ในช่วง work from home แบบนี้หลาย ๆ คนคงอาจจะรู้สึกแย่ และหดหู่ใจทั้งที่เกิดจากความเหงา ความท้อแท้ในเรื่องของการทำงาน การหาเงิน วิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป หรือแม้กระทั่งจากความสัมพันธ์ของคนรอบตัวที่ทำให้ความรู้สึกของเรายุ่งเหยิง จนอาจส่งผลให้เราเป็นคนมี Negative Thoughts ได้โดยวิธีที่จะจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้มีหลายวิธี ตัวอย่างเช่น การดูหนัง ฟังเพลง วาดรูป ฝึกสมาธิ ฟัง podcast หรืออ่านหนังสือ ซึ่งวิธีการที่จะจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล แต่ถ้าหากใครรักในการอ่านหนังสือ ใช้หนังสือในการกำจัดความรู้สึกไม่ดี และนำข้อคิดจากการอ่านมาใช้เป็นแนวทางในการใช้ชีวิต หนังสือที่จะใช้เป็นแนวทางในการพัฒนาตนเอง “กล้าที่จะถูกเกลียด” เล่มนี้ก็เหมาะมาก ๆ “กล้าที่จะถูกเกลียด” หนังสือจิตวิทยาที่ได้รับความนิยมสูงสุดจากประเทศญี่ปุ่น เขียนโดย คิชิมิ อิชิโร และโคะกะ ฟุมิทะเกะ นักเขียนชาวญี่ปุ่นที่ได้นำหลักจิตวิทยาของอัลเฟรด แอดเลอร์ มาใช้ในการจัดการกับความรู้สึก ความคิด และความสัมพันธ์กับคนรอบตัว ไม่ว่าจะเป็นทั้งจากคนรู้จัก คนใกล้ตัว เพื่อน ครอบครัว หรือแม้กระทั่งคนแปลกหน้า โดยหนังสือเล่มนี้จะเล่าเหตุการณ์ผ่านชายหนุ่มผู้มีปัญหากับการใช้ชีวิต ทั้งในเรื่องของการขาดความมั่นใจในตัวเอง การคิดที่ว่าคนอื่นจะเกลียดเขาเพราะนิสัยเขาไม่ดี การเป็นห่วงเรื่องรูปลักษณ์ หรือแม้กระทั่งความสัมพันธ์ของเขากับคนอื่น ชายหนุ่มจึงได้นำเรื่องปัญหาชีวิตเหล่านี้มาปรึกษากับนักปรัชญา โดยนักปรัชญาท่านนี้ได้นำหลักความคิดด้านจิตวิทยาแบบแอดเลอร์มาอธิบาย และปรับใช้กับปัญหาที่ชายหนุ่มพบมา โดยการอธิบายในบางครั้งก็ได้นำหลักจิตวิทยาแบบอื่น ๆ มาใช้เปรียบเทียบ และยกเหตุผลประกอบเพื่อให้เห็นภาพมากขึ้น สามารถนำไปใช้ได้ง่ายขึ้น เมื่อได้อ่านหนังสือเล่มนี้ ในตอนแรกเรามักจะมีความคิดแบบชายหนุ่ม และมีเหตุผลที่ใช้ในการโต้แย้งกับนักปรัชญาคล้าย ๆ กัน แต่เมื่อได้ฟังเหตุผลและหลักการที่นักปรัชญาได้นำมาอธิบายแล้ว จะทำให้เราสามารถตระหนักถึงเหตุผลที่แท้จริงของการใช้ความคิดกับสถานการณ์นั้น ๆ ได้ จนอาจจะเปลี่ยนความคิด และ mindset ของเราไปเลย