ก่อนอื่นจะบอกว่าการที่ติดโควิดในยุคที่ เจอ แจก จบ ง่ายมากๆๆ เพียงแค่ตรวจเจอแล้วไปสถานที่ที่ใกล้บ้านที่เข้าแจกยารักษาตามอาการเสร็จแล้วก็กลับไปกักตัวที่บ้านต่อ พอครบ 10 วันเสร็จก็ออกจากการกักตัวแล้วไปชีวิตตามสบายเราขอเล่าตอนที่ตรวจเจอสองขีดก่อน ตอนที่เรารู้สึกว่ามีอาการคือ เจ็บคอ ตอนแรกก็คิดว่าเราพูดมากพูดจนเจ็บคอก็เลยไม่ได้คิดอะไร วันต่อมารู้สึกว่ามีไข้ก็คิดว่าอากาศเปลี่ยนแปลง พอกลับมาบ้านเสร็จรู้เลยว่าอาการหนักขึ้นน่าจะเป็นแล้ว(โควิด)เพราะเพื่อนร่วมห้องพากันติดไปที่คนสองคน เราเลยคิดว่าไม่รอดแน่นอนพอเจอเราก็รีบไปสถานที่ใกล้บ้าน เขาก็ถามอาการว่าเป็นยังไงมีอาการอะไรบ้าง พอเสร็จแล้วก็กลับมากักตัวที่บ้าน (เราเป็นคนต่างจังหวัดมันอาจจะไม่ในกรุงเทพนะ)วันแรก เราก็แยกมาอยู่คนเดียวมีแค่แม่ที่ส่งอาหารมาให้ วันแรกที่กิน คือ ข้าวต้ม เป็นอะไรที่ง่ายสุดแถมได้กินน้ำร้อนๆๆจากข้าวต้มอีก ด้วยตัวเรากินอะไรลิ้นก็ไม่รับรสอยู่แล้วเลยไม่อยากกินอะไรมาก ใครที่มีอาการเจ็บคอเราขอแนะนำว่าให้หาน้ำที่ร้อนๆๆ เช่น น้ำขิง เราก็กินมันก็ช่วยได้มีทั้งร้อนและเผ็ด แต่ลิ้นเรารับได้อย่างคือร้อน ต่อกินของเปรี้ยว เช่น มะนาวจิ้มเค็มและมะม่วง รู้สึกว่ามันสดชื่นดี ถ้าใครมีร่างกายอ่อนเพลียก็แนะนำว่าให้นอนเยอะๆๆกินน้ำเยอะๆๆวันที่สองตื่นมาอาการเจ็บคอมากขึ้นจนไม่มีเสียง เราเลยกินน้ำขิงและน้ำเปล่าเยอะ อาหารก็ยังไม่พ้นจากข้าวต้ม ส่วนอาหารเย็น คือ ก๋วยเตี๋ยว ฝีมือแม่ วันที่สามมีอาการคันคอมากแถมยังจะมีน้ำมูกอีก ก็กินเหมือนคือ น้ำขิง ส่วนอาหารเราก็กิน พวกแซนด์วิช ลูกชิ้นนึ่ง วันที่สี่ถึงเจ็ด อาการก็จะเป็นไอสักมากกว่า ไข้ก็หาย กินอาหารได้ตามใจปากถึงแม้จะไม่ได้รับรสสักเท่าไร แต่เราก็กินน้ำขิงอยู่นะ วันที่แปดถึงสิบ อาการไอก็หาย แต่ถ้าพูดมากก็เจ็บคอ อาหารที่เรากินก็รับรู้ถึงรสชาติมากขึ้นนับตั้งแต่เราเป็นโควิดวันจนถึงวันที่กักตัวเสร็จ มันอะไรที่รู้สึกเบื่อนะ แต่สำหรับไม่ค่อยเบื่อเท่าไรเพราะเป็นคนที่ชอบอยู่บ้าน แต่ถ้ารู้สึกเบื่อก็หากิจกรรมทำ เช่น ดูSeriesทั้งวันไปยาวๆๆไม่มีใครมากวน บอกเลยดูจบไปเรื่อง ออกกำลังกาย เป็นอะไรที่รู้สึกสดชื่นนะมันได้ผ่อนคลายรู้สึกแข็งแรงมากขึ้น นั่งเรียนนั่งทำงาน ในระหว่างที่เราหยุดการบ้านจากการเรียนก็เยอะขึ้นแถมได้กลับมาคิดว่าเรามีจุดขาดตรงไหนควรเรียนอะไรเพิ่มดี แล้วมันก็ต่อเติมในสิ่งที่เราอ่อน เพื่อนที่ติดโควิดมีวิธีแก้เหงาอะไรบ้าง ส่วนเราวิธีแก้เหงาก็มีแค่นี้ อันที่เราขอแนะนำและขาดไม่ได้ คือ น้ำต้มขิง ข้าวต้ม จะช่วยลดอาการเจ็บคอลดเสมหะเพราะน้ำร้อนบวกขิงเป็นที่ดี ส่วนข้าวต้ม ก็เป็นอาหารอ่อนเหาะสำหรับคนที่อยากซดน้ำข้ามต้ม ส่วนใครที่เป็นโควิดอยู่ตอนนี้เราก็ขอบอกว่าเดี๋ยวมันก็หายไป ถือว่าเป็นแบบทดสอบของร่างกายว่าเรายังแข็งแรงอยู่เปล่า แล้วก็เป็นโอกาสสำหรับการพักผ่อนถึงแม้จะป่วยก็ตาม อีกอย่างหนึ่งคือการกลับมานั่งคิดว่าเรามีขาดและมีอะไรที่ต้องเพิ่มเติมเพื่อให้เราไม่ขาดตกบกพร่องใช้มั้ย สุดท้ายขอบอกว่าสู้ๆๆๆนะเดี๋ยวมันก็หายภาพทั้งหมดโดยนักเขียน *STAR COVER"อย่ามัวแต่ดูมาดังกัน"*ทรูไอดีคอมมูนิตี้ ขอชวนทุกคนมาสนุกโคฟเวอร์ พร้อมลุ้นรับเงินรางวัลมูลค่ารวมกว่า 7,000 บาท (5 รางวัล) โคฟคนที่ใช่ ไลค์คนที่ชอบ`ร่วมสนุกได้ที่ ทรูไอดีคอมมูนิตี้ ห้อง cover บนแอปทรูไอดี` คลิกเลย >> https://ttid.co/UAnK/7y9jfqkqอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >> https://bit.ly/3O1cmUQร่วมสนุกตั้งแต่วันที่ 10 มิถุนายน 2565 - วันที่ 3 สิงหาคม 2565