่ออกสม่ำเสมอจะดีกว่าค่ะ https://pixabay.com/th/photos/👇👇 ปกติแล้วถ้าเลือดของเราเป็นกรดอย่างเดียวก็จะทำให้กรดนั้นไปทำลายระบบเส้นเลือดทำให้เส้นเลือดเกิดเป็นแผลถลอกขึ้นทำให้ไวรัสหรือไขมันต่าง ๆ เข้าไปฝังอยู่ในเส้นเลือดของเรานั่นเป็นสาเหตุทำให้เส้นเลือดอุดตันเพราะฉะนั้นการปรับให้เลือดเป็นด่างเล็กน้อยก็จะทำให้ร่างกายของเราสมดุล ร่างกายของเราสมดุลก็จะส่งผลให้ NK cell หรือเม็ดเลือดขาวของเราแตกตัวและเพิ่มจำนวนมากขึ้นนั่นจึงทำให้ร่างกายของเรามีภูมิคุ้มกันมากขึ้น ทำให้ร่างกายแข็งแรงต่อสู้กับไวรัสต่าง ๆได้ สำหรับบทความนี้ผู้เขียนได้ทดลองกับตัวเองแล้ว และบอกได้เลยว่ารู้สึกว่าร่างกายสดชื่นขึ้น อยากให้ผู้อ่านทุกท่านลองนำไปใช้ดูค่ะ แล้วพบกันใหม่ครั้งหน้าค่ะ