สุดยอดความใฝ่ฝันของสาว ๆ ก็คือการมีผิวหน้าขาวกระจ่างใส ไร้ซึ่งจุดด่างดำ ฝ้า กระ โดยเฉพาะกระซึ่งถือเป็นจุดด่างดำตัวร้ายที่เกิดง่ายแต่รักษายาก ใครที่เคยมีกระเกิดขึ้นที่ผิวหน้าจะเข้าใจความรู้สึกนี้ได้เป็นอย่างดี วันนี้เราจะพาคุณไปดูวิธีรับมือและป้องกันการเกิดกระบนผิวหน้าของคุณกันค่ะ 1. ทาครีมกันแดด โดยปกติปัญหากระ สาเหตุหลักคือรังสี UV ที่มาจากแสงแดดนั่นเอง การป้องกันตั้งแต่ต้นเหตุและต้นทางของการเกิดปัญหาจะเป็นหนทางที่ดีที่สุดที่จะพาให้คุณห่างไกลจากกระ นั่นคือพยายามหลบเลี่ยงการออกแดดจ้า และทากันแดดทุกครั้งที่ออกจากบ้าน โดยผู้ที่มีแนวโน้มหรือมีความเสี่ยงทั้งด้านพันธุกรรมและสภาพผิวที่บาง ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF อย่างน้อย 50 PA + + + เพื่อให้ปกป้องผิวหน้าจากแดดได้อย่างเต็มที่ รวมถึงคุณต้องทากันแดดซ้ำทุก 4 ชั่วโมงในกรณีที่ออกแดดค่ะ รวมถึงการทากันแดดยังช่วยให้ผู้ที่มีกระเกิดขึ้นแล้วไม่ขยายวงกว้างเพิ่มขึ้นค่ะ ขอบคุณภาพประกอบจาก pixabay 2. ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของ AHA สำหรับผู้ที่มีปัญหากระ ควรมองหาครีมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของ AHA หรือที่เรารู้จักกันดีในชื่อเรียกว่า กรดผลไม้ AHA จะช่วยผลัดเซลล์ผิวและกระตุ้นการเกิดใหม่ของชั้นผิว และทำให้จุดด่างดำ ฝ้า กระ ดูจางลง ทำให้ผิวดูขาวกระจ่างใส ข้อสำคัญคือหลังทาครีมประเภทนี้คุณต้องทากันแดดตบท้ายด้วย ไม่อย่างนั้นอาจทำให้เกิดปัญหากระมากขึ้นยิ่งกว่าเดิม เพราะชั้นผิวที่เกิดใหม่มักจะมีความบางแล้วไวต่อแสง ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพจะช่วยปกป้องและดูแลผิวหลังจากกันทาครีมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของ AHA ค่ะ ขอบคุณภาพประกอบจาก pixabay 3. การแต้มกรด TCA สำหรับผู้ที่เป็นกระแดดและกระตื้น การแต้มกรด TCA มักเป็นวิธีที่แพทย์ผิวหนังตามคลินิกเลือกใช้มาประกอบการรักษา โดยกรด TCA จะช่วยทำให้กระหลุดลอกและจางลง แต่ข้อควรระวังของกรด TCA คือเราไม่สามารถซื้อมาใช้หรือแต้มกระเองได้นะคะ การแต้มกรด TCA ต้องทำโดยแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะเท่านั้น มิฉะนั้นอาจเกิดผลข้างเคียง เช่นหน้าไหม้ กลายเป็นปัญหาใหญ่กว่ากระที่ยังแก้ไม่ตกอีกค่ะ ขอบคุณภาพประกอบจาก pixabay 4. ใช้เลเซอร์ สำหรับการรักษากระที่ได้ผลที่สุดคือ การใช้เลเซอร์ในการรักษานั่นเอง สำหรับประเภทของเลเซอร์ที่ใช้ในการรักษากระ ขึ้นอยู่กับชนิดและประเภทของกระบนใบหน้า รวมถึงความลึกและความเข้มของสีกระ ซึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะเป็นผู้เลือกว่าผิวหน้าและปัญหากระของแต่ละคนจะสามารถใช้เลเซอร์ประเภทใดในการรักษา และการรักษาด้วยเลเซอร์จะต้องทำซ้ำอย่างน้อย 3 ถึง 5 ครั้ง จึงจะจบคอร์สของการรักษากระนั่นเอง ขอบคุณภาพประกอบจาก pixabay การเกิดกระบนใบหน้า มักจะรักษาไม่หายขาดนะคะ เพราะการเกิดกระมักจะเกิดซ้ำหากได้รับปัจจัยที่ส่งเสริมให้เกิดกระอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นมลภาวะ แสงแดด รวมถึงพันธุกรรม ดังนั้นผู้ที่เคยมีปัญหาผิวหน้าเกี่ยวกับกระจึงจำเป็นต้องดูแลและชะลอการเกิดใหม่ และความเข้มของสีกระโดยการทากันแดดอยู่เสมอ การมีกระเล็ก ๆ บนผิวหน้าก็ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายนะคะ บางครั้งยังทำให้เกิดความรู้สึกน่ารักและเป็นธรรมชาติอีกด้วย ขอบคุณภาพหน้าปกจาก pixabay