แปลกใจทำไมอยู่บ้านตัวเองสบาย ๆ แท้ ๆ แต่รู้สึกเหนื่อย มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ ทั้งที่ก่อนหน้านี้ร่ำร้องหาวันหยุด วันที่จะได้นอนพักผ่อนอยู่ที่บ้าน ตื่นสาย ฟังเพลง ทำงานบ้าน นอนดูซีรี่ย์ให้หนำใจไปเลย แต่พอได้กักตัวอยู่ที่บ้านจริง ๆ ความรู้สึกกลับไม่เป็นเช่นนั้น สาเหตุคงเป็นเพราะ วันหยุดสุดสัปดาห์เมื่อก่อน มันคือวันที่เราได้ผ่อนคลายจากงานที่เหนื่อยล้ามาทั้งอาทิตย์ อยากจะพาครอบครัวออกไปเที่ยว หรือหาอะไรอร่อย ๆ ทานนอกบ้านก็ได้ ซึ่งการกักตัวไม่สามารถทำกิจกรรมเหล่านี้ได้ จึงทำให้เราเกิดความเบื่อหน่าย แถมในช่วงที่กักตัวนี้บางคนขาดรายได้ จึงมีความกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย รวมไปถึงภาระหนี้สินที่มีอยู่ แถมยังมีโรคระบาดโควิด-19 ให้คอยระแวงอีก เลยก่อให้เกิดความเครียด รู้สึกหดหู่เหนื่อยล้าอย่างบอกไม่ถูก "การกักตัว"เกิดขึ้นจากหลายกรณี บางคนโดนพักงาน บางคนโดนจ้างออกตกงาน โชคดีหน่อยก็แค่ Work From Home ไม่ว่าจะเป็นการกักตัวแบบไหน ก็อาจทำให้เกิดอาการหมาหงอยได้เช่นกัน สาเหตุที่เป็นเช่นนั้นคงเป็นเพราะการทำงานที่บ้านคนเดียว เหมือนเรานั่งแก้ปัญหาอยู่คนเดียว ถึงแม้ว่าจะทำงานผ่าน Video Conference บ้างก็ตาม ยังไงมันคงไม่ดีเท่าการพูดคุยกันตัวเป็น ๆ หากเป็นการทำงานที่ออฟฟิศเราสามารถสื่อสารแบ่งงานที่รับผิดชอบได้ชัดเจนและรวดเร็วกว่า มีหลายครั้งที่ Work From Home ทำให้ผู้เขียนต้องทำงานมากขึ้น เนื่องจากการทำงานซ้ำซ้อนจากการสื่อสารที่ไม่เข้าใจ แถมยังต้องมารับผิดชอบแก้ไขในส่วนงานของคนอื่นด้วย ตามธรรมชาติแล้วมนุษย์เป็นสัตว์สังคม ยังต้องการการพูดคุย โดยส่วนตัวผู้เขียนคิดว่ายังไงการพูดคุยกันโดยตรงมันดีกว่า Video Conference มันทำให้เรารู้สึกไม่โดดเดี่ยวมีพลังกว่าเยอะค่ะ สังสรรค์ในกลุ่มเพื่อน ถึงแม้ว่าการทำงานในออฟฟิศวุ่นวายทั้งวัน ไหนจะต้องเดินทางฝ่ารถติดไปทำงานอีก แต่หลังเลิกงานเราสามารถออกไป hang out เพื่อผ่อนคลายความเหนื่อยล้าจากงานมาทั้งวันได้ เหมือนเราได้ไปแชร์ความเหนื่อยล้าที่มี ชาร์จพลังงานกลับมาสู้ใหม่ในวันต่อไป พออยู่บ้านทั้งวันมันเหมือนหนึ่งนาทีมีร้อยวินาที