มองไปที่อ่างล้างหน้าแล้ว ก็คิดได้ว่าถึงวันที่จะมารีวิวสิ่งที่ช่วยรักษาสุขภาพฟัน นั่นก็คือ “ยาสีฟัน” นั่นเอง โดยที่บ้านก็มียาสีฟันหลากหลายยี่ห้อที่ใช้มากเลยค่ะ เริ่มต้นที่อันแรก ยาสีฟัน Systema กลิ่น cherry blossom พอใช้จริงแล้วก็มีกลิ่นซากุระแบบอ่อน ๆ มีกลิ่นแบบหวาน ๆ ไม่มีความเย็นเท่าไหร่ ใช้แล้วเหมือนใช้ยาสีฟันสำหรับเด็ก พอแปรงเสร็จแล้วรู้สึกเหมือนปากยังไม่ค่อยสะอาด เพราะปกติเวลาแปรงฟันเสร็จ ปากจะต้องรู้สึกเย็น ๆ เฟรช ๆ แต่อันนี้แบบมีแต่กลิ่นไม่มีความรู้สึกเย็น ๆ แต่ถือว่าเป็นยาสีฟันที่ดีเพราะมีส่วนประกอบของ Fluoride อยู่ อันที่สองคือ ยาสีฟัน Fluocaril อันนี้คือได้มาจากคลินิกทันตกรรม เป็นสูตรเพื่อคนจัดฟัน อันนี้ก็เป็นอีกอันที่ไม่ค่อยจะได้ความเย็นจากเมนทอล และอันนี้ก็ไม่มีกลิ่นอะไรเลย เป็นรสแบบหวาน ๆ เย็นน้อยมาก ๆ แปรงแล้วรู้สึกไม่ค่อยจะรับความสดชื่นที่ช่องปาก แต่ว่ามีส่วนประกอบของ Fluoride อยู่ ถือว่าดี อันที่สามคือ ยาสีฟันทิพย์นิยม อันนี้เป็นยาสีฟันยี่ห้อค่อนข้างเก่าแก่ เป็นยาสีฟันสมุนไพร แต่ข้างฉลากไม่ได้เขียนว่าประกอบด้วยสาร Fluoride จึงไม่ค่อยอยากแนะนำให้ใช้ แต่ว่าราคาของยาสีฟันตัวนี้คือถูกมากจริง ๆ หลอดใหญ่แบบนี้ราคาไม่เกิน 40 บาท พอแปรงแล้วก็มีกลิ่นของสมุนไพร ใครไม่ชอบคือต้องผ่านเลย และไม่ค่อยมีความเย็นมากเท่าไหร่ แต่เย็นกว่าสองยี่ห้อที่ผ่านมา อย่างที่สี่คือ ยาสีฟันคุณตั้ม เป็นยาสีฟันกลิ่นสมุนไพรเหมือนกัน แต่แปรงแล้วรู้สึกเย็นปากมาก สดชื่นสุด ๆ แม้จะบีบใช้เท่าเม็ดถั่วเขียว รู้สึกเหมือนเติมเต็มความรู้สึกว่า เนี่ย แปรงฟันไปแล้วนะ แต่ว่ายาสีฟันตัวนี้บนฉลากก็ไม่ได้บอกว่าผสม fluoride เหมือนกัน จึงไม่ค่อยอยากจะแนะนำมากนัก แต่ถ้าชอบความเย็นก็คือใช้ได้เลย อย่างสุดท้ายของบทความนี้ก็คือ ยาสีฟัน Natthiya อันนี้คือเค้าเคลมว่ามีส่วนประกอบของ Fluoride ถือว่าโอเคเลย จะแปรงก็บีบปริมาณเท่าเม็ดถั่วเขียวพอ ยาสีฟันตัวนี้เป็นกลิ่นสมุนไพรที่ค่อนข้างแรง เนื้อยาสีฟันเป็นสีเขียวขุ่น แปรงแล้วรู้สึกเย็นมาก รู้สึกสะอาดสุด ๆ ยาสีฟันอันนี้คือชอบมาก สุดท้ายนี้ก็อยากจะบอกว่าเวลาเลือกยาสีฟันอยากให้เลือกจากส่วนประกอบก่อน นั่นก็คือควรเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ Fluoride เพราะจะช่วยให้ฟันเราแข็งแรง เนื่องจาก fluoride ปกป้องผิวฟันของเราไม่ให้ผุหรือสึกกร่อน ส่วนความเย็นหรือกลิ่นก็เลือกตามที่เราชอบได้เลย และที่สำคัญเราควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีค่ะ