สวัสดีเพื่อนๆทุกคน วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์ การปลูกมะเขือเทศให้มีอัตราการงอกสูง สำหรับการปลูกมะเขือเทศนั้นเราสามารถหาเมล็ดพันธุ์ ได้จากการซื้อมะเขือเทศตามท้องตลาดที่เราชอบมาแคะเอาแค่เมล็ดแล้วนำเมล็ดไปตากลมให้แห้งหรืออาจจะซื้อเมล็ดพันธุ์จากตามท้องตลาด แต่อาจมีอัตราการงอกที่ต่ำกว่าเมล็ดพันธุ์ใหม่ สำหรับการปลูกมะเขือเทศ ในวิธีของเรา เราจะนำเมล็ดมะเขือเทศมาแช่น้ำไว้เป็นเวลา 7 วัน หรือ 1 สัปดาห์สำหรับการแช่น้ำ 3 วันแรกให้เปลี่ยนน้ำทุกวัน ส่วนวันที่ 4-5-6 ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนน้ำก็ได้การแช่น้ำจะทำให้เมล็ดมะเขือเทศงอกได้เร็วมากยิ่งขึ้น เมื่อครบ 7 วันแล้วเราสามารถ นำไปปลูกลงดินได้เลย โดยเราใช้กระบะเพาะเมล็ดโดยหยอดหลุมละ 3 เมล็ดพันธุ์ เมื่อเวลาผ่านไป ประมาณ 3 วันเมล็ดพันธุ์จะเริ่มงอก ให้เราคอยรดน้ำอย่างสม่ำเสมอทุก ๆ วันเมื่อผ่านไป 2 สัปดาห์ เราก็จะนำมะเขือเทศ จากกระบะเพาะเมล็ดออกมาปลูกข้างนอก โดยสามารถปลูกในแปลงหรือกระถางสำหรับบ้านที่มีพื้นที่ปลูกน้อย หรือจะปลูกแบบกลับหัวเหมือนพริกก็ได้ จะทำให้เราได้ทั้งผัก และของตกแต่งบ้านที่เราสามารถใช้ประโยชน์ได้จริงมะเขือเทศเป็นผักผลไม้ที่มีประโยชน์หลายอย่าง ทั้งในการรักษาโรค ยกตัวอย่างเช่นโรคหอบหืด สารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้กระตุ้น เม็ดเลือดขาวให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะการป้องกันและป้องกันการอักเสบในระบบทางเดินหายใจโรคที่สองคือโรคหัวใจและหลอดเลือด ไลโคปีนในมะเขือเทศที่มีปริมาณสูงจะทำให้ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองแตกและสมองขาดเลือดโรคที่สามคือโรคความดันโลหิตสูง สารสกัดจากมะเขือเทศพบว่าช่วยลดความดันโลหิตสูงในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงได้ รวมถึงโรคมะเร็งสารไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและพบมากในมะเขือเทศ สารไลโคปีนจะไปกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยขัดขวางและหยุดการเติบโตของเซลล์มะเร็งบางประเภทจากที่กล่าวมาเราคงได้เห็นความสำคัญ ของการรับประทานผักและผลไม้ หากผักและผลไม้ชนิดใด ที่เราสามารถปลูกรับประทานเองได้ ก็จะดีมิใช่น้อย เพราะได้รับทั้งประโยชน์และความปลอดภัยจากยาฆ่าแมลงในปัจจุบัน และขอให้ทุกท่านที่เข้ามาอ่านบทความของเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงร่ำรวยเงินทองตลอดไป ถ้าหากมีข้อผิดพลาดประการใด ก็ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย ขอขอบคุณ ขอขอบคุณรูปภาพจาก pixabax ภาพหน้าปก รูปประกอบ1 รูปประกอบ2 รูปประกอบ3 รูปประกอบ4