กว่าจะผ่านไปได้แต่ละวันมันฝืนตัวเองยังไงไม่รู้ เหมือนโดนขังทั้ง ๆ ที่ไม่ได้ทำอะไรผิด จิตตกคิดอะไรวกไปวนมา มองไปทางไหนก็เห็นแต่อะไรซ้ำซาก หากคุณรู้สึกเช่นนี้ อย่าปล่อยให้ตัวเองจมดิ่งอยู่กับความรู้สึกนี้เป็นอันขาด ลุกขึ้นมาหากิจกรรมแปลกใหม่ เสริมสร้างปฏิสัมพันธ์กันในครอบครัว เปลี่ยนความคิด หาข้อดีของโอกาศแบบนี้ให้เจอ ลองคิดดูให้ดีถ้าโควิดไม่มา การได้หยุดอยู่บ้านกับคนที่เรารักแบบยาว ๆ เช่นนี้ มีโอกาศเกิดขึ้นน้อยมากนะจ๊ะ สำหรับสาว ๆ ที่ชอบทานขนมเป็นชีวิตจิตใจ ใช้โอกาศนี้เลยดีมั๊ยเพื่อฝึกทักษะการทำขนมให้ตัวเอง ไม่แน่นะเมื่อผ่านพ้นช่วงกักตัวไป คุณอาจจะกลายเป็นเชฟคนใหม่ประจำบ้านไปเลยก็ได้ ถ้าบ้านคุณมีลูกเล็กยิ่งเข้าทางเลยหละ เด็กกับการทำขนมเป็นอะไรที่เข้ากันได้ดีทำทั้งวันก็ไม่มีเบื่อค่ะ อาจจะดูวุ่นวายสักหน่อย แต่คุณจะได้เห็นรอยยิ้มจากปากน้อย ๆ ของลูกคุณอย่างแน่นอน Cooking พี่ไมไหวมันไปไม่รอดอะ งั้นหันมาทางนี้เอาดีทางด้านตกแต่งภายในก็ได้ค่ะ อยู่บ้านทุกวันมันก็เบื่อเป็นธรรมดา เมื่อเป็นเช่นนี้ดีไซน์บ้านให้เก๋ไก๋ สวยถูกใจราวกับว่าได้บ้านหลังใหม่ไปโลด ไม่รู้บ้านหรือคาเฟ่มองไปทางไหนก็สบายตาแบบว่าชิวสุด ๆ จะหยุดถ่ายรูปมุมไหนอัปลงโซเชียลเมื่อไหร่ รับรองว่าเพื่อนกดไลค์ให้รัว ๆ จ้า กักตัวทั้งทีอย่าปล่อยให้ตัวเองเหนื่อย อยากฝึกฝนตัวเองด้านไหนทุ่มไปให้สุด หยุดอยู่บ้านแบบมีคุณภาพ เข้าครัว จัดสวน ศิลปะ ดนตรี หรือจะฝึกทักษะอาชีพที่สนใจทำได้เลย ร้อง เล่น เต้น รำ ทำช่องยูทูบ โอ้ว มีอะไรให้ทำเยอะมาก สำหรับผู้เขียนเองคิดว่ามันอยู่ที่เราเลือกมองมากกว่า ว่าจะมองให้มันเป็นวิกฤติหรือโอกาศ โดยส่วนตัวผู้เขียนใช้เวลาในช่วงกักตัว อ่านหนังสือและติดตามช่องยูทูบที่ให้ความรู้ในการลงทุน เพราะผู้เขียนมีความสนใจการลงทุนในหุ้น แต่ความรู้ยังน้อยค่อยศึกษาไป ไม่แน่นะวิกฤติในครั้งนี้อาจจะพลิกชีวิตผู้เขียนไปเลยก็ได้จ้า สู้ ๆ นะคะทุกคนแล้วเราจะผ่านพ้นมันไปด้วยกัน ขอบคุณรูปภาพประกอบที่ 1 จากPixabay รูปภาพประกอบที่ 2 จากPixabay รูปภาพประกอบที่ 3 จากPixabay รูปภาพประกอบที่ 4 จากPixabay ขอบคุณภาพปกจากPixabay