ภูมิปัญญาไทย “สมุนไพร ต้านโรค” เมื่อพูดถึงสมุนไพร เชื่อว่าหลายๆท่านคงจะรู้ชื่อจักสมุนไพรบางชนิดกันดี แต่คงไม่ทราบว่าสมันไพรชนิดไหนรักษาโรคอะไร สมุนไพรชนิดไหนไม่ถูกกับโรคอะไร เรามาดูตัวอย่างสมุนไพรที่ควรมีติดครัวเรือนกันค่ะ และแต่ละชนิดใช้รักษาโรคอะไร ไปดูพร้อม jarinya กันเลยค่ะ 1. กระเจี๊ยบ เชื่อว่าหลายๆท่านคงจะคิดถึงน้ำกระเจี๊ยบหวานๆเย็นๆดื่มชื่นใจกันใช่มั๊ยคะ แต่หลายๆท่านคงจะ คิดไม่ถึงว่ากระเจี๊ยบเป็นสมุนไพรที่ช่วยรักษาป้องกันในหลายๆโรค เช่น กลีบเลี้ยง ใช้เป็นยาลดไขมันในเลือดและช่วยลดน้ำหนัก ดอกกระเจี๊ยบ ช่วยละลายไขมันในเลือด เมล็ดใช้เป็นยาบำรุงธาตุ บำรุงกำลัง บำรุงโลหิต และที่ไม่ได้ระบุส่วนที่ใช้อีก เช่น ช่วยแก้เส้นเลือดตีบตัน แก้อาการอ่อนเพลีย รักษาโรคเบาหวาน ช่วยลดความเหนียวข้นของเลือด ช่วยรักษาโรคทางเดินปัสสาวะ ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ช่วยในการย่อย เป็นต้น ทั้งนี้ทั้งนั้นจะใช้ในการรักษาโรคควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์แผนไทยค่ะ กระเจี๊ยบแม้จะมีประโยชน์มากมายก็ใช่ว่าจะไม่มีโทษหากเราใช้มากเกินไป เช่น น้ำกระเจี๊ยบแดง หากรับประทานมากจนเกินไปอาจทำให้ท้องเสียได้ เพราะมีฤทธิ์เป็นยาระบาย 2. กะเพรา เชื่อว่าหลายๆท่านคงจะรู้จักกะเพรากันเป็นอย่างดี และที่บ้านของหลายๆท่านคงจะปลูกกะเพราไว้ติดบ้านกันแน่ๆเลยใช่มั๊ยคะ เพราะกะเพรานอกจากจะเป็นสมุนไพรแล้ว เรายังสามารถใช้กะเพราะในการทำอาหารกันอีกด้วย เรามาดูประโยชน์ของกะเพราะกันค่ะ ว่านอกจากใช้ทำอาหารแล้ว ยังมีประโยชน์อะไรอีกบ้าง เช่น ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นป้องกันไข้หวัด เป็นยาแก้ทางเด็ก แก้อาเจียน แก้อาการปวดท้อง ช่วยขับลม แก้อาการจุกเสียด ช่วยย่อยไขมัน แก้ลมพิษ รักษาหูด แก้พิษจากสัตว์แมลงกัดต่อย ช่วยขับไขมันและน้ำตาลส่วนเกินออกจากร่างกาย ช่วยเพิ่มน้ำนม เอมีประโยชน์แล้วกะเพราก็มีโทษเช่นเดียวกันค่ะ หากใช้มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการร้อนในได้ ควรใช้ในปริมาณพอเหมาะหรือปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้ค่ะ 3.บอระเพ็ด หลายๆท่านคงจะคุ้นเคยกับคำว่าหวานเป็นลม ขมเป็นยานะคะ ใช่เลยค่ะ เราเอามาใช้กับเจ้าบอระเพ็ดนี่ได้เลย เนื่องจากเจ้าบอระเพ็ดมีความขมมาก แต่ก็มีคุณประโยชน์มากเช่นกัน หลายๆท่านอาจจะเคยได้ยินว่า นำบอระเพ็ดมาป้ายนมเพื่อช่วยให้เด็กเลิกหัวนมกันใช่มั๊ยคะ แต่นอกจากจะช่วยในการเลิกนมของเด็กแล้ว บอระเพ็ดยังคงมีประโยชน์มากมายค่ะ เช่น ช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใส ช่วยให้ผมดกหนาและลดอาการผมหงอกผมร่วง เหมาะกับคนที่มีผมหงอกก่อนวัย ใช้เป็นยาบำรุงธาตุ ช่วยลดความอ้วน ช่วยรักษาโรคเบาหวานควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด มีสารช่วยลดความดัน ช่วยเจริญอาหาร ถอนพิษไข้ เป็นต้น แต่ถ้าหากใช้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจมีผลต่อหัวใจ ไม่ควรใช้ติดต่อกันเกิน 1 เดือนค่ะ เห็นมั๊ยล่ะคะว่าสมุนไพรใกล้ตัวเรามีคุณประโยชน์มากมายที่เราคาดไม่ถึงกันเลยทีเดียวค่ะ อยากให้ทุกๆบ้านปลูกสมุนไพรกันค่ะ อย่างน้อย 5 ชนิด เพราะนอกจากจะใช้รักษาโรคได้แล้ว สมุนไพรเกือบทุกชนิดยังใช้ทำอาหารได้อีกด้วยค่ะ