เ ช้าๆ แบบนี้ อากาศเย็นสบาย กลิ้งกลับไปกลับมา ยกมือขึ้นบิดไปมาสักนิด อืม! รู้สึกสบายดีนะ หันไปถามคนข้างๆ เงียบกริบไม่เสียงตอบกลับ คิดเองในใจ คงยังไม่ตื่นจากฝัน ขำนิดๆ แล้วลุกขึ้นยื่น ออกกำลังกายเล็กน้อย ก่อนไปอาบน้ำแต่งตัว เพื่อเดินทางไปทำงานในชั่วเร่งรีบ ก่อนเข้างานเดินไปยังร้านขายกาแฟข้างบริษัท "ขอกาแฟร้อนเข้มๆ สักแก้วจ้า" สั่งแม่ค้าหน้าตาใสๆ แล้วไปนั่งที่มุมร้านข้างๆ ประตูร้าน ซึ่งเป็นกระจก ดูรถแล่นไป-มา ยามเช้า มีหลากหลายรุ่น หลากหลายแบบ หลากหลายสี ชีวิตในเมืองกรุงไม่มีวิวธรรมชาติให้มอง เปลี่ยนมาเป็นแสงสีจากรถแล่น มันก็ชิวดีเหมือนกันนะ มองไปมองมา เห็นเด็กสาวตัวน้อย ๆ ใส่ชุดสีชมพู พลิ้วบาง ยิ้มมาแต่ไกล เห็นยิ้มสยาม น่ารัก แบบนี้มันชื่นใจจริง เช้าๆ แบบนี้พยามเลือกมองแต่สิ่งที่ดีๆ สวยๆ น่ารักๆ เพื่อช่วยให้สมองผ่อนคลาย ไม่เครียด เพราะเวลาเข้างานจะได้ใช้สมองทำงานได้อย่างดี งานก็จะออกมามีคุณภาพ กาแฟมาแล้วค่ะ หันไปรับกาแฟมาจิบเบาๆ ฟองนุ่มๆ ของกาแฟร้อน เอสเปรสโซเข็มๆ ได้ใจ มาทานบ่อยค่ะ แม่ค้าจะจำรสชาติได้ กาแฟ 2 ช็อต น้ำตาลครึ่งช้อน ครีมเทียมไม่เอา ใส่นมสด 2 ช็อต แทน และตีฟองนมโรยหน้า เวลาที่เราจิบครั้งแรกจะนุ่มๆ ทำให้รู้สึกเบาๆ ผ่อนคลาย คิดในใจถ้าได้เค้กสักชิ้น น่าจะดี งั้นเอาเค้กสักชิ้นละกัน นั่งทานไปสักพัก ก็รู้สึกอิ่มละ ก็นั่งหลับตาสักครู่ นึกถึงงานที่ต้องทำวันนี้ จำได้คราวๆ ว่าทำอะไรค้างไว้บ้าง บอกกับตัวเองว่า วันนี้ต้องทำให้เสร็จ รู้ไหมว่าทำไม? เราจึงเลือกทานกาแฟยามเช้า เพราะว่ามันสะดวก รวดเร็ว หาทานง่าย ประโยชน์ของกาแฟก็มีไม่แพ้อาหารชนิดอื่นนะค่ะ กาแฟจะช่วยผ่อนคลายความเครียด กระตุ้นความจำ กระตุ้นการทำงานของร่างกาย และชื่นชอบรสชาติด้วย เช้าๆ แบบนี้อย่าลืม เพิ่มพลังก่อนเข้าทำงานนะค่ะ สมองจะได้วิ่ง ชิวๆ เมื่ออารมณ์ ชิวๆ ทำงานก็จะชิวไปด้วย เพราะอาหารจะไปล่อเลี้ยงสมอง ล่อเลี้ยงร่างกาย ทำให้เราคิดงานได้ดี ผลงานก็จะออกมามีคุณภาพ สู้ๆๆ เครดิตภาพจาก:ผู้เขียน