📚 ในชีวิตเราต้องเจอกับผู้คนมากมายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทำให้เกิดปัญหากลุ้มใจต่างๆที่เราเองไม่อยากเจอ แต่เราสามารถเปลี่ยนความคิดของตัวเอง เพื่อไม่ให้เรื่องแย่ๆเหล่านั้นมาทำลายวันดีๆของเรา อย่างหนังสือ "ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว! " ได้แนะนำวิธีการคิดที่จะช่วยเยียวยาหัวใจไม่ให้ต้องเจ็บปวดกับเรื่องแย่ๆเหล่านั้นอีกผู้เขียนเลือกซื้อหนังสือเล่มนี้ เพราะชื่อหนังสือฟังดูแปลกใหม่ชวนให้สงสัย และคำโปรยบนหน้าปกที่เหมาะเจาะกับสภาวะของผู้เขียนในตอนนั้นหนังสือเล่มนี้ คุณนักเขียน JAM ได้ถ่ายทอดวิธีคิด และเทคนิคดีๆที่จะช่วยให้เราไม่ต้องจมอยู่กับความรู้สึกแย่ๆ โดยการนำเสนอวิธีคิดผ่านการ์ตูนแมวเหมียว มาเป็นตัวละครจำลองสถานการณ์ต่างๆ พร้อมกับบทความสั้นบอกเล่าประสบการณ์ชีวิต และเทคนิคการคิดของแต่ละเหตุการณ์ เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้แบ่งเป็น 4 ChapterChapter 1 : ความรู้สึกขุ่นมัวจากการเล่นโซเชียลเมื่อโดนคนแปลกหน้าโพสต์หาเรื่องคนบนโลกโซเชียลมีหลากหลายแบบ หากเจอเหตุการณ์เช่นนี้ ถ้าเราแกล้งทำเป็นไม่สนใจ อีกฝ่ายก็จะจากไปเองด้วยความรู้สึกว่า“แกล้งไม่สำเร็จ!” Chapter 2 : ความรู้สึกขุ่นมัวจากเรื่องความสัมพันธ์กับคนอื่นเมื่อเรารู้สึกเสียใจกับคำพูดแย่ๆของคนอื่น เราไม่จำเป็นต้องรับฟังคำพูดแย่ๆเหล่านั้นอย่างจริงจังแล้วเจ็บช้ำใจ โดยนักเขียนกล่าวไว้ว่า คำพูดแย่ๆมีพลังเหมือนกับเวทมนตร์แต่ถ้าเราไม่ใส่ใจเสียอย่าง มันก็ทำร้ายเราไม่ได้ Chapter 3 : ความรู้สึกขุ่นมัวในที่ทำงานใครหลายคนที่กลุ้มใจว่าจะทำงานที่เดิมต่อไปดีไหม ในการทำงาน รู้ว่าที่ทำงานเอาเปรียบเรา แต่ยังทนทำงานต่อไปก็เหมือนกับการทนนั่งรถไฟขบวนเดิมต่อไปเรื่อยๆ แต่ถ้าคุณลองคิดหาเหตุผลลงจากรถไฟขบวนนั้นได้ และเปลี่ยนไปนั่งสายรถไฟขบวนใหม่คุณจะได้เห็นโลกใบใหม่ที่ไม่มีวันได้เห็นหากยังนั่งอยู่บนรถไฟขบวนเดิม เส้นทางชีวิตของเรา เราสามารถเลือกจุดหมายปลายทางเองได้ และเปลี่ยนเส้นทางได้ตลอดเวลาบางครั้งถ้าเราไม่เปลี่ยนเส้นทาง ก็จะไม่สามารถไปถึงจุดหมายปลายทางได้ Chapter 4 : ความรู้สึกขุ่นมัวในใจตัวเองหากคุณรู้สึกว่าชีวิตมีแต่เรื่องแย่ๆขอให้รู้ไว้ว่า ชีวิตคนเรามีทั้งแสงสว่างและความมืด การได้รู้จักกับความมืดสักนิดก็ดีเหมือนกัน ถ้าหากชีวิตไม่เคยเจอกับอุปสรรคเลย เราคงพลาดที่จะได้รู้เห็นสิ่งต่างๆมากมายมีบางสิ่งที่สามารถมองเห็นได้เฉพาะช่วงเวลาที่ยากลำบากเท่านั้น การได้รู้จักกับความมืดจะนำพาไปสู่หนทางแห่งความสุข ความประทับใจหนังสือเล่มนี้มีเทคนิคและข้อคิดดีๆมากมายที่สามารถนำมาใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน หลังจากได้อ่านแล้วรู้สึกสบายใจมากขึ้น เหมือนมีเพื่อนคนหนึ่งมานั่งข้างๆแล้วพูดปลอบใจ และให้กำลังใจเราอีกทั้งการนำเสนอเนื้อหา มีภาพการ์ตูนประกอบน่ารักมาก อ่านแล้วไม่น่าเบื่อ คนที่ทำเรื่องแย่ๆใส่เรา เขาไม่เคยเก็บมาใส่ใจ มีแต่เราเองที่เก็บมาคิดให้ตัวเองทุกข์ใจ ถ้าไม่อยากทุกข์ใจให้คิดถึงประโยคที่ว่าป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว! ภาพหนังสือจาก ผู้เขียน , canva.comภาพประกอบจาก https://unsplash.com/ภาพที่ 1 โดย Shaurya Sagar จาก unsplash.comภาพที่ 2 โดย Kelly Sikkema จาก unsplash.comภาพที่ 3 โดย Patrick Rosenkranz จาก unsplash.comภาพที่ 4 โดย Some Tale จาก unsplash.comอัปเดตความรู้ใหม่ ๆ อีกมากมาย โหลดเลยที่ App TrueID ฟรี !