ตื่นมาเช้าๆ อยากได้เมนูอิ่มท้องที่ทำง่ายทานง่ายมีประโยชน์ ไม่ต้องจุดเตาหุงข้าว แอมอยากจะแนะนำเมนูนี้เลยค่า แซนด์วิชไส้บึ้ม หรือจะเรียกว่าแซนด์วิชไส้ทะลักก็ได้นะคะ เป็นเมนูที่ทำง่าย ๆ วัตถุดิบไม่ยุ่งยากในการจัดหา ทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ห่อไปทานที่โรงเรียน ที่ทำงาน หรือบนรถระหว่างเดินทางก็สะดวกเลยค่ะ วันนี้เราจะมาทำกัน 2 ชิ้นใหญ่ ไปดูกันเลยค่า วัตถุดิบสำหรับแซนวิชไส้บึ้ม ขนมปังฟาร์มเฮ้าส์ 6 แผ่น แฮม 2 แผ่น ชีส 1 แผ่น ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง (แบ่งใช้) แซนด์วิชสเปรด น้ำพริกเผา หมูหยอง ปูอัด ผักกาดหอม มะเขือเทศ มาดูวิธีทำกันเลยค่า 1. นำแฮม ปูอัด ไปอุ่นด้วยไมโครเวฟ 2. ผสมทูน่าในน้ำแร่ 2 ช้อนโต๊ะกับแซนวิชด์สเปรด 1 ช้อนโต๊ะ 3. นำขนมปังมาทาด้วยทูน่าที่ผสมแล้ว (ปริมาณไส้ใส่ได้ตามชอบเลยนะคะ) จากนั้นประกบด้วยขนมปังแผ่นที่สองทาด้วยแซนด์วิชสเปรด วางแฮม ปูอัด ชีส มะเขือเทศ และผักกาดหอม ปิดท้ายด้วยขนมปังที่ทาด้วยแซนด์วิชสเปรดค่ะ 4. นำฟิล์มห่ออาหารมาห่อแซนวิช 3-4 รอบ ห่อให้แน่นแต่ไม่กดขนมปังจนแบนนะคะ ตรงนี้ต้องเบามือนิดนึง 5. ใช้มีดหั่นขนมปังออกเป็น 2 ส่วน เพียงเท่านี้ก็จะได้แซนด์วิชไส้แฮมปูอัดชีสทูน่า ที่ไส้บึ้มมากๆแล้วค่า มาทำไส้ที่สองกันค่า 6. ขนมปังทาด้วยพริกเผาให้ทั่ว จากนั้นใส่ไส้หมูหยองลงไปให้เต็มแผ่น ประกบด้วยขนมปังแผ่นที่สอง ทาด้วยแซนด์วิชสเปรด นำปูอัดลงไปวาง เพิ่มรสชาติด้วยซอสมะเขือเทศ จากนั้นวางผักกาดหอม และประกบด้วยขนมปังที่ทาแซนด์วิสเปรด 7. นำไปห่อฟิล์มเหมือนไส้แรกและตัดกันเลยค่า เพียงแค่นี้ก็จะได้แซนด์วิชสำหรับมือเช้า จะทานคู่กับกาแฟ นม หรือน้ำส้มก็อร่อยเหมือนกันค่ะ เพื่อนๆสามารถปรับส่วนผสมได้เลยนะคะ 1. ขนมปัง สามารถปรับขนมปังโฮลวีท หรือขนมปังธัญพืชได้ค่ะ 2. ไส้เปลี่ยนเป็น โบโลน่า ไส้กรอก ไข่ต้ม ไข่ดาว เบคอน 3. ซอสมะเชือเทศเป็นซอสพริก และปรับแซนด์วิชสเปรดเป็นมายองเนสได้ตามชอบเลยค่า เมนูง่ายๆแบบนี้ ไปลองทำกันได้นะคะ ทำแล้วเป็นอย่างไรบ้างอย่าลืมมาเล่าให้กันฟังบ้างน้า แล้วมาพบกันใหม่บทความหน้า สวัสดีค่ะ ติดตามรูปแบบวีดีโอได้ที่ : https://www.youtube.com/watch?v=Fqymt5Vmbzo เครดิตภาพถ่ายทั้งหมดโดย : Ammie’s daily cook