สวัสดีครับ วันนี้ผมมีประสบการณ์หนึ่งที่อยากมาแชร์และแบ่งปันให้กับเพื่อนๆ นั่นก็คือ ประสบการณ์การตื่นมาวิ่งในตอนเช้าๆ ซึ่งจะเป็นยังไงเชิญมาอ่านกันได้เลยครับ ก่อนอื่นเลยต้องบอกว่า เมื่อก่อนผมเป็นคนนึงที่ขี้เกียจตื่นเช้ามากๆไม่ว่าจะตื่นมาทำอะไรก็ตาม เพราะมันมีความรู้สึกว่า เราจะตื่นไปทำอะไรเช้าขนาดนั้น ขอนอนต่อไม่ได้หรอ ซึ่งผมเชื่อว่าหลายๆคนก็มีความรู้สึกแบบนี้กันใช่ไหมละครับ ผมเลยลองกลับมาคิดดูว่า หากเราลองตื่นเช้าไปทำอะไรสักอย่างที่เราชอบ อาจจะเป็นการออกกำลังกายหรือการทำกิจกรรมอะไรต่างๆก็แล้วแต่ มันจะมีความรู้สึกที่ต่างจากการที่เราทำในข่วงเวลาอื่นหรือป่าว ส่วนตัวผมเลือกที่จะตื่นขึ้นมาวิ่งในตอนเช้าๆเพราะมันทำให้เรามีความรู้สึกที่ต่างไปจากช่วงเวลาอื่นๆ เช่น อุณหภูมิของอากาศ การวิ่งตอนเช้าจะเป็นช่วงเวลาที่เราจะมีความรู้สึกว่าไม่ร้อนหรือเหนื่อยเลย เพราะมันไม่มีแสงแดดและอากาศมันจะเย็นสบาย และถ้าไม่มีแดดแบบนี้มันจะยิ่งทำให้เราวิ่งได้นานขึ้นเพราะส่วนตัวผมรู้สึกว่า ถ้าเปรียบเทียบระหว่างการวิ่งตอนเช้าที่ไม่มีแดดกับไปวิ่งตอนเย็นที่มีแดด ผมรู้สึกว่าถ้าผมวิ่งตอนเช้าผมจะวิ่งได้นานกว่าช่วงที่เราไปวิ่งในตอนเย็นๆที่มีแดด ซึ่งความโชคดีของผมอีกอย่างคือ ผมเป็นคนต่างจังหวัดถ้าออกไปวิ่งตอนเช้ามันก็ได้เห็นวิว เห็นบรรยากาศของภูเขา ได้เห็นธรรมชาติต่างๆที่เราหาดูไม่ได้จากในตัวเมือง ซึ่งบรรยากาศพวกนี้ก็มีส่วนช่วยให้เราสามารถวิ่งได้โดยไม่รู้สึกว่าเหนื่อยเลย วิ่งทั้งวันก็ยังได้ อะไรประมาณนั้น😁 ก็นี่แหละครับเป็นประสบการณ์ที่ผมอยากจะมาเล่าให้ทุกคนได้ฟังกัน และอยากจะชวนให้ทุกคนลองเปลี่ยนลองมาทำอะไรในตอนเช้าดู อย่างที่เขาว่ากันแหละครับว่า เริ่มก่อนก็ได้โอกาสก่อน ซึ่งเมื่อเราทำแบบนี้ไปนานๆทำบ่อยๆจนเคยชิน เราก็จะติดเป็นนิสัยและจะทำมันได้เรื่อยๆ เดี๋ยวผมมีรูปบรรยากาศตอนเช้ามาฝากกันครับ รูปภาพทั้งหมดโดย นักเขียน7-11 Community ห้องลับเมาท์มอยของกินของใช้ในเซเว่น อะไรดีอะไรใหม่ ต้องรู้ ต้องคุย ต้องแชร์