เรียกได้ว่าอาการ ‘ผมร่วง’ เป็นปัญหาอันน่ากลุ้มใจของใครหลาย ๆ คน ยิ่งใครที่ผมบางเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว พอมีอาการผมร่วงร่วมด้วยก็ยิ่งบางหนักเข้าไปใหญ่ อันที่จริงผมของคนเรานั้นมักจะร่วงเป็นปกติทุกวันอยู่แล้ว แต่หากร่วงเกิน 100 เส้นต่อวันขึ้นไปนั้นถือว่าไม่ปกติ ขืนปล่อยไว้นาน ๆ อาจทำให้ผมบางจนเห็นหนังศีรษะได้ เครดิตภาพ slavoljubovski - Pixabay ซึ่งสาเหตุของผมร่วงก็อาจเกิดได้จากการใช้แชมพูที่ไม่ถูกกับหนังศีรษะ และเกิดจากปัจจัยอื่น ๆ ได้อีกมากมาย แต่ในบทความนี้เราจะพาเพื่อน ๆ มารู้จักวิธีเลือกใช้แชมพูให้ถูกกับหนังศีรษะแพ้ง่าย และมีผมหลุดร่วงง่ายกันค่ะ 1. เลือกใช้แชมพูสูตรที่ไม่มีซิลิโคน เครดิตภาพ - ผู้เขียน ถึงแม้ว่าแชมพูที่มีส่วนผสมของซิลิโคนจะทำให้เส้นผมของเราดูนุ่มสลวยเงางาม แต่ในข้อดีก็มีข้อเสียแฝงอยู่เช่นกัน เมื่อใช้แชมพูที่มีซิลิโคนต่อเนื่องนาน ๆ อาจทำให้เกิดการอุดตันของสารตกค้างตามมาในภายหลังได้ จนเป็นสาเหตุทำให้ผมร่วง และอาจทำให้เกิดสิวบริเวณกรอบหน้า หรือบริเวณที่เส้นผมสัมผัสกับใบหน้าได้ 2. เลือกใช้แชมพูที่ไม่ใส่สารอันตรายและน้ำหอม เครดิตภาพ mohamed_hassan - Pixabay อย่างเช่นสาร SLS , SLES , Paraben เพราะสารเหล่านี้สามารถก่อความระคายเคืองแก่ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายได้ อีกทั้งยังควรหลีกเลี่ยงแชมพูที่มีส่วนผสมของน้ำหอม เพราะมีโอกาสเป็นไปได้สูงสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางที่จะแพ้น้ำหอมที่ใส่มาในผลิตภัณฑ์นั้น ๆ 3. เลือกใช้แชมพูสูตรใสหรือสูตรออร์แกนิค เครดิตภาพ huyenxu94 - Pixabay ในช่วงที่ผมร่วงหรือมีสิวขึ้นบริเวณกรอบหน้า ควรเปลี่ยนมาใช้แชมพูเด็กหรือแชมพูสูตรใสที่ไม่ใส่สารเคมีอันตรายไปก่อน แต่ก็มีข้อเสียคืออาจจะทำให้ผมของเรากระด้างได้หากสระเป็นประจำทุกวัน อีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจก็คือแชมพูสูตรออร์แกนิค ซึ่งเป็นแชมพูที่มีส่วนผสมหลัก ๆ มาจากธรรมชาติ ไม่ใส่สารอันตราย ส่วนมากมักมีสรรพคุณที่ช่วยแก้อาการผมร่วงได้ 4. เลือกแชมพูที่มีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นผม เครดิตภาพ Ewey - Pixabay แน่นอนว่าเมื่อผมร่วงหลาย ๆ คนก็คงอยากให้เส้นผมนั้นงอกใหม่เร็ว ๆ ทั้งนี้เราก็ควรเลือกแชมพูสูตรที่ช่วยในเรื่องของการบำรุงเส้นผม กระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผมไปในตัวด้วย อย่างเช่นแชมพูที่มีส่วนผสมของ อัญชัญ , มะกรูด , ใบย่านาง , ขิง ฯลฯ ที่มีสรรพคุณช่วยให้เส้นผมเจริญเติบโตได้เร็ว อาการผมร่วงสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุมาก ไม่ว่าจะเป็นการดัดหรือย้อมสีผมบ่อยเกินไป , การขาดสารอาหารสำคัญในการบำรุงเส้นผม , หรือเกิดจากพฤติกรรมใกล้ตัวอย่างการเลือกใช้แชมพูที่ไม่ถูกกับหนังศีรษะ หากใครที่กำลังเจอปัญหาเหล่านี้อยู่ลองเอาวิธีนี้ไปเลือกใช้ในการเลือกแชมพูสระผมดูนะคะ อาจช่วยลดปัญหาการหลุดร่วงของเส้นผมและลดการระคายเคืองจากการใช้แชมพูที่มีสารเคมีให้หนังศีรษะกลับมามีสุขภาพดีได้อีกครั้ง เครดิตภาพปก slavoljubovski - Pixabay