ในช่วงหน้าร้อนนี้ สาวๆหรือหนุ่มๆหลายคนนั้นนอกจากจะต้องดูแลสุขภาพร่างกายส่วนอื่นที่สำคัญแล้ว ก็ยังมีจุดที่ต้องใส่ใจกันเป็นพิเศษสักหน่อยนั่นก็คือ ริมฝีปาก นั่นเองเพราะว่าริมฝีปากสวยๆเนี่ยจะเพิ่มเสน่ห์ได้มากทีเดียว แต่เมื่อเข้าหน้าร้อนทีไร ก็ประสบพบเจอปัญหาอยู่ตลอด เช่น ปากแห้ง แตก คล้ำจากแดด บลาๆ ดังนั้นแล้ววันนี้ มุอ้วง จะพาทุกคนไปพบกับวิธีดูแลริมฝีปากง่ายๆไม่ยุ่งยากมาฝากกันจ้า ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ นี่ถือเป็นข้อสำคัญเลยน้าาา ทุกคนควรดื่มน้ำสะอาดต่อวันให้เพียงพอ โดยปริมาณที่แนะนำโดยทั่วไปก็คือ 8-10 แก้วนะจ๊ะ เพื่อช่วยให้ริมฝีปากได้รับความชุ่มชื้นอยู่ตลอดวัน แต่หากกลัวว่าจะลืมดื่มกันละก็มุอ้วงอยากจะให้ตั้งขวดน้ำ 1 ลิตร หรือ กระบอกน้ำสวยๆ ไว้ใกล้ๆกับตัวก็จะเป็นอีกวิธีที่อยากจะทำให้หยิบมาดื่มได้ตลอดนะ ภาพจาก Unsplash หมั่นทาลิปบาล์มเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นอยู่เสมอ เมื่อเข้าหน้าร้อนแน่นอนว่าริมฝีปากจะเกิดอาการแห้งแตกกันละนะ มุอ้วงเลยว่าการที่ทุกคนหมั่นทาริมฝีปากด้วยลิปบาล์มอยู่เสมอก็จะช่วยให้ได้รับการบำรุงอยู่ตลอด แล้วช่วงกลางวันก็เลือกแบบมี spf 15 ด้วยน้าเพื่อให้ปกป้องได้อย่างมีประสิทธิภาพไงล่ะ แต่หากรู้สึกว่าเหนอะหนะ ก็สามารถเลือกเป็นลิปบาล์มธรรมดาทาตอนกลางคืนแทนอย่างเดียวก็ได้นะจ๊ะ ส่วนลิปบาล์มก็เลือกแบบที่ทุกคนชอบกันได้เลย เช่น ลิปบาล์มกลิ่นผลไม้ ลิปบาล์มไม่มีสีหรือกลิ่น ลิปบาล์มที่มีส่วนผสมเมนทัล ก็จะเย็นๆชื่นใจกันไป ภาพจาก stocksnap ไม่เลีย แกะหรือลอกหากเกิดอาการปากแห้งเป็นขุย ห้ามเลยน้าาา เพราะอะไรน่ะเหรอ! พฤติกรรมเหล่านี้จะทำให้ทุกคนมีริมฝีปากที่ไม่เรียบเนียนน่ะสิ เพราะการแกะ ลอกผิวริมฝีปากอาจทำให้เกิดแผลได้ หลังจากนั้นพฤติกรรมที่ตามมาก็คือการเลียริมฝีปากจะทำให้ปากคล้ำจากน้ำลาย และแผลก็จะสกปรกด้วยนะ ดังนั้น อดทนในใจและรอแค่วันเวลาให้ริมฝีปากได้สมานแผลหน่อย ดื่มน้ำเยอะๆและหมั่นทาลิปบาล์มเข้าล่ะ สู้ๆ หลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงเเดด แสงแดดเป็นหนึ่งปัจจัยหลักที่ทำให้ปากคล้ำ แห้งแตก อย่างที่รู้กันดีว่าแดดประเทศเรานั้นรุนแรงจนแทบไหม้ นอกจากจะดูแลผิวส่วนอื่นๆแล้ว ริมฝีปากก็อ่อนไหวและควรได้รับการใส่ใจอย่างมากเหมือนกัน มุอ้วงจึงอยากจะบอกว่าเวลาออกไปข้างนอกควรทาลิปบาล์มที่มีสารป้องกันแดด แล้วใส่แมสคลุมอีกรอบนะจ๊ะ ภาพจาก unsplash นี่เป็นวิธีดูแลริมฝีปากพื้นฐานที่มุอ้วงอยากจะแนะนำเพื่อนๆ ในหน้าร้อนนี้ เพราะทำได้ไม่ยากและได้ผลดีในระยะยาว หากว่าเพื่อนๆหมั่นปฏิบัติละก็มุอ้วงรับประกันว่าจะได้ริมฝีปากที่สวยงามสุขภาพดีแม้จะต้องเผชิญกับแสงแดดอันแผดเผาแต่ปากเราก็จะยังคงสวยงามอยู่เสมอนั่นเอง แล้วพบเจอกันใหม่ในบทความหน้านะจ๊ะ 💜